首先宣告一句“美酒雖好切莫貪杯”！

首先要保持愉悅的心情，在心情低落或身體狀況不佳的情況下喝酒容易醉；

其次看喝酒的品種，白酒，啤酒，紅酒，洋酒，雞尾酒……酒精度越高、酒類越雜越容易醉，因此最好選擇單品類、低度數的酒；

還有就是酒的品質了，正規渠道購買或純正的釀造酒品質有保證，飲用後不會出現頭痛或其它不良症狀。

《如何喝酒不容易醉》

關於這個話題，我們大家都經歷過，喝酒無外乎就是朋友聚會和工作應酬。

一、我們都知道，喝酒是有害健康的，那麼我們在喝酒之前首要任務是保護好我們的胃。

       喝酒儘量不要空腹，否則久而久之會導致胃痙攣、胃潰瘍、胃穿孔等疾病。所以我們在喝酒之前應該先吃一些主食墊一下。

二、喝酒要喝好，喝酒的節奏也很重要。

       在喝酒初期要確保節奏要慢，儘量不要乾杯或者整瓶喝，讓身體有一個適應的過程。隨著酒越喝越多，要根據自己當下的狀態調整好節奏，如果感覺眩暈，那麼就要少喝，或者不喝，等狀態稍好一點再繼續。

三、在酒桌上儘量避免吃一些與酒精起反應的刺激性食物。

四、解酒食物。

       1、雞蛋：雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

2、生薑：酒後吃點姜，可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。

       3、番茄汁：飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

五、維生素可以解酒嗎？

       目前已知的科學領域，維生素B族群可以保護我們的肝臟，如果在喝酒前半個小時服用的話，是可以分解酒精分子的。但是也不要被廣告所誤導，維生素B族群只是輔助解酒，並不是“解酒藥”。

       維生素B族群中的B1、B2是酒精代謝的主要物質，可以緩解心臟和肝臟的負擔，而B族群中的半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解，迅速排洩出體外。

以上就是為大家提供的“喝酒良方”，但還是要友情提醒，喝酒可不要貪杯喲~

首先說喝多酒不醉，那基本是不可能呢，中國酒文化博大精深，總之量力而行，適量長飲身方健，說到喝酒不愛醉，一般人需要喝酒前適當吃些食物，例如麵包，餃子，等等，這樣能有效的保護好我們的胃粘膜，但還是那句話，酒不可貪杯，禍從口出，病從口入！

不喝急酒，不喝混酒，不喝悶酒

喝急酒會是體內酒精濃度快速升高，人體消化分解酒精的能力跟不上，易造成醉酒。

混酒增加酒體成分複雜性，是人體消化分解酒精更困難，易造成醉酒。

喝悶酒往往是一個人情緒低落心情鬱悶的時候，人在這種狀態下消化酒精的機能也在下降，易造成醉酒。

其實醉酒也是人生的一種狀態，也是心靈的另一種存在，當醉就醉又何妨！

喝酒要想喝不醉，除非你是千杯不醉，還可以這樣做哦。

在吃飯之前喝一杯牛奶或者酸奶，起到保護胃粘膜的作用，

切記不要空腹喝酒，飯前一定要吃一些飯菜填填肚子，空腹喝酒會加速人體酒精的吸收。空腹喝酒也會損傷胃。

喝酒不要太猛，喝慢一些，就不要一口一口一杯或者一口一瓶的喝，喝太猛身體一下子吸收太多的酒精也容易喝醉。

喝酒的時候也不要一直喝一直喝，可以時不時的吃一些飯菜。

不論是喝酒中還是酒後，要多喝水，水起到稀釋酒精的作用。

喝酒後切記不要馬上出去吹風，不然第二天你會頭痛到讓你懷疑人生。

酒後可以吃一些酸的水果，比如西紅柿、蘋果、獼猴桃等，也可以喝蘋果醋。

如果你這場酒局不想喝醉的話，那該發揮你演技的時候到了，可以適時候的裝醉，比如裝暈裝吐裝睡。

酒雖好喝，可不要貪杯喲！