痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速面板的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、在長痘或者有痘印的地方抹上玫汐顏玉肌膏一些即可，堅持使用一個月就會好的。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

3) 經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。

4) 少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

5）多喝水，保持面板不缺水

很多痘痘消除後都會留下難看的痘印，一般都是因為在痘痘發炎的時候自己用手取擠造成的，擠完後痘痘是好了，可痘印卻永久的留在了你的面板上，讓你後悔莫及。

因為自己是敏感性膚質，因此在祛痘印的路上，走走停停，舉步不前。自從使用了有白芨、地黃等成分的祛痘精華產品，一切都已經改變。

白芨，據史書《神農本草經》記載：“腫毒瘡傷，外科最善”，白芨是中醫外治面板疾患常用的一味草藥，富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，用其祛痘確實有一定功效。白芨自古就是美容的良藥，被譽為“靚白仙子”，可治療痤瘡，疤痕等面板疾患。對淡化痘印肌膚重生具有顯著效果。

一般常用的白芨粉祛痘法是做成草本面膜，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。