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1 # 李羨魚718
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2 # 老喵音樂
中國傳統音樂的五音是指:宮、徵、商、羽、角。它們相鄰的兩個音之間相差純五度,並且宮到角音之間五音一輪迴。中國傳統中醫的五臟為:脾、肺、肝、心、腎。傳統中醫認為欣賞音樂可以調理身心,在音樂中讓身體裡的氣、情志等與音樂相互動,達到音與氣的共鳴,這是傳統中醫的“五音療疾”的方法。
五音與五臟的關係為:宮音主土渾厚,可健脾胃;徵音主火歡快,可舒心;商音似金高亢,可潤肺;羽音似水淳樸,可補腎;角音如木親切,可養肝。
以五音為主相對應的樂曲:宮音的《高山流水》、《梅花三弄》,徵音的《關雎》、《漁舟唱晚》,商音的《漁樵問答》、《墨子悲絲》,羽音的《漢宮秋月》、《平沙落雁》,角音的《碧天秋思》、《溪山秋月》。
五音對應五臟:“五音療法”最早是2000多年前中國醫學的經典著作《黃帝內經》中提出來的。“五音”指的是宮、商、角、徵、羽五種民族調式音樂。古人認為,這五種調式音樂與人的五臟一一對應,都能透過影響人的情緒來改善相應的臟腑功能。
音樂的聲波、頻率和聲音會引起生理上的反應,音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動是一種物理能量,而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象,能使顱腔、胸腔或某一個組織發生共振,可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能,調節體內血管的血流量和神經傳導。此外,音樂聲波有助於消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂鬱、恐怖等不良心理狀態,可以提高應激能力。
音樂的內蘊是以人的情感為軸心的,古人就將五音各調歸類:“宮音和平雄厚,莊重寬宏;商音慷壯哀鬱,慘憮健捷;角音圓長通澈,廉直溫恭;徵音婉愉流利,雅而柔順;羽音高潔澄淨,淡蕩清邈”。故“聞宮音,使人溫舒而廣大;聞商音,使人方正而好義;聞角音,使人惻隱而愛人;聞徵音,使人樂善而好施;聞羽音,使人整齊而好禮。”
宮調式樂曲 風格優揚沉靜,淳厚莊重,有如“土”(也就是像大地)一樣寬厚深沉,古人認為這種樂曲可入脾(脾在五行中屬“土”),脾胃不好的人可多聽這種音樂。
商調式樂曲 樂聲高亢、悲壯、雄勁、鏗鏘,具有“金”的特性,像敲擊金屬發出來的聲音那樣響亮、有力,古人認為這種樂曲可入肺(肺在五行中屬“金”),肺臟不好的人可多聽這種音樂。
角調式樂曲 能構成大地回春、萬物萌生、生機盎然的旋律,曲調親切爽朗,具有“木”的特性,能讓你覺得好像置身在綠色世界一樣,這種樂曲可入肝(肝在五行中屬“木”),肝不好的人應多聽這樣的音樂。
徵調式樂曲 旋律輕快、明朗、歡暢,具有“火”的特性,能讓你產生一種輕鬆、活潑、跳躍的感覺,這種樂曲可入心(心在五行中屬“火”),心臟不好的人適宜多聽這類音樂。
羽調式樂曲 風格清幽、明淨、淒涼、哀怨宛如白紗垂掛在天空,像行雲,似流水,具有水的特性,給人以柔潤、清純之感,這種樂曲可入腎(腎在五行中屬“水”),腎不好的人應多聽這樣的音樂。
音樂不僅能治病,還能防病,特別是在防治腫瘤方面,有很明顯的作用。越來越多的專家認為,腫瘤的發生與心理因素很有關係,而音樂恰好能有效地調整人的心理和情緒。
康復中心所採用的音樂有中國傳統五行音樂和西洋音樂,真正實現了中西醫結合的康復治療,主要適用於各種原因引起的失眠、輕中度疼痛(偏頭痛)、肌肉痙攣、抑鬱症(中風後抑鬱)、高血壓、冠心病以及亞健康人群等,獲得了廣大患者的一致好評。中國傳統五行音樂是根據中醫傳統的陰陽五行理論和角、徵、宮、商、羽五音對應,五音分屬五行木、火、土、金、水,通五臟肝、心、脾、肺、腎,以五種不通音調的音樂來影響人體氣機運化,從而平秘陰陽、調理氣血、保持體內氣機動態平衡、維護人體健康。西洋音樂則根據不同旋律的音樂起到催眠、助睡、松靜降壓、寬心解鬱的作用。
“五臟相音”學說在音樂養生中具有重要意義。一般說來,宮調式和徵調式色彩明亮,有健脾、養心的作用;羽調式和角調式色彩上較暗淡,有補腎、疏肝的作用,商調式介乎兩者間,可使人感欣慰而有清肺之功效。因此,根據不同的病症,選用適當的音樂可獲得較好的養生效果