應該是過敏性鼻炎，有可能那段時間有什麼讓你鼻子過敏的過敏源，或者是你受涼誘發了鼻炎。

過敏性鼻炎，又稱變態反應性鼻炎，是一種鼻黏膜非感染性、慢性炎症反應性疾病。由吸入外界過敏性抗原而引起。主要臨床症狀有鼻塞、鼻癢、流涕、噴嚏。明顯遺傳過敏體質在發作時可伴有眼結膜、上顎及外耳道等處的發癢。包括季節性鼻炎和常年性鼻炎。

你這個情況屬於季節性鼻炎的，每年發病季節基本一致，這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎，在普通人群中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的典型症狀。

原理：

過敏源吸入鼻內，可引起鼻黏膜充血、水腫等症狀，檢查可見嗜伊紅細胞浸潤。

季節性鼻炎的症狀：

1.鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的典型症狀。

2.較輕的鼻癢鼻內有蟻行感，重時則難以忍受，連續打噴嚏，常常連續數個或數十來個，同時伴有大量清水樣鼻涕，嚴重時終日流涕不止，鼻堵塞可為間斷性或持續性，單側性或雙側性。部分病人有嗅覺減退或缺失。

3.由於鼻堵塞經常會不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之於鼻背面板可見到一橫紋：由於鼻堵塞而需張口呼吸，長期可能出現“痴呆”樣面容：加之鼻堵塞可引起面部靜脈迴流受阻，雙側下眼瞼面板著色，形成黑眼圈。4.季節性鼻炎也可伴有全身不適感，如疲倦、頭部沉重感等。

季節性鼻炎併發症：

季節性鼻炎未及時治療可能引起鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等併發症。

季節性鼻炎治療：

1.避免療法：透過檢測或經驗知道對什麼過敏，應儘可能避免接觸。

2.藥物療法：之前都是以抗組胺類和糖皮質激素為主，但是這類抗生素治療副作用比較大，而且沒辦法徹底根治，反反覆覆，對鼻腔跟身體傷害比較大，不太建議。3.減敏療法：這是在測出過敏原的情況下以微量稀釋的過敏原溶液逐量長期注射，以達到人體能對此抗原產生耐受性的方法，這個時間長，有患者之前做過，說沒什麼用。

4.鼻內神經切斷術和其他手術治療：治療原理是阻斷篩前神經、翼管神經和下鼻甲神經，以降低鼻腔副交感神經的興奮性、改善鼻腔通氣功能，從而達到緩解症狀的目的。部分患者可實施下鼻甲部分切除術，並配合鼻中隔彎曲的矯正來治療病人的鼻塞，復發機率高，一旦復發會比之前更難受。

5、鼻之草純中藥治療：可以用鼻之草鼻通精油，這款精油屬於純中藥，不含任何激素，沒有副作用（小孩也可以使用），直接塗抹在鼻腔內就可以的，精油屬於小分子，吸收比傳統藥物快，直接針對鼻腔黏膜，效果更好，淘寶上有售。

日常護理：

1、減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再睡，避免感冒。氣溫驟變會給鼻炎乘虛而入的機會。由於氣溫下降而著涼，抵抗力較弱的人很容易患上急性鼻炎，同時也容易導致急性鼻竇炎的發生。要避免被鼻炎襲擊，最好的方法是保暖，注意觀看天氣預報，並適當添衣。

2、注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

3、增加戶外活動，增強對寒冷的適應能力，加強鍛鍊，提高身體素質。運動可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

4、可以用燻蒸法：在家裡看電視，玩遊戲，午休，或是晚上睡覺的時候，可以在加溼器槽中新增鼻之草精油，在最輕鬆的狀態下治療鼻炎，而且還可以提高睡眠質量，小孩也可以燻蒸的。

5、鼻腔沖洗是一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨，一週建議不超過2次。

6、當上呼吸道感染急性發作時，應注意儘早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

鼻炎雖然不是什麼大病，但是得過的人都知道那滋味痛苦不堪。