在哺乳期內是可以喝中藥的，但是有一個必要前提是需要在主治醫生的指導下才可以喝中藥。

原因分析

中藥的藥性較為溫和，對身體的傷害不大，所以在哺乳期期間內只要避開毒性大的或是對嬰幼兒、奶水等有影響的藥材，其他藥材熬成的中藥是可以喝的。

注意事項

在哺乳期內寶媽們要謹慎用藥，這是因為藥物有可能會影響乳汁的分泌，但這是屬於比較小的事，如果其透過乳汁傳給寶寶就大事了，因為服用藥物是會影響寶寶的生長髮育的，所以在哺乳期的時候寶媽用藥還是應該在醫生的指導下用藥。

產後寶媽心情焦慮是普遍存在現象，寶媽自己能認識到自身的焦慮和不比尋常，是一個好現象。

建議可以和自己親人先好好溝通，特別是自己的老公，告訴老公自己內心的焦慮，一個合格的老公會體諒你的。比方你說的因為大寶太調皮導致自己精力不夠太焦慮。告訴老公得空多幫自己分擔或希望老人幫忙，說出自己各方面的顧慮，然後努力解決。如果大寶已經三歲可以送幼兒園。

你不要等著別人來理解你，要主動說出你的顧慮，情緒這樣才能從根本解決。所以最好是先別吃藥，畢竟是哺乳期。如果以上辦法沒作用，是可以吃中藥調理的，一定要在醫師的指導下正確用藥。

問一下中醫吧。自己做媽媽的要強大起來，光焦慮沒有用反而把身體搞壞。放鬆一下聽聽音樂。大寶聽故事。故事裡面有很多做人的道理。。。

我個人覺得，是藥三分毒，能不吃藥儘量不吃藥。需要吃藥一定要吃對藥。鑑於你這種情況，我覺得你還是和家人溝通一下，需要他們的協助。比如每天抽出一兩個小時，和寶爸去公園轉轉，如果寶爸工作時間倒不開，你就找一些自己喜歡的事，看一些讓寶寶能睡好覺的方法，這樣你也能休息一下，心情是慢慢調節的，藥不是萬能的

心情焦慮導致的就要想辦法讓心情放鬆愉悅，想一些積極向上 讓自己開心的事情 焦慮這件事中藥估計也不太會管用吧！

不建議吃中藥，要吃也要在醫生指導下去吃，畢竟你還在哺乳期，無論對孩子還是你都會有影響！另外大寶調皮，那是孩子的天性，可以叫你家人幫你帶一下，改善一下自己的心情

可以試試玉靈膏，快速補氣血的一個方子，有條件可以自己做，桂圓西洋參打粉，蒸治40個小時。應該一週左右就能看到不錯的效果

處於哺乳期的媽媽，建議最好不要吃中藥。尤其是那些外面的偏方，中藥因其藥性的不同，有一定的調節作用，但其很複雜，很多人並不確定其功能，到底能夠把身體調成什麼樣子，是否對乳汁有什麼好的、壞的影響，這都說不一定。

因此，建議不要自行去服中藥，來調節奶水少的問題。

那麼，到底應該怎麼辦？

多動一動，聽聽音樂，做自己喜歡做的事情。

如果起不到作用，覺得自己有這個需要，需要中藥來調養身體、讓奶水變多。建議找正規中藥醫師，詳細說明自已的身體，及哺乳狀況，在醫師的指導下服藥為好。

在日常的生活中，注意調節好作息、飲食上的規律，避免太過操勞，尤其不要熬夜，多吃一些蔬果以補充充足的維生素。

多喝水，多喝湯。奶水的多少畢竟來自於水的運化嘛。

如果調節好的話，不僅有利於加強營養、使身體處於輕鬆的健康狀態，精神上也會快樂一些，這樣一來，就利於乳汁的分泌啦。

產後抑鬱，是沒辦法控制的事情。一般情況下，產後4周之內會有症狀出來，不過題主都2個月了，按理來說，之前奶水多，精神也好嗎？

比如有沒有與家人的關係緊張？發生爭吵？

是不是對啥事兒都不感興趣？還老覺得自己沒什麼用？

伴有害怕、焦慮，常常過分地表現出擔憂，對自己，對家人，對寶寶，都是如此？

產後抑鬱如果嚴重的話，是會影響生活自理能力的，更別提說是照顧好寶寶。

如果有上述情況，也別太過擔心，建議到醫院就診，進行規律治療哦。