我也是一個很內向的人，和你比較相似，我和特別熟的人會有好多話要說，但是一面對陌生人，我就緊張到面紅耳赤，有輕微社恐。從小學到現在我的同學對我的印象都是老實內向學習好，我是不太喜歡被別人這樣定義我，可能最根本的原因是我一點也不喜歡自己的性格，甚至於討厭自己這樣。

可能人都有一種反叛心理，就是你們越說我內向，我就要把自己外向的一面證明給你看，於是，我去偽裝成外向的人說一些自己不想說的話，做一些自己不想做的事情，我想這樣做就會讓別人更加喜歡我，事實是，這樣真的好累，我虛偽的去學著別人的樣子，卻失去了自己原本的模樣。

所以，性格內向只是你自身的氣質而已，你不需要去改變，你也不需要去模仿誰，也並不是一定要成為外向的人，你是獨一無二的，沒有任何人可以替代你的存在，只是現在我們需要慢慢成長，去遇見更好的自己。

當我們最快樂的時候，那就是做自己的時候。

要說內向，我應該算得上一個。而且不是一般的內向那種。

我記得小時候，我媽的親姐妹，我的親阿姨來我家，我都會嚇得躲進房間裡不敢出來跟他們打招呼，吃飯也是等到他們吃飽了我阿姨回家了我才敢偷偷出來吃……有一次她們硬是要拉著我一起吃飯，結果我居然被嚇哭了，嚇哭了……直到現在，我都三十的人了，家裡人還是會時不時的拿這件事來笑話我，哈哈哈……

小時候的我因為內向，也不喜歡出門，每次哥哥弟弟搶著跟媽媽去哪裡哪裡的時候，我就安安靜靜地坐在家門口的大青石板上，嘴巴里還啃著一個飯糰……直到十一二歲，我才心不甘情不算的跟在媽媽後面去外婆家串門……

可能是因為太過內向，平時不怎麼愛玩，朋友也沒幾個，所以花在學習上的心思也比較多，這就導致了我的學習成績一直都很好，深得老師的寵愛……

隨著年齡的增長，接觸到的人越來越多，我內向的性格也在慢慢改變，不過在上大學之前，依然沒有很大的變化，只是比起小時候連遠方親戚都不敢見進步到在他們家吃飯不會感到那麼彆扭了……哈哈哈

上了大學，因為去了外省，遠離了家人，知道什麼都得靠自己去面對了，慢慢的膽子也放開了許多，跟很多熟的不熟的人都能愉快的交談，結交了幾個不錯的朋友，畢業了以後在工作上的人際關係處理得也還不錯，不過大多數時候還是比較喜歡獨處思考、閱讀……

如今我依然不是一個外向的人，但我很喜歡自己現在的狀態……我感謝內向的自己，這讓我免去了很多不必要的社交，讓我有更多的時間去思考，去成為一個不斷向上的更加優秀的人。

真是天下內向千千萬，你我只是其中一二。

1、小學時

小時候的我上學總是早早到教室，不敢遲到，害怕喊“報告”。

夏天午休起來去上學，因為經過的地方有一群大娘嬸子在坐街乘涼，我打看見她們起就開始緊張，越走越近，好像連腿都不利索了，最後一不留心把涼鞋給崴斷了。

2、初中時

我會怕老師提問，哪怕自己知道答案，也不會主動舉手，頭一低，心想反正自己會了，說不說出來又有什麼關係。

可沒想到，三姨奶不按套路出牌，她先問的我，以至於緊張，差點斷片沒回答上來。

4、大學時

到了論文答辯時，同學挨個上去介紹講述自己的論題論點，大家說的很自如流暢，我在頭腦裡捋了無數遍，故作鎮定。等到老師喊我名字時，我強裝淡定走上講臺，一開口，竟連題目都忘記了，說的磕磕巴巴，最後沒通過。

5、工作時

為了改變突破自己，我幹了銷售，嘗試了整整兩年，失敗了。因為體驗式銷售，我到最後竟不敢和顧客談買賣，越聊的熟越不敢開口。像有一股勁兒想要衝出來，卻被嘴巴堵住，不得不在身體裡上下難行，那是真憋的慌，自己都嫌棄太沒用。

