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  • 1 # 走在養生的路上

    大家都知道蒲公英具有養生作用,蒲公英是天然的抗生素,蒲公英泡水喝能解毒肝臟,能排除腎臟內的有害物質,蒲公英泡水喝具有美容養顏的作用,能預防婦科疾病,能幫助淡化面板上的雀斑和色斑,蒲公英泡水喝有多種好處,但是也要注意蒲公英泡水喝的禁忌。

    長白山野生蒲公英泡水喝,好好多多

    1,去火消炎,改善上火,嗓子發炎,慢性咽炎、清理體內熱毒

    2,保肝利膽,排肝毒,降肝火,對肝炎、酒精肝、脂肪肝有幫助!

    3,被稱為尿床草,去溼熱毒,改善溼熱引起的痘痘;

    4,利尿通淋,改善小便短赤,對泌尿系統感染有很好的幫助;

    5,保護乳腺,改善乳腺增生、乳腺炎等疾病;

    6,清胃熱、止胃痛,殺滅幽門螺桿菌;

    7,潤腸通便,有助於促消化;

    記住,蒲公英泡水喝有5個搭配:

    1,蒲公英+刺玫

    蒲公英根與刺玫搭配,做成蒲公英刺玫茶,泡水喝。

    蒲公英根,是預防C型肝炎中最重要的天然品。現代研究發現,蒲公英可促進肝臟排毒,增強肝臟解毒能力,有益肝臟健康。

    刺玫,是一種小玫瑰,性質溫和,可疏肝解鬱,滋養心肝血脈。搭配在一起,不寒不燥,保護肝臟,效果加倍。

    2,蒲公英+菊花

    蒲公英葉與菊花搭配,做成蒲公英菊花茶,泡水喝。

    蒲公英被稱為“下火草”,具有去火消炎的作用。臨床上,常與菊花搭配,清熱解毒,搭配在一起,快速降肝火,非常適合春季飲用。

    3.蒲公英+苦藍菊根

    蒲公英根與苦藍菊根搭配,做成蒲公英苦藍菊茶,泡水喝。

    蒲公英有很好的養肝作用,排肝毒,降肝火。與苦蘭菊根搭配,養肝功效更佳。

    苦藍菊根,歸肝經,其根部可加速肝細胞修復,達到保護肝細胞的作用;

    同時,苦藍菊根還可促進尿酸的排洩,抑制尿酸合成過程中酶的作用,達到降尿酸、防痛風的作用,非常適合經常喝酒的人飲用。

    4.蒲公英+番麥須

    蒲公英根與番麥須搭配,做成蒲公英番麥須茶,泡水喝。

    蒲公英有很好的利尿作用,素有“尿床草”之稱,利尿通淋,促進排毒。

    番麥須,有很好的利尿、消腫作用,可促進腎臟排出,利於減輕或消除水腫。搭配在一起,還可改善泌尿系統炎症,促進排毒。

    5.蒲公英+金桂花

    蒲公英葉與金桂花搭配,做成蒲公英黃桂花茶,泡水喝。

    蒲公英有很好的消炎作用,現代研究已證實,蒲公英,廣譜殺菌,被稱為“天然抗生素”,對口腔潰瘍、咽喉不適等有一定作用。

    金桂花,香氣濃郁,有助於清新口氣,止咳化痰,溫肺除溼,改善咳嗽、氣喘等,促進肺部毒素排出。搭配在一起,非常適合經常吸菸的人飲用。

    蒲公英泡水喝,有8個禁忌,你喝對了嗎?

    1,脾胃虛寒者慎用,否則會引起腹瀉,腹痛,最好搭配溫和的食物,如大棗、枸杞等;

    2,夏季喜歡喝冷的水,但是蒲公英泡出來的水是需要喝溫熱點的,放涼以後可能會引起腹瀉等情況,因此要在溫熱的時候飲用,涼了以後就不要再喝

    3,蒲公英過敏者禁用,避免出現過敏反應,如蕁麻疹、全身瘙癢等;

    4,慢性腸炎者嚴重者慎用,以免加重腹瀉的症狀;

    5,風寒感冒者禁用,不然會加重病情;

    6,久病之人禁用,蒲公英性寒,會損傷陽氣;

    7,陰寒證者慎用,以免體質變差,食慾降低;

    8,一次性不要過量飲用,可少量放,泡水喝。

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