冷燙熱燙都挺好的，根據髮型的需要選擇適合的燙髮方式，才能達到理想的髮型效果。每一種燙髮方式都有優點和不足，比如燙羊毛卷這種髮型冷燙就有優勢，而燙大卷型別的髮型熱燙更有優勢。

之前你一直用冷燙燙頭髮，理髮師給你推薦了熱燙，結果頭髮被燙焦了，只能說明該理髮師的技術水平太爛，和用什麼方式燙頭髮沒有關係。所以也不能說熱燙好還是冷燙好，只要用對地方和髮型都好。

冷燙比較適合燙短髮、滿頭卷、中小卷、泡麵卷等髮型。最大的優點在於能夠燙到髮根，獲得蓬鬆飽滿的髮型效果，溼髮狀態卷度彈性效果非常棒。缺點是幹發後卷度彈性、光澤度會都會減弱，甚至出現毛躁的現象。必須使用彈力素等具有保溼效果的造型品打理才有效果。

熱燙適合燙中大卷、髮尾燙之類的髮型。熱燙的優點就是好打理，易於成型，適合手殘黨。頭髮是越幹效果越好，掌握好的情況下，可以燙出接近造型的效果，現在流行的造型燙就是熱燙的一種方式。缺點就是不能燙到接近髮根的部位。

頭髮燙焦是無法恢復的，燙焦的頭髮基本上已經壞死，已經失去了保留的價值，建議剪掉吧。因為燙焦大都是區域性或者髮尾，只需剪掉這些壞死的頭髮，換個髮型就可以了。也不要指望什麼方法可以讓燙焦的頭髮恢復正常，這是不可能做到的。即便你用最好的發膜，也沒有效果的，所以不要把時間和鈔票浪費在壞死的頭髮上，因為毫無意義。

建議把燙焦的部分剪掉，重新換個髮型。之前你用冷燙操作，說明給你做頭髮的理髮師擅長冷燙，有些人把冷燙掌握的出神入化，燙出來的髮型效果也相當不錯，你就選擇冷燙吧，因為這麼多年你已經習慣冷燙的打理方式，或許冷燙更適合你。如果遇到一位擅長熱燙的理髮師，一定要嘗試一下，因為有些髮型熱燙的效果肯定比冷燙好，而且不用打理就能成型的。

剪掉壞死的頭髮，好頭髮就更需要加強保養護理了。因為燙焦肯定是軟化這個環節過度造成的， 儘管其他部位的頭髮沒有燙焦，但給你燙髮的這位技術著實令人擔憂，而致使你其他部位的頭髮也遭受到比較嚴重的損傷，只是相比燙焦的部位，要好一些而已。所以一定要透過發膜護理的方法，來補充流失掉的營養成分，才能維持頭髮在一個相對正常的狀態。

無論是熱燙還是冷燙，只要掌握好效果都不錯，只要選對髮型都能達到需要的效果。不能說那個好那個不好這樣的說法，重點是看你要燙什麼髮型而定，髮型適合冷燙用熱燙就達不到效果，適合熱燙用冷燙也會達不到效果的，這才是正確的說法和做法。

短髮更適合冷燙，長髮比較適合熱燙，小卷類的髮型最好用冷燙，柔卷類的髮型建議用熱燙。需要放蓬鬆的髮型用冷燙，喜歡自然的髮型用熱燙。細軟趴的髮質用冷燙，粗硬量多的髮質用熱燙吧，只要掌握好這個規律，都能燙出理想的捲髮髮型來的。

最後，建議最好固定理發師吧，尤其是燙染這種大專案，整不好頭髮就報廢。固定啦了覅是，相互之間的信任和了解，更容易溝通，還能最大化避免一些沒必要的麻煩。因為，熟悉你臉型、髮質、氣質的理髮師，會給你更多的建議和推薦，這才是最難得的。不熟悉你，你也不瞭解的理髮師，就存在著一定的風險，所以還是固定理發師更靠譜。

現在是好的髮型師難找，我本人就是對這個行業失望了，什麼人都能做了，就沒法幹了！燙髮是個細活，從髮質分析，到時間的掌控每一步都要到位的！

都挺好

冷燙短髮長度肩膀以上的短髮。

熱燙長髮長度肩膀以下的長髮。

頭髮燙焦有幾點原因:髮型師的掌控，產品，頭髮髮質。

冷燙比較好吧，怎麼說呢，一個Spa燙搞下來少說四個小時，很多時候六個小時，坐到屁股疼，而且呢如果說軟化沒做好，軟化過了頭，冷燙下頭髮也只會毛燥沒有彈性，而熱燙，那基本就會燙焦了，同時冷燙也沒啥風險，熱燙的話。。。我有個同事要去吃飯，讓我幫他看下客人，結果他剛走，那槓子就冒煙了，然後炸了 。

當然了，熱燙也是有很多優點的，比如說頭髮會顯得豐盈光亮。

感覺熱燙好，卷度有彈性，洗後幹了無需打理也很好看，卷越長越好看，我是一年前燙的熱燙小卷，現在的卷是越來越大，越來越好看