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1 # nidandanjiejie
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2 # 水滴社
我選擇跑步手錶主要看待機時間，如果跟手機一樣總是要充電，那感覺太麻煩了。我用的華米手錶，充一次電能用差不多20天，自帶GPS也不用天天帶著手機跑，已經很滿足了。
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3 # i果凍
非常適合，內建的健身記錄你會非常喜歡。
Apple Watch上的Activity健身記錄功能，不但可以檢測你的運動資料，還可以激勵你擁有健康的生活狀態，該如何使用呢？
首先我們開啟手錶上的Activity健身記錄，這裡我們可以大體上檢視我們的運動狀態。
紅色圓圈代表你一天的總運動量，從步行去公司，到健身房的運動，你可以自定義你自己的總運動量，記住500大卡相當於一個漢堡的熱量。
綠色圓環代表了您總運動的時間，只有當心率達到一定的數值時才會計算，如果是緩慢的而少量的活動是不會計算在內的，只有運動時間達到30分鐘你才會閉合綠色圓環。
藍色圓環對於辦公室人群真的是福音，如果你久坐它會提醒你站起來活動一下，具體時間你可以自行設定
向下划動可以檢視我們完成的具體細節，當然您也可以使勁的按下去檢視一週的運動報告，也可以在這裡更改運動的計劃。
您把自己的運動資料與朋友們分享了嗎？向左滑動，看看朋友們一天的運動情況吧，使勁按下去可以整理你的聯絡人，看看他今天是不是又偷懶了，你可以像我一樣傳送一個激勵的簡訊給他。
您的健身資料和iPhone是同步的，你隨時都能開啟iPhone去檢視。我們來試一下，開啟手機上的健身記錄可以看到運動圓環，點左上角可以檢視一個月的情況，在體能訓練裡面，有我們所有訓練的具體資訊，點選獎章，可以看到我獲得的所有運動獎牌，嗯還不錯！
你可以通過幾種方式獲得獎牌，你可以透過跟好友比賽，你也可以挑戰自己去爬山，或者連續一週一個月比和圓環您都將獲得一枚獎章。
雖然是虛擬的獎牌，但是你會獲得一個強健的身體還有愉悅的心情。
快跟我一起帶上Apple Watch去運動吧！
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4 # cnBeta
未來Apple Watch的錶帶可以自定義燈光效果了。根據本週二蘋果獲得的“Watch glow light band”專利，描述瞭如何在Watch的錶帶中嵌入燈管。根據樣式的不同，可以在錶帶的頂部和尾部裝備多個燈光管，並且可以圍繞著手腕呈現。
這些燈光管有些是透明的有些是染色的，燈光管內嵌至錶帶上。一端的發光二極體可以射出多種顏色，這些燈光管本身由可伸縮材料製成，並且光線會在管內螺旋盤繞，具備不同折射率的。雖然基礎版本允許預設的亮度級別和顏色透過燈光管，但蘋果未來還將會開放自定義選項。對於經常在戶外跑步、 騎行的使用者來說，發光的Apple Watch錶帶還是比較有用的，便於其他人看到。
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5 # 折棟
買
而且要買Apple Watch4蜂窩＋AirPods
買了以後你就會發現
出門跑個步再也不用帶手機了
而且可以輕鬆愉快的聽歌
記錄跑步里程
滋潤
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6 # 老胡同學
前提你必須用iphone 不然 watch對於安卓毫無用處 其次愛跑步 要是你所在的城市支援esim 那開通後 帶上airpods 跟手錶 跑步去吧 不需要帶iphone 手錶自己就能放音樂 再加上esim 電話也不回拉掉 完美
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♀️愛跑步的話推薦Apple Watch Nike+，原因如下：
首先Nike+標配的Apple Watch錶帶透氣性很好，短時間內不用更換錶帶；其次加入Nike Run Club 有專家指導，跑步更科學；再者Apple Watch在心率監測方面表現優秀，可以精確檢測運動心率以更好的調整運動方法，可以監測靜息心率以發現無法察覺的某些疾病；最後Apple Watchseries3及以上的Apple Watch連線藍芽耳機透過Apple music 可以離線聽音樂，就算是室外跑步一樣音樂隨行；補充：如果當地運營商開通esim，建議購買蜂窩版Apple Watch。