最後看到一篇文章“放錯位置的螺絲釘”。這才開始重新省視自己，這麼多年和自己較勁兒拉扯，突然覺得自己是不是也被放錯了位置？

找到紙筆，安靜坐下來，剖析自己，優點缺點，躍然紙上。什麼改變自己，信奉了這麼多年，到最後卻好像被開了個大大的玩笑，滾蛋吧！

揚長避短，選擇自己擅長的領域才會讓你從自卑痛苦的深淵爬出來，真正做自己。

我相信你肯定也是一枚被放錯位置的螺絲釘！相信自己，支援你！

身為一個假裝過外向者的內向者，我想出來說一下。從小我就是個比較內向的小孩，在家裡，每當家裡來了親戚或者有父母來朋友的時候，我總會招呼一聲然後下意識的躲在房子裡，就算想上廁所的時候也是躡手躡腳偷偷開啟門外撇一撇，看到沒人發現我的時候就輕輕跑去廁所，我只想待在屬於自己的一片小天地。

在同學聚會上，很多人圍在一起的時候，我就是屬於坐在一旁極少發言的那個人，靜靜的看著他們口若懸河地述說自己的故事，只有在一兩個熟人在一起的時候我才會稍微放開心扉參與話題。

那時候的我很羨慕那些外向者，在社會在生活在工作中他們總是比較吃香，他們高談論闊，發揮自己外向的特長，他們往往更容易找到女朋友，更容易找到工作，也更容易交到更多的朋友。久而久之我的內心隱隱感到自卑，愈發焦慮，有時會自我貶低，感到不自尊不自信，我也想成為那樣的人啊！

於是我開始去模仿那些外向者們，假裝是外向者去參加各種活動，參加各種班級選舉，主動去找陌生人聊天，甚至也做過一些貽笑大方的蠢事。

雖然我做了很多的嘗試，在別人看來或許我真的變得“外向”了，但我知道我的本性依然沒有變，我依舊是個內心不願意過多社交的人。我內心深處更願意一個靜靜的思考，做自己感興趣的事情。

按照上個世紀心理學家卡爾·榮格的觀點——

心理學家卡爾榮格說，內向者會受到內心的思考與感受的世界的吸引，外向者會受人與活動等外在生活的吸引。

內向者專注於他們理解的周圍事物的意義，外向者扎入事件本身。

內向者通過獨處充電，外向者在社交不足時需要充電。

我認為的內向不是社交障礙，而更多的是漠視社交。我更願意花更多的時間和精力在我喜歡的事情和人上。

我更喜歡在週末的時間一個人手捧著一本書，喝著咖啡，靜靜的躺在在沙發上看書，或者是開啟我最喜歡的節目，最喜歡的電影，沉醉在自己的感動中，我會喜歡獨自攻破一個又一個的難題獲得的成就感和自豪感。

在生活中，我也有很要好的幾個朋友，我們不刻意聊天但又彼此關注，他們在遇到生活或者感情上的問題時候經常會來找我，我往往扮演這傾聽者的角色，耐心的聽他們述說，在適當的時候予以安慰和鼓勵，有時候我還會笑著說自己有當知心姐姐的潛質，或許這是作為一個內向者的感情細膩吧。

內向其實沒什麼不好的，我們可以享受孤獨，享受內心更豐富的情感，享受獨立思考，也有更多時間去專研和創作，這都是我們的充電時間。

社會上不止需要外向，同樣也需要內向的人。現在的社會過於推崇所謂的“外向”型人格，導致很多像我這樣的內向者努力假裝成“內向者”，但不可否認地是——如果沒有“內向”者，這個世界我們延續至今光輝燦爛的思想、科學、技術、藝術、……等等，至少會消失一半兒，甚至更多。

很多我們熟知的名人，例如：埃莉諾·羅斯福、羅沙·帕克斯、蘇格拉底、亞里士多德、牛頓、達爾文、肖邦、亞伯拉罕·林肯、奧黛麗·赫本、阿爾伯特·愛因斯坦、默哈瑪·甘地、華倫·巴菲，諾貝爾，牛頓、愛因斯坦、居里夫人、達芬奇、比爾•蓋茨等一大堆天才人物。

他們都被描述為屬於性格內向，溫柔甚至害羞的人，內向使他們擁有高超的洞察力與理解力，他們善於將外部資訊進行整理吸收，變為自己的內容，而不是簡單的全盤接受或否定，他們行駛在他們認為正確的道路上。

