之前的文章當中也有寫到對於疤痕體質的人來說，應該如何祛疤。那時候是針對與全身祛疤來說的，那這次呢！我就著重講一下，臉上的痘疤應該如何預防以及消除吧！

1、預防青春痘疤痕一定要避免在長痘的時候用手摳，我們都知道手上會有很多的細菌，稍不注意的話就會造成面部的感染，導致非常嚴重的後果。而且，擠出來的濃稠黃色物質其實也是細菌和人體液的混合物。所以，痘疤的預防離不開衛生哦！

2、注意防曬。我們都知道疤痕組織的外表比正常面板要白，而且彈性較差。那是因為疤痕是由纖維蛋白組織構成的。所以在外觀上就有別於正常的面板組織了。在經過紫外線的照射後，黑色素的沉澱會讓疤痕顏色更明顯，就會有黑褐的痘印痘疤產生了。所以防曬也是關鍵。

3、飲食清淡，作息規律。痘疤不同於痘痘的一點是它的形成沒有痛感，就是說沒啥感覺。而且一般人都不會在意，在擠完痘痘之後，胡吃海喝，熬夜到天亮。這在悄然當中為疤痕的生成創造了條件。當你發現到它時，已經嚴重到要塗祛疤膏都不一定能治癒的地步了。

所以，擠完痘痘後也要注意預防痘疤的產生哦！

青春期是每個人必經的時期，青春痘也是很多人這個時期出現的問題之一，相信青春痘給很多人都帶來了身體上和心理上的影響，青春痘過後留下的疤痕更是困擾許多年輕人的面板頑疾，那麼青春期為什麼會出現這些痘痘呢？出現了痘痘該怎麼處理呢？怎麼預防青春痘留下的疤痕呢？

青春痘是“痤瘡”的俗稱，由於在青春期發育後出現就一般稱為“青春痘”，主要是由於毛囊皮脂腺的慢性炎症，皮脂腺管和毛孔堵塞，皮質外流不暢造成的，一般表現為黑頭、膿腫、結節、囊腫、甚至是瘢痕，給處在青春期的少年男女不僅帶來身體上的煩惱而且嚴重的影響心理發展，由於這個時期都有愛美之心，所以會出現“病急亂投醫”、自己擠壓等情況，很多人會在以後留下疤痕，由於青春痘主要出現在頭面部，所以留下的疤痕會直接影響面容和心理，所以一旦出現青春痘要正確的治療、處理，儘量避免留下疤痕。

青春痘的根本原因是毛孔堵塞導致蟎蟲等生長，毛孔變大、堵塞形成的。那麼怎麼預防青春痘產生的疤痕呢？首先要保證面部的衛生，但是應避免過度的清洗以免適得其反，可以使用一些鹼性的洗護用品，儘量不要用手摸臉，出現痘痘時不可以盲目的擠壓。其實保證合理的飲食習慣均衡營養，保證充足的睡眠和適量的運動。再次就是保持愉快地心情，因為精神壓力也是導致痘痘出現的願意之一。最後要對洗臉用品定期的消毒殺菌，對於頭面部接觸的枕頭、衣帽等進行清理，合理的使用化妝品。如果嚴重可以去醫院進行鐳射等手術治療。

出現青春痘後應去醫院診斷，因為不同型別的痘痘治療方法也不同，切勿自己隨意擠壓，正規的治療和麵部的清潔一般都能起到良好的效果，青春期激素異常很多人會出現痘痘，但是一般過了這個時期絕大多數會痊癒，切不可盲目的聽信小廣告、偏方等以免留下疤痕。

防止青春痘留疤這個問題，最主要的就是不要讓青春痘變嚴重到傷害真皮層。

痤瘡發病機制比較複雜，激素紊亂如雄激素誘導皮脂大量分泌、痤瘡丙酸桿菌大量繁殖、皮脂腺導管角化、免疫反應等等，都會導致痤瘡也就是青春痘的產生。

▼痤瘡的發病機制

青春痘分為很多型別，一般的粉刺、丘疹、結節等炎性消失後基本是是不會留疤，但可能會留下色沉，一段時間後色沉會減退。但如果嚴重的結節、膿皰型、囊腫型等癒合後，因為侵害到真皮層，痊癒後可能會留下疤痕。

所以，如果長痘且有愈發嚴重的趨勢，要及早醫院面板科接受診治，這樣可有效避免痤瘡加重，日常也避免吃會導致痤瘡加重的食物，比如甜食、牛奶、高GI的食物，生活要規律，日常多運動。

如果已經留下了痘坑的話，可以接受專業的醫美治療，比如以下常用的改善方法：

1、鐳射治療，如點陣鐳射

凹陷型疤痕是受傷部位膠原缺失凹陷，鐳射可以刺激面板真皮成纖維細胞產生更多的膠原蛋白，從而改善凹陷性疤痕，所以很常用來治療青春痘坑。

2、微針滾輪治療

微針治療是利用面板自愈機制，透過極細的微針刺激真皮從而製造出更多的膠原纖維進行修復，從而改善凹陷性疤痕。

女生們都夢想自己有光潔無暇的面板，但是臉上總是會有煩人的痘痘。為了祛痘女生們更是無所不用其極，經常會看到關於痘痘沒去成，整個臉反而險被“毀容”的報道。為什麼臉上總長痘？長痘了是不是就得忌口？有沒有關於祛痘的小妙招？痘痘祛了痘印還在該怎麼辦？