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  • 1 # 775890709

    答案是:可以~

    芋頭去皮時最好帶上手套因為芋頭的毛粘到手背上很癢的

    然後將去過皮的芋頭放到排骨裡(肘子)湯,作成芋頭排骨(肘子)湯

    也可以將芋頭和紅燒肉或者排骨一起燉味道也不錯的

    增加!:紅燒肉燉芋頭:每次燉紅燒肉我都會往裡面加些東西,比如土豆啊、凍豆腐啊、芋頭啊、蘿蔔塊啊。

    如果單單是紅燒肉,我吃不了幾塊就膩住了,放些其他的食材進去,既能吸收肉的香味,又解膩,呵呵

    材料:豬五花肉、芋頭、白糖、老抽、料酒、鹽、八角、花椒、姜。

    我的做法:豬五花肉切塊,放入開水飛血去沫,撈出瀝乾水份。炒鍋中入油,半成熱後放入白糖炒糖色(根據自己口味決定糖的量),用炒勺不停的攪動,用中火,(糖很容易炒糊),糖全部融化後,放入備好的五花肉、薑片,不停的炒,讓糖色全部掛到肉上,放入老抽,然後就這樣炒個5、6分鐘,等到肥肉部分油被耗出大部分後,放入水,沒過肉即可,放入八角、花椒、料酒。大火燒開5分鐘後轉小夥慢燉。肉熟後放入少許鹽,放入切好的芋頭塊。大火燉熟。芋頭燉熟即可出鍋啦~~~

    芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量高達70%,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、

    煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2等多種成分。中醫認為,芋頭性甘、辛、平,具有意胃、寬腸、

    補中益肝腎等功效。(這是在網上找的,嘿嘿)

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