我覺得女人臉上肉多好看可愛， 肉嘟嘟的， 身上瘦點 ， 穿衣服有型 好看 。女人要是臉瘦 .身上胖 ， 不太好看吧！！

就不知道有些人咋想的，身上肉肉多一點，臉上肉肉少一點，那咋看咋不協調啊，年輕這樣想，感覺有點這樣吧，如果到中年，身上像打的滾，臉上沒有肉肉，嘿嘿，不說了

當然是臉上有肉身上瘦，那就太完美了，年齡大了臉上膠原蛋白流失，骨頭突兀顯老，有肉圓潤飽滿顯年輕，身上苗條如小姑娘那多好，可惜難兩全，身上瘦了臉上就掉肉

我覺得臉上有肉好看，身材要苗條好看，我是臉超級瘦的那種難看，身上也不，但是臉上有肉了身上也沒個看了，所以不明白明星為什麼臉上圓圓的，身上都炒雞瘦羨慕

這個問題，涉及的基因，也涉及後天對身材的塑造

，臉胖或者身體胖，這完全取決於遺傳..

有些人臉小，這跟頭大不大有關係，跟臉型有關係，當然也跟臉上的脂肪多不多和脂肪是否喜歡往臉上長有關係。（基因）

不過要是脂肪多到胖上臉的那種。基本就....不好形容。

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那麼其中，還涉及另外一個重要的基因因素。

骨架問題吧...

要是你的頭不大...但是你的骨架就那樣窄窄的肩膀.

在比例上面看來你的頭肩比例也會把你的頭放大..

這也算是一種胖臉的視覺效果..

所以就出現N種改變臉型或者size的方法...

髮型...瘦臉針...甚至去削...這些都是為了顯臉瘦

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下面來說說身體胖吧。也是取決於基因..

我們把頭排除之後...說說幾種身形的胖法：

蘋果：四肢纖細軀幹脂肪多

胖起來還是挺會藏肉，只要把肚子那圈透過衣服藏起來基本還是OK的，其他區域還是挺微胖（最普遍身形）

梨子：胖起來之後，基本完全集中於下肢...

也就是我們說常見的...大屁股和大象腿組合。

下盤非常穩健的感覺...

也是取捨問題，梨子對於自身上肢的脂肪含量最不滿意，當然也不是全部人都如此，始終審美定義有區別。

如果想透過吃胖來增加脂肪含量來達到想要的豐滿效果，在上肢達到要求之後，下肢脂肪含量會十分嚴重。同理，只要去減肥也是先瘦的上肢...

最終一切迴歸，還落下皮鬆弛的結果。

長方形：相對來說脂肪分佈比較均勻

也可以說是hold 得住大部分服飾..

特點：肩寬和胯寬差距不大...直直下來...

因為勻稱，所以3-5斤的，胖瘦視覺效果其實差距不大。

不過需要注意的是【手臂】。也是因為整體勻稱問題導致的視覺效果。要是手臂露出來，也還是挺多肉的。

沙漏⏳：這種算是最好天賦啦。

腰線高，腰細，胯寬....脂肪優先堆積在女人都想要堆肉的地方，該有的有，該瘦的瘦...

這個就不說啦，現實中這種天賦的人佔比比較少..

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那麼好了，說了那麼多...

其實就是要表達一個問題：【比例問題】

基因決定了骨架大小、脂肪分佈，對身形比例影響最重的兩點。

你所說的【喜歡臉瘦身上肉多】vs【喜歡臉胖身上肉少】還是需要聽天由命.

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【能否改命？】

臉上剛剛說了的幾種方法可以..

身材也只能透過自己慢慢去調整了。

覺得肩膀顯得窄了，適當練練肌肉，開開肩。寬一點。

覺得腰粗了，適當控制一下脂肪，練練腰腹，緊實一點。

覺得屁股小了，那就練練臀腿，讓它們飽滿一點。

覺得自己太瘦了！不好看。那就慢慢增加攝入量。

把自己吃胖一點。

這一切都需要時間，精力。來管理你的身材比例。

讓自己達到最佳狀態吧。

加油！

再見