顏色：除了常規的黑白顏色，可以選一些清新的，例如淡綠，淺黃，紫色和大紅色如果不是很白不推薦

款式：不要太過於寬鬆的，要休閒版，可以加一點兒小心機，例如帶個飄帶什麼的？

長短：不要太長也不要太短，建議遮住屁股一半即可

領口：V領或是圓領，甚至可以嘗試漏肩款

搭配：搭配不要太複雜，下面可以是裙子，也可以是牛仔褲，淺藍色破洞的推薦，頭髮建議紮起來。

妝容：建議眼影選擇偏粉紅，即人面桃花那種顏色

我說的都是針對女生哦

我覺得，如果是男孩兒，又是在春夏秋天，偏胖者應該考慮上身穿稍貼身、顏色較深體桖衫，下身搭配深色牛仔褲或者休閒褲。如果是女孩兒，可以考慮上身穿稍微緊身貼身型圓領體桖衫或V領衫，純色或帶些字型或頭像模式的都行，下身搭配深色牛仔褲或休閒褲，都會顯得很酷。

穿日系寬鬆的上衣，素色為主！下面搭配一條現在比較流行的工裝褲！寬鬆有點小哈倫那種，或者一條老爹褲。再搭配一雙復古風小中幫的靴子，或者球鞋，運動鞋都可以，走狂野大叔路線！包你滿意

愛美之心人皆有之，穿衣搭配往往是肥胖者的短板。秋冬季穿衣還能遮肉顯瘦，到了夏季則望衣興嘆，因此T恤常常是肥胖者的首選。在選擇T恤的時候，以下幾點供體型肥胖者參考：

第一顏色的選擇，首先選顏色偏深的冷色，因為這樣的色彩明度低，有收縮感。其次選純黑色或純白色，這兩種顏色大眾化，無論胖瘦都適合。

第二面料的選擇，首選棉麻透氣成份的材質。由於肥胖者夏天易出汗，棉麻的材質不粘身，能使身體表皮的汗液儘快揮發掉。

第三款式的選擇，選稍微寬鬆的休閒板。休閒板不收腰，下襬寬鬆。

第四細節的選擇，細節方面首先是領口，領口不要太高，大U領或者大V領最佳，儘量多露脖頸處的面板，避免小圓領。其次要選落肩袖，落肩衣服肩膀的接線在上臂，能夠隱藏肥胖者肩膀的寬度，袖圈不可過緊，但也不可過於肥大。再次衣服的長度最好遮住臀部的三分之二，下襬最好兩邊開氣。T恤千萬不可過長，過長包臀後，走路時衣服會緊貼臀部隨臀部扭動，會突出臀部的肥大。如果是那種前短後長的款式，T恤的前面切記不可太短，遮住大腿的根部才好。

第五印花的選擇，可選擇胸部印有字母或人頭的圖案，圖案的色彩不可過於豔麗。

我曾經就是一個肥胖者，常常為買衣而煩惱甚至傷自尊，以上幾點是我多次買T恤的經驗，僅供大家參考！

題主問的是要穿什麼樣的T恤，那就根據我多年製版，接待胖體顧客經驗來具體談肥胖者要穿的T恤了。

如果是個子較高的肥胖者，長款，袍式直筒類T恤，可以模糊廓形，譬如帶有珠飾領口的直筒裙（如果臀部或胯部太過豐腴要選用A字型T恤裙，緊湊的上半身與流暢寬鬆的下半身線條組成的英文字母A,能有效弱化過於豐腴的下半身。）

這類服裝最能轉移人的注意力，它可以把別人的視線從腰部轉移到臉上。至於在色彩上，一色或雙色的搭配，使得整個服裝畫面簡潔乾淨，容易顯瘦，另外拼接式圖案或斜裁容易顯得服裝在單色中增加立體感，也在視覺上有瘦身的效果。

另外補充一點個人經驗所得如果腹部肉多，可選用腹部位置有褶皺裝飾的T恤裙效果會更好，如果肩寬胳臂太胖不要穿落肩袖要穿正常袖的T恤會更顯精神！

這是我為大家找的腰腹部有褶皺的襯衫圖片

其實最近發現胖子其實也可以很潮，最主要是心態，心態好的人其實會有一些吸引人的氣質，自然不會太過關注其體態方面；一個內心強大的胖子，就是一個潛力股，極有可能分分鐘逆襲

就T恤方面穿著來說，可以關注一些小技巧上

顏色：可以選擇深顏色的衣服，這樣視覺上會可以顯瘦，如黑色、寶藍色；黃、橙、紅這些亮色的衣服就具有一定的膨脹感了，儘量避免

款式：當然是寬鬆型的，注意採用的豎條分割，這樣子可以視覺上顯瘦；圖案也可以選擇豎向的，會有一點視覺的錯感；小圖案會比大圖案會更適合一點，大圖案會放大吸引力；圖案和款式細節儘量偏上，可以減少肚子的吸引力