女生穿高跟鞋表面的肉高出鞋很多，這主要是因為腳型的原因。

女生腳背肉比較多，穿高跟鞋時，腳又弓起來，造成腳背的肉堆積了，看上去就是肉肉的。

還有就是，選擇的高跟鞋，鞋跟有點高。也是造成肉堆積起來的原因。

正好是這種腳型，鞋子四季變化並不多，如果題主是在北方偏冷地區，可能我的答案就不適合你的冬天啦！

不知道題主的腳背有多高，我真的是挺高的那種，穿高跟鞋的時候腳背有明顯突出，所以超過6cm的高跟鞋只能忍痛say bye了。

夏天常穿款式：

涼鞋我大多選擇穿中空，不喜歡穿腳背有裝飾物，T型帶的，覺得難穿，穿進去了又覺得難受。第二個圖的鏤空單鞋是我去年夏天最常穿的，不怕熱又好看。淺口單鞋和腳背高低半毛錢關係都沒有，所以非常喜歡穿淺口，而且口越淺越顯得腳修長，我人在南方不算矮，但是屬於小腳族，所以鍾愛尖頭鞋，拉長腳型，淺口尖頭鞋在視覺上還能看著腿長點！

如果題主喜歡穿高跟，夏天可以買中空高跟~

春秋常穿款式：

還是會選擇淺口單鞋，平底多選擇前面有裝飾物或者V口型的尖頭鞋，V口型比如剛剛入了一雙如圖款型的單鞋，腳瘦穿這種簡直太適合啦，腳背高什麼的扔一邊去~

單鞋款式太多了，基本也就鞋頭裝飾物不一樣，鞋型有小小的區別，就沒什麼啦，總之我基本都選擇淺口，在南方也不怕冷。

要有點跟的單鞋首選RV這樣的類似款，淺口小中跟，雖然某寶已氾濫，但是確實好看，經典就是經典~

關於這個問題我知道一些原因，年紀輕的時候很喜歡穿高跟鞋，其實你看到有人腳面漏出來的肉肉不一定就是因為她的腳胖。

一 腳的浮面高

有些人的腳是因為浮面高，所以穿運動鞋的時候還好，但是一旦穿高跟鞋看起來就有種弓著腳的感覺，其實她自己倒是不會覺得不舒服，只是別人看起來她像穿小鞋了一樣，即使她穿大一號的鞋，浮面也是會一樣的高，所以不用擔心她不舒服。

二 從小習慣穿小一點鞋子的人

身邊剛好有個朋友就是這樣，從小被控制鞋的尺碼，導致她現在一米七四的身高，卻穿36碼的鞋子，一雙腳也是胖乎乎的，穿著高跟鞋感覺肉都要漏出來了。

但是因為習慣了，骨骼也長成了，所以看起來難受但實際上對她們來講是正好的。

三 習慣用腳趾抓地的人

我就屬於這一種，我不管穿什麼鞋子，大腳趾都會習慣性用力，走路多了腳趾就有點變形，穿高跟鞋以後腳趾與腳掌基本就是90度角，感覺這種角度才最舒服，也因為角度太大，所以看起來就像整個腳都在外面露著一樣，但是並不會難受。