啤酒酵母粉的減肥原理 啤酒酵母粉透過以下三方面減少人體內脂肪： 一、減少脂肪的攝入： 啤酒酵母幾乎不含脂肪和糖，優質完全蛋白可緩慢釋放能量，保持血糖的穩定，是時優質膳食纖維可增加飽腹感，讓人感覺不餓，防止吃太多食物（澱粉類、脂肪類），既保證充足營養、又減少脂肪和熱量的攝入； 二、減少脂肪的吸收： 啤酒酵母富含大量優質膳食纖維，吸水膨脹後可以吸附脂肪，它可攜帶著吃進胃腸的脂肪滴從大便中排出，從而減少脂肪的吸收； 三、減去體內淤積的脂肪： 啤酒酵母中富含的B族維生素、稀有礦物質能增進基礎代謝，加快體內脂肪和能量代謝。 脂肪細胞被排空後，很容易再次充滿脂肪，形成反彈。啤酒酵母粉減肥的最優勝之處就在於三大天然瘦身元素（膳食纖維、B族維生素、酵母鉻等微量元素）將脂肪細胞排空的同時，迅速填入全面均衡的營養（蛋白質、維生素、礦物質、核酸等）。充滿營養素的細胞體積比充滿脂肪的細胞體積要小得多，所以能達到只減脂肪不減營養的健康塑身效果 瞭解啤酒酵母粉： 啤酒酵母粉含有豐富的維他命B群,氨基酸,多種維他命,礦物質;參與人體的重要生理代謝反應,就象是天然的維他命.啤酒酵母粉中有高達50%以上的成分是蛋白質,含有完整的氨基酸群,是補充優質蛋白質的最佳來源.啤酒酵母粉也含有豐富的膳食纖維,有助於便秘的緩解..些外,啤酒酵母粉更是有助消化的營養補充品. 啤酒酵母粉對於糖尿病患者,籍有補充啤酒酵母粉而獲得優質的有機鉻,可有效的降低血糖,而且無副作用;對於許多正在進行癌症放射治療或化療的人而言,補充啤酒酵母粉可改善,增強病患的免疫系統;生活緊張,工作壓力大者,不妨將啤酒酵母粉加入飲食中.啤酒酵母粉中富含的DNA和RNA,是促進蛋白質生長的重要關鍵物質,是細胞抗衰老.再生的重點. 在越來越多消費者坑定下,啤酒酵母粉已經在民眾的飲食生活中,佔有一定的地位,口味的改善,生機飲食的盛行使得啤酒酵母粉越來越普及. 主要作用： 啤酒酵母較重要之成分及功效簡述於下： §維生素B1：參與能量代謝，維持心臟、神經系統的功能，維持正常食慾。 §維生素B2：參與能量代謝，維持面板健康。 §維生素B6：參與胺基酸的代謝，維持紅血球正常大小及神經系統健康。 §葉酸：參與紅血球的形成，維持胎兒的正常生長與發育。 §生物素：參與能量及胺基酸的代謝。 §泛酸：參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。 §鎂：構成牙齒與骨骼的成分。參與醣類的代謝。與鈉、鉀、鈣共同維持心臟 使用方法： 1.每次1-2小勺,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的減肥效果. 2.也可以加入小麥胚芽粉,牛奶,豆漿,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好. 啤酒酵母面膜的製作方法 1.將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉(一小勺)和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上，，大約等15分鐘後用清水洗淨即可。定期使用,收縮毛孔，肌膚水嫩。(此種方法適用各種肌膚,尤其適用於油性肌膚) 2.豆腐1小塊、酵母粉一勺、橄欖油3ml（油性肌膚可省略）嫩白柔細肌膚，改善肌膚暗沉、加強肌膚抗氧化(此種方法適合各種肌膚)
啤酒酵母粉的減肥原理 啤酒酵母粉透過以下三方面減少人體內脂肪： 一、減少脂肪的攝入： 啤酒酵母幾乎不含脂肪和糖，優質完全蛋白可緩慢釋放能量，保持血糖的穩定，是時優質膳食纖維可增加飽腹感，讓人感覺不餓，防止吃太多食物（澱粉類、脂肪類），既保證充足營養、又減少脂肪和熱量的攝入； 二、減少脂肪的吸收： 啤酒酵母富含大量優質膳食纖維，吸水膨脹後可以吸附脂肪，它可攜帶著吃進胃腸的脂肪滴從大便中排出，從而減少脂肪的吸收； 三、減去體內淤積的脂肪： 啤酒酵母中富含的B族維生素、稀有礦物質能增進基礎代謝，加快體內脂肪和能量代謝。 脂肪細胞被排空後，很容易再次充滿脂肪，形成反彈。啤酒酵母粉減肥的最優勝之處就在於三大天然瘦身元素（膳食纖維、B族維生素、酵母鉻等微量元素）將脂肪細胞排空的同時，迅速填入全面均衡的營養（蛋白質、維生素、礦物質、核酸等）。充滿營養素的細胞體積比充滿脂肪的細胞體積要小得多，所以能達到只減脂肪不減營養的健康塑身效果 瞭解啤酒酵母粉： 啤酒酵母粉含有豐富的維他命B群,氨基酸,多種維他命,礦物質;參與人體的重要生理代謝反應,就象是天然的維他命.啤酒酵母粉中有高達50%以上的成分是蛋白質,含有完整的氨基酸群,是補充優質蛋白質的最佳來源.啤酒酵母粉也含有豐富的膳食纖維,有助於便秘的緩解..些外,啤酒酵母粉更是有助消化的營養補充品. 啤酒酵母粉對於糖尿病患者,籍有補充啤酒酵母粉而獲得優質的有機鉻,可有效的降低血糖,而且無副作用;對於許多正在進行癌症放射治療或化療的人而言,補充啤酒酵母粉可改善,增強病患的免疫系統;生活緊張,工作壓力大者,不妨將啤酒酵母粉加入飲食中.啤酒酵母粉中富含的DNA和RNA,是促進蛋白質生長的重要關鍵物質,是細胞抗衰老.再生的重點. 在越來越多消費者坑定下,啤酒酵母粉已經在民眾的飲食生活中,佔有一定的地位,口味的改善,生機飲食的盛行使得啤酒酵母粉越來越普及. 主要作用： 啤酒酵母較重要之成分及功效簡述於下： §維生素B1：參與能量代謝，維持心臟、神經系統的功能，維持正常食慾。 §維生素B2：參與能量代謝，維持面板健康。 §維生素B6：參與胺基酸的代謝，維持紅血球正常大小及神經系統健康。 §葉酸：參與紅血球的形成，維持胎兒的正常生長與發育。 §生物素：參與能量及胺基酸的代謝。 §泛酸：參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。 §鎂：構成牙齒與骨骼的成分。參與醣類的代謝。與鈉、鉀、鈣共同維持心臟 使用方法： 1.每次1-2小勺,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的減肥效果. 2.也可以加入小麥胚芽粉,牛奶,豆漿,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好. 啤酒酵母面膜的製作方法 1.將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉(一小勺)和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上，，大約等15分鐘後用清水洗淨即可。定期使用,收縮毛孔，肌膚水嫩。(此種方法適用各種肌膚,尤其適用於油性肌膚) 2.豆腐1小塊、酵母粉一勺、橄欖油3ml（油性肌膚可省略）嫩白柔細肌膚，改善肌膚暗沉、加強肌膚抗氧化(此種方法適合各種肌膚)