內向的人同樣有屬於自己的優勢和競爭力，他們有著更多的創造力，更加細膩的感情，更加深入的思考，更容易傾聽別人的意見。

更多的時候我們說內向不好，其實是說內向者情緒上的焦慮，極不穩定缺乏自信的自我認識、自我評價、自我認同有關，內向的人更多應該注意克服情緒上的焦慮，發揮自己的優勢，學會自信，在獨處中充電，不要停止思考，記得知乎上有一句話我很喜歡——我們習慣沉默卻從不停止思考，我們無力表達卻未曾失去態度。

最後推薦一下TED--內向性格的力量，這個演講給了我很大的觸動和啟發。

當我看到這個話題時，我就覺得我有必要回答一下了，因為我是一個性格比較內向的人，什麼原因呢，我也不太想說，性格內向吧，自小就是一個很靦腆的孩子，與陌生人說話都會害羞，後來因為某些方面的原因，話也越來越少。但是性格內向的人並不是不好。

舉一些例子吧，我上高中時，是去的縣城裡面，我親姑姑在縣城裡有套房，當時還算是比較富裕的了。平時在學校呢，生活比較艱苦，天天都要早起晚睡，而且當時我們那棟樓平時洗衣服洗澡什麼的都很不方便，平時到了週末，我姑姑每次叫我去她家吃飯，順便把髒衣服帶著洗了。我呢，平時也和我姑姑走的比較近，關係也特別好，經常性的到她家去吃個飯之類的，每次到她家，我一般也不多說話，我姑姑是知道的，我性格本來就這樣，她去做飯的時候，我就照顧妹妹，順便給她輔導作業，看見地面髒了，我就直接拿拖把去拖了，洗衣服的時候，順便就把她們的衣服也放在洗衣機裡面洗了（說明一下：這裡並不是想說明自己多優秀，多勤快，平時我們堂兄弟姐妹四五個，去姑姑家做這些的也就我一個，這是後來我姑姑說的時候我才知道的），當然，遇見這些，我幾乎都是本能的就去做了，並不是想著姑姑對我好，我才去做這些回報的，都是那種無意識不經腦子就這麼做了。 另外，平時有什麼事情的，姑姑給我說一下我就順帶做了，偶爾有些麻煩事，我也沒抱怨過也沒覺得煩，自始至終我就是話比較少。

後來，每次家裡人在一起聊天的時候，說到我時，姑姑總會說是，我是這一群孩子中最懂事的那一個，就是話比較少，心腸很好的，做事情也做的好。她也說過我性格不要那麼內向，我也只是笑著迴應一下，後來基本上在親戚朋友跟前，他們基本上都知道我不太愛說話，但是性格脾氣好。（我內向到什麼程度呢：遇見陌生人問話都會臉紅的那種，平時在家裡如果沒事的話，一天說不到20句話的那種。）

所以我想說，並不是性格內向的人就不好，可能僅僅是少說多做罷了。

1.

我覺得，性格內向的人往往更加厲害。

性格內向的人只是不喜社交，並不是不擅長當眾講話。

我有個同事，初到公司時，是一個不太喜歡在辦公室當眾講話的人，平時也喜歡一個人獨來獨往，不怎麼參與辦公室閒聊。

所以就被領導和同事貼上了“內向”的標籤，所以我們大家都以為她是那種性格不夠積極，溝通能力欠缺，慢熱的人。理所應該，剛來一個月就被否定了。

我們似乎所有的人都以為，性格內向的人是這樣的：

沉默寡言，不合群，內心乾涸，消極厭世，天生就該是個Loser。

但我那個同事不是，她性格雖然內向，但酷愛寫作。

她說，她靠寫作副業就足夠撐起她的生活了。

她告訴我，不喜社交能夠讓她更加專注一件事情。沒必要去浪費感情去迎合別人。

這樣她就有更多的時間去做自己喜歡的事情。

2.

看過《你好舊時光》裡，餘週週教辛銳的主角遊戲，把自己想象成主角，哪怕所有人都不理解你，排斥你，甚至你失足墜落山崖，但山崖下面總有山洞，山洞裡面又總有武功祕籍，當你重出江湖的時候，已經無人能敵了。

你要有自己的世界，你的世界裡目標清晰明確，然後去努力實現這個目標，你就是無敵了。

只有認清了自己內向者的本質以後，才能更客觀地對待自己內向的特質，揚長避短。

畫家兼導演史泰龍說：“人追求理想之時，便是墜入孤獨之際。”

內向的人善於利用好先天優勢，抓住機會展現自己，真的可以表現得很出色，創造出一片屬於自己的廣闊天地。

3.

