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胎兒34周才3斤5兩,一日三餐,中午一碗,晚飯有時一碗有時候兩碗,水果一天不超半斤,早上晚上都有喝牛奶。是不是吃太多了?
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  • 1 # 叮麻育兒

    有些超重,但是其實很多孕媽媽孕期都有超重,建議現在開始控制一下飲食體重,避免分娩困難。

    孕期增重標準

    孕期有一定的增重標準,既能保證胎兒正常發育,又能保證孕媽媽身體健康。一般用孕媽媽孕前BMI的方法來判斷:

    BMI的計算公式: BMI = 體重 / 身高²(體重單位:KG,身高單位:M),具體如下面圖示:孕前,BMI<18.5,屬於偏瘦型,孕期體重增加12.5-18KG;18.5<=BMI<=24.9,屬於標準型,孕期體重增加11.5-16KG左右;25<=BMI<=29.9,屬於偏胖型,孕期體重增加7-11.5KG;BMI>=30,屬於肥胖,孕期體重增加5-9KG。

    題主體重100斤,即使是偏瘦型的,到分娩最大增加得在18KG以內,才屬於標準範圍。而目前題主才孕35周,已經胖了20KG,確實超標,早知道孕35周以後,每週至少增加0.5KG,孕媽媽到分娩(孕40周),體重會增加22.5KG,如果飲食不注意的話,增長的會更多。

    孕34周胎兒,3斤5兩(1750G)

    通常孕34周胎兒體重大約2150G,而題主胎兒只有1750G,胎兒體重偏輕一點。

    對比,題主的體重,屬於營養都長在題主自己身上了,胎兒反而長的不多。

    建議改變飲食,多長胎少長肉

    建議孕媽媽調整一下飲食,多吃一些長胎的食物,少吃一些高熱量高糖分容易增加脂肪的食物。

    建議食用長胎食物:地瓜,孕婦奶粉,牛奶,榴蓮少量(榴蓮熱量太高,少食用);多吃一些高蛋白的食物,比如:牛肉,雞胸肉,豆製品;

    建議飲食調整:飯量適當減少,尤其晚上,可以少吃一些,肚子餓的話吃一些墊肚子熱量低的玉米,地瓜,南瓜之類的;精米改成熱量偏低墊肚子的粗糧雜糧,比如:藜麥飯,糙米,不適應的話可以混著吃;熱量高的食物,比如:油炸食品,蛋糕,巧克力,點心等等都暫停;高糖分的水果,比如:西瓜,榴蓮少吃。

    注意飲食清淡為主,少食多餐,尤其晚上不要吃太多,多吃一些新鮮蔬菜,低熱量的豆製品,粗糧雜糧,少量食用牛肉,雞胸肉,魚肉,蝦類等等。

    另外,還需要充足的運動,題主每日上午,下午,晚上,都可以外出走動一下,以舒緩的運動為主,可以選擇:散步,孕婦瑜伽等等,適量而行。

    另,體重偏高,注意體檢,祝好孕!

  • 2 # J媽學堂

    您孕前100斤,35周體重140斤,胎兒34周的時候體重3斤5兩。讓我們分別分析這兩個數值是否在正常範圍內,所以分別看下胎兒體重和孕周的對照,以及孕婦體重和孕周的對照關係。

    胎兒體重對照表

    所以,34周,八個半月的時候胎兒的體重應該是2.49到3.03公斤之間。您的寶寶只有3斤五兩,比照標準範圍,胎兒有些偏輕。

    孕婦體重和孕周對照表

    懷孕35周的時候,體重應該增加27斤左右,當然每個人都會有偏差。但是您體重增加了40斤,體重增加過多。

    因此我們從上面可以看出,您的體重過多,胎兒體重偏輕,可能就要考慮以下因素

    胎盤成熟度

    懷孕中期和晚期胎兒主要是靠胎盤來吸收營養,胎盤的成熟度分為四個等級,當胎盤成熟度達到三級的時候,意味著胎盤已經成熟或者老化,胎兒不能夠從胎盤,再吸收任何的營養,因此,一定要去檢查胎盤的成熟度。

