翹臀，如果是假的，就是刻意向上撅起的。這樣就會造成骨盆的前傾，大腿和小腿後部的肌肉緊張，腰背部肌肉緊張。大腿前側肌肉被動拉長。對身體沒有任何益處。如果是肌肉發達造成的翹臀，恭喜你，很好。反弓的問題比較少見，幾乎可以忽略。確實存在的話，需要去醫院詳細檢查。

答:會使脊柱的生物力學失衡

一、一般來說正常的脊柱沒有一點錯位和完全是很少的，很多東西都是相對的。

二、先來看一下翹臀，翹臀一般情況下會出現骨盆前傾，骶骨上翹，上位的腰椎生理曲度加大，生物力學結構相對較差，不能久坐，負重。隨外表好看，但會隨著年紀的增加出現相關問題。

三、腰椎反張是腰椎的生理前凸消失，甚至生理後凸，會容易導致腰部無力，肌肉勞損等病症。

四、骨盆後傾是髂骨向後向下錯位，腰骶角椎間盤角都會出現相應的變化。容易發生急性腰扭傷，下腰部疼痛等。

一般來說人體上的骨骼沒有絕對的中立位，只有相對的所以這其中存在一箇中立區間，在區間中的都被視為中立。翹臀一般情況下都是由於骨盆前傾造成的，重心前移骨盆就不得不向前翻轉維持身體穩定，比如穿高跟鞋這種，一般對於脊柱的影響不是很大，對於年紀較大來說影響會嚴重一些，但也不排除有的人天生的屁股構造不同也能形成翹臀這種就是正常的。腰椎反弓是腰椎無法保持自然彎曲度造成的後凸，一般由於不正常的生活習慣造成，或者是受過傷病，腰後部的肌肉鬆弛無力，容易勞損，這種對於脊柱傷害較大，因為通常還伴隨這側彎，並且隨著年紀增大恢復也更困難。骨盆前傾和翹臀有些相似，可以說是前因，也是由於生活習慣不良導致的較多，一般是臀部腿部後側肌肉無力，而大腿前側肌肉過於發達導致，那些網上的名模翹臀圖片大部分都是特意展現出骨盆前傾造成的翹臀排出來的視覺效果，一般透過一些物理肌肉鍛鍊就能治療，正常情況下對於脊柱的影響也不是很大。

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翹臀

１.什麼是翹臀。翹臀是形容人的臀部豐滿，是一種很好的體型，一般透過對下肢，尤其是臀肌的訓練可以擁有。但要注意真正的翹臀是臀肌強大豐滿，而要與骨盆前傾這種異常的體態區分。可以量腰圍和臀圍的比來參考是否是翹臀。

２.對脊柱的影響。臀肌是全身最肥大的肌肉，對穩定核心和骨盆有重要作用。不僅可以保護脊柱，膝關節和踝關節還可以提高運動水平，尤其是跑跳的能力。

骨盆前傾

１．什麼是骨盆前傾。這是骨盆在矢狀面上的一種異常體態。骨盆在矢狀面上可以向前傾運動也可以向後傾運動，而在自然站立的狀態下，骨盆應該是處於中立的位置的，而骨盆前傾就是在自然站立的時候骨盆是處於前傾位置的異常體態。

２．如何判斷骨盆前傾。介紹兩種檢查方式，第一種，靠牆站立，如果腰椎離牆的距離大於一掌的厚度，說明腰椎前曲增加，可能有骨盆前傾。第二種，手掌根放在髂骨，雙手在小腹形成一個三角形。這個三角是垂直於地面，那麼骨盆位置正常，如果大拇指位置在前方，則是骨盆前傾。由於這種體態使臀部後凸，視覺上有欺騙，讓人以為是翹臀，所以要注意分別。

３．骨盆前傾對脊柱的影響。由於骨盆和脊柱是連線的，所以骨盆位置的改變會引起脊柱形態的改變。人體的脊柱本身存在生理曲度，頸前屈，胸後曲，腰前曲，骶後曲，如果骨盆前傾，直接會使腰椎前曲增加，腰椎會繼續向上影響，導致胸椎和頸椎的曲度都增加。這種長期的異常姿勢會對附著的肌肉造成慢性的損傷而引起疼痛，更嚴重的是增大的曲度會使椎間盤的壓力不平衡，最終導致椎間盤的損傷，尤其是腰椎。除此以外，骨盆前傾會使下肢的重力線向前移動，而對膝關節和踝關節損傷。

腰椎反弓

１．什麼是腰椎反弓。上述說到脊柱有正常的生理曲度，而腰椎就是向前的曲度，腰椎反弓就是指這種正常的曲度變小甚至消失變平。一般由於異常的姿勢引起。

２．對脊柱的影響。原理和骨盆前傾一樣，都是長期異常體態，區別就是變化的方向不同，都是矢狀面的變化，主要就是導致腰疼甚至椎間盤的病變。