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1 # 韓小罐兒
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2 # 深海尋月
某寶上有賣矯正帶之類的,如果寶媽有耐心的話,帶寶寶多做運動,既能鍛鍊寶寶,又陪伴他娛樂了,還增加了親子感。
分享我和我寶寶的運動
1,拒絕寶寶w坐姿
2,教會寶寶原地抬腿,拒絕拖地走路
3,隨時提醒寶寶把腿伸直
4,鍛鍊後給寶寶做按摩,做拉伸
5,鍛鍊時間根據寶寶情況來定
動作一,平躺,左腿收起彎曲,把右腿放在左膝蓋上,寶寶還小不會用力,寶媽幫他把屁股上抬,剛開始慢一點,做四五個休息會,做四五個休息一會。一邊做完換一邊,剛開始做到十五左右就夠了。
動作二,平躺,腿伸直,腳尖上扣,扶著寶寶腳尖往腿外側輕壓四五次。一邊一邊的做。
動作三,和寶寶一起比賽靠牆站立,不要約束他,不然他會不願意運動的。
動作四,上下踩凳子。。像爬樓梯一樣的。
動作五,雙腿開啟壓腿,小孩柔韌性很好的,雙腿開,到他打不開的位置,身子往下壓,停頓幾秒再起來我兒子現在他自己也喜歡壓腿。
動作五,雙腿合攏伸直壓腿,幫他把伸直的腿往他身子上壓,停頓幾秒再放開。
這幾個都是我平時我和我寶寶一起做幾個簡單的動作,記得要堅持哦。
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3 # 兒科醫生王東記
如果父母因為小寶寶腿部彎曲而強行綁腿,那麼反而會破壞寶寶的正常發育程序,可能會造成寶寶軟組織損傷、髖關節脫位,甚至還有可能因為長時間壓迫腿部血管而造成肢體末端缺血乃至下肢壞死,如果有人向寶媽建議給寶寶綁腿,那一定要嚴詞拒絕。
寶寶內八字怎麼矯正?1、給孩子擺正步型,由大人數著口令,讓孩子慢慢地踏著節拍行走。每天練習的次數、步數及時間,可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定,循序漸進。
2、直線邁步法。在地面上畫兩條間距約10~15釐米的直線,讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走,步伐由慢到快。這樣有意識地訓練,持之以恆效果會很好。
3、直線跑步法在地上拉一條鮮豔的塑膠帶子或用彩色粉筆畫一條直線,讓孩子雙腳平行站立於直線的兩邊,在大人的指揮下讓孩子沿直線跑,跑時不要讓孩子出現八字腳。此外,矯正內八字腳可用腳外拐踢毽子。當腳步矯正有所好轉時,平時走路仍會恢復原型,此時,你要隨時注意觀察,及時提醒孩子。
4、家長可以在寶寶每晚洗完澡後或臨睡前,讓寶寶平躺在床上,再把雙腿併攏,看看寶寶的雙足是不是仍是內八,如果不是,那麼就只是寶寶走路的姿勢不好,大了可以慢慢糾正;如果寶寶平躺時雙足仍是內八,那麼家長可以用左手握住寶寶左腳腳踝踝骨下方約一指寬的地方,右手握住寶寶腳尖,用力均勻往外輕掰,再把腳尖往上輕推,雙腳輪流,每天堅持二百下,只要寶寶配合,可以隨時做。
5、如果寶寶缺鈣的話要補充鈣。防止患兒骨骼發生畸形(羅圈腿、X型腿、脊柱彎曲等),不使患兒勉強坐、站、走。最好每天讓寶寶俯臥2-3次,使其頭部抬高,以便胸部擴充套件。在上述治療的基礎上,應注意飲食,適當新增蛋黃,動物肝臟、蔬菜和含鈣磷豐富的水果,如大棗、山楂含鈣高,桔子、香蕉含磷豐富。胸部畸形可作腹臥位抬頭展胸運動。下肢畸形可作肌肉按摩(O型腿按摩外側肌群,X型腿按摩內側肌群),增加肌張力,協助畸形的恢復。
6、在孩子2歲以後,如果仍有嚴重的內八字足,伴隨著走路跑步時膝蓋會相碰,容易跌倒。或者一腳的內八字程度遠比另一腳嚴重,這都可能是不正常的情形,需及早到醫院檢查,讓醫生幫助矯正,根據輕重不同,需要2~3年的時間甚至更長。因此寶寶穿矯形鞋及矯形支具越早越好。有些嚴重的無法透過矯正改變,還是需要手術。
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我個人覺得捆綁的效果不大,並且孩子也會很牴觸,因為已經一歲半了,寶寶有自己的獨立想法了,只是不會說話表達!建議在當地找尋專業的小兒推拿按摩師,從中醫的角度去嘗試調理,把腳腕小腿肌肉多刺激刺激,刺激穴位,輔助寶寶自身神經發育!沒事自己也在家裡多輔助按摩,孩子小一切都還好調理,再大大就成為習慣了希望對你們有幫助