之前看羅永浩的演講，記得他講過一段話：

你們別看我站在臺上能扯淡那麼久，其實我是個很內向的人。參加超過5個人的飯局我就會全身不舒服，每次飯局以後回家都要一個人狠狠讀一天書才能緩過來。

記得沒去新東方當老師之前，有很多人說我：“老羅啊，你平時一天都不說幾句話，還能上臺當老師了？”

但我不管，我內向的性格決定了我不會被別人所左右，誰規定內向的人就不能當老師了？

羅永浩自知是內向的人，進行過度的社交會讓他感到不適，後續需要通過獨處來重新積蓄能量。

但他並沒有自怨自艾，也並沒有覺得自己內向的性格就是一種缺陷。

他適應和接納自己，找到與自己相處的方式，當發現擅長演說之後，就認真去練習，自然而然地為了愛好和目標克服很多心理障礙。

內向的人不應該就是侷促不安的形象，找到自己的定位，更加專注和享受自己喜歡的事。

不瞭解周星馳的人，只能看見他在戲裡嬉笑怒罵、搞怪傻寶，給觀眾帶去歡笑，誰也想不到，生活中的周星馳一點都不搞笑，是個性格內向的人。

周星馳從小就不愛說話，他的媽媽凌寶兒說：她上街前會問兒子要不要跟她一起去，周星馳多半搖頭，然後站在窗邊看兩個小時的街景。

拍《大話西遊》時導演劉鎮偉也說過，周星馳想找他聊戲，由於害羞不敢直接找他，所以偷偷的在他的酒店房間門下塞紙條。

這樣內向的性格，誰能想象他會成為“喜劇之王？”

聖雄甘地曾說：“你能以安靜的方式改變世界。”

內向者只是在用安靜的方式與自己相處，與這個世界相處。

願每個內向者都能從安靜中汲取更多能量，蓄勢待發，內向的你也可以光芒萬丈。

俗話說：江山易改，本性難移。性格更多傾向於形成於先天。

性格沒的絕對的好壞，只是不同性格的人，適合做不同的事情，交不同的朋友。

內向的性格不等同於性格障礙，同樣可以成功的交際，只要你去發挖你性格中好的一面，同樣會功成名就，獲得一群真心相伴的朋友。

性格內向人的表現及改善建議：

不善於表達:內心很清楚明白自己的觀點，但不善於用語言表達出來讓他人明白。這就是典型的詞不達意。

對於這種情況在說話時：

想清楚自己想說的話，放慢語速，慢慢的，把長句變成短名，一點點的表達出來；

多讀書，多聽書，適當的時候讀出來，來學習別人是怎麼表達你所表達的意思的；

多留心別人是怎麼說話的，包括：別人的語速、表情。

2. 自卑情結：不敢大聲表達出來，怕別人笑話、怕別人不願意聽。

假如你留心你會發現：那些很能講話的人，很多時候也不一定每次都能講得很好，甚至有時候會前後矛盾，即使是這樣他們也不會內疚、內心也不會受影響，他們還能接過話，接著講，反而很自然流利。

面對自卑時，給自己內心一個暗示：講錯了也沒什麼，誰都有出錯的時候，如果錯了，我們真心接受，改進就行了。

3. 不知道如何參與話題：

重複別人總結性的話語，或者你認同的話語；

表達出自己內心真實的感受；

有空的時候，多瞭解一些時事新聞，有助你開啟話題。

內向的人更沉著、穩重，聰慧、心思更加細膩。

內向的人不容易口惹懸河、高朋滿座，但可以做到語出驚人、精緻高雅。

一項調查表示：世界上70% 以上的成功者其實是性格內向的人。

如：愛因斯坦、比爾蓋茨、巴菲特、村上春樹等都是內向性格的人，所以說內向的人也自帶光芒。

內向的人有時候會感覺到不合群，不知道怎麼講話，我想這只是不適合你的群。假如在你適合你的群裡，你一樣可以被口惹懸河。

人的一生，就是一個不斷學習成長的過程。別擔心，做好自己，保持學習，不要過度在意別人的眼光，做一個逐步精進的人。

不知道題主看過一本《內向性格的競爭力：發揮你的本來優勢》這本書嗎？

按照這本書裡的說法，即使在歐美社會，內向性格的比例也至少在20%左右，性格中性的40%，外向型40%。以中國的內斂型文化來看，內向性格的人佔比會比20%更多。所以你需要清楚的一點是，其實你本身並不孤單。另外，其實題主你的困惑本身與性格的關係其實並沒那麼強，你不需要陷入到死衚衕當中。

