健康！

請你選擇健康，身體才是革命的本錢。就算你工作能力多麼強，工作效率多麼高，身體不好也不能很好地完成工作。

所以請你一定選擇健康！

必須是健康，疼在自己身上你就知道什麼是早知當初了。

健康是1，財富是0，優先順序必須1領導。

10000是一萬，

00000001只是1，而且你並不只是你自己一個人。

健康是最重要的，但是人們往往把金錢看的比健康重要。年輕時不珍惜身體健康，上了年齡就各種毛病來了。有句話說的好身體是革命的本錢。如果沒有一個健康的身體，一切將化為無有。

提問題必須的有智慧，類似這樣的問題，就和，你是你爸的孩子還是你媽的孩子一樣的無聊，工作和健康那個更重要，如果你是窮光蛋，你既沒有健康，也沒有工作，同時死的快，提問者你明白了嗎

首先來說健康是最重要的，因為身體是本錢。

當然現在的年輕人都很拼命工作，來獲得更好的就業機會，我們可以在工作之餘多多鍛鍊身體，以增強抵抗力。

您好！對於工作和健康，我是這麼看待的：健康是工作的基礎，工作是健康的追求，兩者相輔相成，相得益彰。如果要我在兩者間做出選擇，我會選擇擁有健康，畢竟在我看來健康才是“1”，而世間的其它一切都是“0”，如果不能擁有健康的“1”，即便擁有再多“0”那也是無濟於事的。健康對於我們每個人的重要性是不言而喻的，誰也不願意一天到晚病懨懨的躺在床上，而是更希望有一個健康的體魄去享受生命裡的精彩。在職場上有句老話：人在40歲前拿健康換錢，在40歲後拿錢換健康。也許只有隨著年齡的增長，人才會逐漸明白健康對於生命的重要意義。我曾經的一位領導就是因為健康方面的問題而英年早逝，除了留給家裡人無限悲傷以外，他自身也有許多夢想尚未能實現。因此，我認為只有擁有了健康，才能不讓自己的人生留下遺憾。

但是工作對於我們每個人而言也是十分重要的，許多人把工作當作一種養家餬口的手段，但有人卻將工作當成人生的一種情懷，即透過工作能夠實現自我的價值，因為工作體會到了人生的意義。我個人是比較認同工作能夠實現自我人生價值的，因為工作能夠讓我們不斷提升自我，對社會對他人作出貢獻，這是一種十分有意義的事，能夠讓我們的生活過得更加充實。有個成語叫做“無所事事”，我想就是用來形容那些不工作的人，而那些努力工作的人，相信最後終將收穫生命的美好！

健康和工作都是幸福人生中必不可少的兩個方面，也是我們必須努力讓自己擁有的。因此，除了平時要努力工作外，還應當時刻注意愛護自己的身體健康，積極參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣。唯有如此，我們才是一個既有益於社會，又無悔於青春的幸福快樂的人！

分享一個在我身邊的故事：

32歲白領檢查出胃癌，哭著對我說：我才剛結婚，為什麼？#癌症#

家住廣州的小黃是一個普通的白領，大學學的計算機專業，畢業後換了幾家公司，但都是做著計算機領域的工作，他說每天工作很忙，尤其是他們做IT的，經常加班都很晚，但是還好，加班都有加班費，太晚的話可以直接睡在公司，辛苦一點也多賺一點。前幾年剛剛組建了自己的小家庭，正是幸福美滿的生活，可是天有不測風雲，他被檢查出來胃癌早期。

現在的年輕人工作壓力大，作息不規律，像小黃這種工作性質，有時候一天4-5頓，休息時就一天兩頓，而且時間也都不固定，還經常跟小夥伴出去吃燒烤喝冰啤酒，這樣的作息習慣對胃的負擔太大，而且現在消化類疾病有著越來越年輕的趨勢，不規則的作息習慣是消化系統疾病最大的根源。別拿自己的身體當做賺錢的籌碼，因為你輸不起！

養成良好的作息習慣，合理膳食，少吃刺激性食品，保持良好心態，加強鍛鍊，定期體檢預防疾病發生，年輕最大的優勢就是身體，別讓自己的優勢變成了劣勢。