一定要注意平時的作息姿態，現在就開始進行矯正。

儘可能保持昂首挺胸的體態，還可以利用各種器材進行矯正，你可以瞭解一下昂首床墊，它是矯正脊柱的好產品，如下，還能當一般的床墊使用的。也是可以拆洗的產品。請參考！

一、看題目若不回答有點著急，有點對不起你。醫生說治不好就不等於真的不會好；你只是沒找對人和方法，找對了沒有不好之理；你才26歲，如果真如那位醫生說的不會好，你一生可怎麼過怎麼生活？“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”下面分析一下你的病情。

二、CT報告單寫的，1.腰2一3、3一4輕度膨出，硬膜囊稍受壓；2、腰5一骶1膨突出，左側側隱窩稍變窄，3、腰椎輕度骨質增生。自述還有腿痠軟膝蓋疼。

三、單從你的報告來看是沒法處理，但是細分析，第一、左側側隱窩稍變窄，說明棘突有偏歪、小關節有錯位 ，才導致兩側側隱窩不等寬（需矯正）；第二、輕度骨質增生，說明常期幹體力活勞傷引起的，軟組織僵硬、氣血迴圈不好（需鬆解軟組織，方能康復）；第三、膝蓋疼說明有膝關節部位的病變（更好的辦法是鬆解軟組織）。這幾個問題都不是藥物可以解決的，所以醫生說不會好，只能控制。

四、講個案例來說明問題，國慶節前一位二十多歲，男性，因為健身健美方法力度掌握不當，引起腰骶疼痛、左腿有麻的感覺，CT檢查報告是，腰1一骶1全有膨突出、並有鈣化灶，椎體有變尖退化現象。採用手法調理十次，完全沒疼痛感，活動感覺一切正常；繼續採用“自助無創手術法”鬆解僵硬的軟組織，達到軟組織柔軟方為痊癒。

現在的上班族，日常的工作形態都是長期坐在辦公桌前，在這種辦公環境下，很多人會患上脊椎病。

頸椎病會給身體帶來哪些危害？

1、在患上頸椎病之後，首先會給我們的肩頸帶來一定的影響。在早期的時候會出現明顯的肩頸疼痛感，感覺肩頸的活動受限。隨著病情的逐漸發展，會逐漸的引起其他症狀的發生，不少的患者會出現吞嚥障礙，在吞嚥的時候出現梗阻感，老覺得食管內有異物感。還有部分的患者會出現噁心、嘔吐的症狀。

2、很多患有頸椎病的患者，還會出現很明顯的眩暈感，身體的四肢也會出現麻木的感覺。在胸口位置會有隱痛感，這是因為頸椎病的危害可以遍及全身。

3、長期患有頸椎病的人群，可能會導致壓迫到椎動脈，這會引起患者出現突然猝倒的現象。這種現象發生在老年人身上是非常危險的，多數會出現這個現象都是患者對於頸椎病不重視而導致的。當出現一些隱隱的頭痛感的時候不會聯想到是因為頸椎病而引起的，常常會被誤診為是偏頭痛，以至於長時間得不到正確的治療，到最後會引起患者突然猝倒。

再來說說腰椎病會給身體帶來哪些危害呢？

1、患有腰椎病會導致患者出現坐立難安的現象，不管怎麼坐都感覺腰部的不適感很強烈。並且會影響到夜間正常的睡眠，輾轉反側因為疼痛而無法正常的入睡。

2、在患上腰椎病之後，如果持續發展的話，會導致患者出現腰椎滑脫的現象。長期的椎骨變位而導致的這個現象發生，對於患者的身體危害很大。

3、腰椎病沒有及時治療的話，還會引起坐骨神經痛出現，會導致伴隨著一系列的下肢異常出現，比較常見的有大小腿麻木、疼痛等，有些患者還會因為腰椎病而導致大小便都出現障礙。

對於上班族而言，在生活中要如何去預防脊椎病的發生呢？

首先，在日常上班的時候要保持有正確的坐姿，不要歪歪扭扭的坐著辦公。在坐著的時候要保持肩頸部放鬆，保持脊柱立直。千萬不要用“葛優癱”的姿勢長期保持，對於你的脊椎傷害是非常大的。

其次，不要讓自己長時間保持一個姿勢過久。在上班的過程中，要經常站起來走動走動，活動活動肩頸和腰部。這樣做不僅可以有效的緩解頸椎和腰部的疲勞，還可以預防脊椎病的發生。

最後，如果有發現自己有患有頸椎病或者是腰椎病的症狀的話，一定要及時的就醫治療，以免病情持續發展給身體帶來更大的危害。

以後注意作息姿勢，儘可能昂首挺胸，少低頭，更加不能長時間低頭。

同時建議瞭解昂首床墊，它是用來矯正頸椎等的。經常一次矯正兩三個小時，對頸椎是非常健康的。如下，它還有定製的枕頭，能當普通床墊使用的。請參考！