內向本身哪有什麼好壞之分呢？都是環境施加在人身上的判斷罷了。不過題主現階段可能還不是因為內向問題導致的，說白了，可能還是思考不夠多，經歷也不夠多。內向本身並不會導致人思考減少，相反，內向型人格的人會比外向型人格的人更喜歡進行深度思考。內向型人格的人只是更喜歡三思而後行，而絕非不敢說話，這兩者是不一樣的。

榮格曾說過，內向者往往是被內心世界的想法和感受所吸引，而外向者則傾向於關注人們外部的生活及活動。內向者的注意力往往集中在他們之於身邊事物的意義上，而外向者則會投身到事件當中。內向者會在他們獨處的時候為自己充電，而外向者則會在社交活動滿足不了自身需求的時候為自己充電。

真的迷茫，就多看書，多找些知己朋友交流交流，想了解人際關係可以看看《親密關係》、《非暴力溝通》、《關鍵對話》；找不到方向，對職業感到困惑可以看看《遠見》、《你要如何衡量你的一生》；想對自我有更清晰認知可以看看《自卑與超越》、《人性的弱點》。

不要為自己的性格感到害怕，感到沮喪。我也是內向型性格的人，但我也依然有自己的朋友，也依然進行著思考，我甚至開了自己的公眾號去進行思考，去幫助更多的朋友。人生或有迷茫，與其埋怨自己的內向型性格，不如充分了解這一點，發揮這一性格本身的優勢，不也可以嗎？我們並不要需要站在聚光燈下，享受眾人的掌聲才能覺察到滿足，不是嗎？

昨天剛答了一個關於內向的題目，今天又看到了另一個，看來很多人都為此困擾，所以，可以看到，內向的人不只是你一個人。

我就是一個內向者，也對自己內向的性格苦惱過，但後來就接納了自己（可以看另一篇答案，不在此贅述）。

性格內向真的不好嗎？下面的圖片，是我用Google搜尋出來的、排在前面的詞條。答案不言而喻。我們會認為內向性格不好，這主要是其他人建構出來的，人們認為外向能夠在學習、工作和生活當中佔有優勢，而內向則是弱勢，但我們真的全面的瞭解過內外向嗎？

內向和外向是什麼？

內向

心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者為內向，表明神經系統的興奮過程佔優勢。 艾森克個性問卷對典型的內向性格描述為：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。 保守，與人保持一定距離（除非摯友）。 傾向於做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。——百度百科

內向性和外向性

心理學認為，外向性與內向性是人類性格上的兩種特質。

性格外向者的精力來源為外在世界──如各式各樣的社交活動、形形色色的人們、不同的場合和事物。他們是精力的揮霍者。長時間置身事外、沉思、獨處，或是隻與另一個人待在一起，難以使他們感覺興奮。

性格內向者最顯著的特徵是他們精力的來源：他們從自己的內在世界，如思想、情緒和觀念中獲得精力，並善於儲存精力，但也容易受到外在世界的刺激影響，併產生“刺激太多”的不適感──這種感覺好比是熱鍋上的螞蟻，抑或遲鈍麻木。

內向與外向並不是截然二分的，而是一個連續體，多數人都介於非常外向與非常內向之間，兼具兩邊的一些特質，不是完全外向或完全內向的。簡單地將一個人歸類於“外向”或“內向”，往往忽略了多數人的身上同時各自具備一些外/內向特質的事實。——維基百科

當遇到內向性格的困擾時，如何解決？

但內向的人往往渴望改變這種狀態，因此，可以嘗試以下方法，讓自己變得不那麼迷茫和拘謹。

第二，經常和外向的人相處。給自己營造一個外向的氛圍，去學習他們的行為方式、讓自己慢慢變得外向。

最後，想要改變，必須是要付出努力和代價的！

如果做不到，就愉快的接納自己，做一個真實的自我。下面這個連結是TED的一個演講，講的就是內向性格的力量，有興趣可以複製到瀏覽器看看。（本來想直接放視訊的，但找了好久，都沒辦法下一個自帶字幕的高清視訊〒▽〒）

http://open.163.com/newview/movie/free?pid=M93FG764L&mid=M93FH0TC6

突然變藍了，可以試試看能不能直接跳轉。

性格內向的人容易取得成功，知道自己的目標，並努力去實現。我也是一個內向的人，在學校裡不輕易和別人說話，做事情總要做好才放手，喜歡獨來獨往。