    遺傳因素

    如果父母身高體重偏小,那麼胎兒可能也會受到遺傳因素的影響,體型過於偏小。

    母親的飲食情況

    有的準媽媽雖然食量很驚人,但是飲食結構並不科學合理,熱量攝入過多,蛋白質,維生素攝入量過少,結果就是母體體重增長過多,這也是會影響胎兒的生長髮育的。

  • 3 # 知足ZHE常樂

    我孕前110多也就多一點點,現在35周136

  • 4 # 叮麻育兒

    有些超重,但是其實很多孕媽媽孕期都有超重,建議現在開始控制一下飲食體重,避免分娩困難。

    孕期增重標準

    孕期有一定的增重標準,既能保證胎兒正常發育,又能保證孕媽媽身體健康。一般用孕媽媽孕前BMI的方法來判斷:

    BMI的計算公式: BMI = 體重 / 身高²(體重單位:KG,身高單位:M),具體如下面圖示:孕前,BMI<18.5,屬於偏瘦型,孕期體重增加12.5-18KG;18.5<=BMI<=24.9,屬於標準型,孕期體重增加11.5-16KG左右;25<=BMI<=29.9,屬於偏胖型,孕期體重增加7-11.5KG;BMI>=30,屬於肥胖,孕期體重增加5-9KG。

    題主體重100斤,即使是偏瘦型的,到分娩最大增加得在18KG以內,才屬於標準範圍。而目前題主才孕35周,已經胖了20KG,確實超標,早知道孕35周以後,每週至少增加0.5KG,孕媽媽到分娩(孕40周),體重會增加22.5KG,如果飲食不注意的話,增長的會更多。

    孕34周胎兒,3斤5兩(1750G)

    通常孕34周胎兒體重大約2150G,而題主胎兒只有1750G,胎兒體重偏輕一點。

    對比,題主的體重,屬於營養都長在題主自己身上了,胎兒反而長的不多。

    建議改變飲食,多長胎少長肉

    建議孕媽媽調整一下飲食,多吃一些長胎的食物,少吃一些高熱量高糖分容易增加脂肪的食物。

    建議食用長胎食物:地瓜,孕婦奶粉,牛奶,榴蓮少量(榴蓮熱量太高,少食用);多吃一些高蛋白的食物,比如:牛肉,雞胸肉,豆製品;

    建議飲食調整:飯量適當減少,尤其晚上,可以少吃一些,肚子餓的話吃一些墊肚子熱量低的玉米,地瓜,南瓜之類的;精米改成熱量偏低墊肚子的粗糧雜糧,比如:藜麥飯,糙米,不適應的話可以混著吃;熱量高的食物,比如:油炸食品,蛋糕,巧克力,點心等等都暫停;高糖分的水果,比如:西瓜,榴蓮少吃。

    注意飲食清淡為主,少食多餐,尤其晚上不要吃太多,多吃一些新鮮蔬菜,低熱量的豆製品,粗糧雜糧,少量食用牛肉,雞胸肉,魚肉,蝦類等等。

    另外,還需要充足的運動,題主每日上午,下午,晚上,都可以外出走動一下,以舒緩的運動為主,可以選擇:散步,孕婦瑜伽等等,適量而行。

    另,體重偏高,注意體檢,祝好孕!

  • 5 # J媽學堂

    您孕前100斤,35周體重140斤,胎兒34周的時候體重3斤5兩。讓我們分別分析這兩個數值是否在正常範圍內,所以分別看下胎兒體重和孕周的對照,以及孕婦體重和孕周的對照關係。

    胎兒體重對照表

    所以,34周,八個半月的時候胎兒的體重應該是2.49到3.03公斤之間。您的寶寶只有3斤五兩,比照標準範圍,胎兒有些偏輕。

    孕婦體重和孕周對照表

    懷孕35周的時候,體重應該增加27斤左右,當然每個人都會有偏差。但是您體重增加了40斤,體重增加過多。

    因此我們從上面可以看出,您的體重過多,胎兒體重偏輕,可能就要考慮以下因素

    胎盤成熟度

    懷孕中期和晚期胎兒主要是靠胎盤來吸收營養,胎盤的成熟度分為四個等級,當胎盤成熟度達到三級的時候,意味著胎盤已經成熟或者老化,胎兒不能夠從胎盤,再吸收任何的營養,因此,一定要去檢查胎盤的成熟度。

    遺傳因素

    如果父母身高體重偏小,那麼胎兒可能也會受到遺傳因素的影響,體型過於偏小。

    母親的飲食情況

    有的準媽媽雖然食量很驚人,但是飲食結構並不科學合理,熱量攝入過多,蛋白質,維生素攝入量過少,結果就是母體體重增長過多,這也是會影響胎兒的生長髮育的。

  • 6 # 知足ZHE常樂

    我孕前110多也就多一點點,現在35周136

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