兩人間的感情，相處間的傷害不是一朝一夕造成的，這個吵架只是導火線，真正的問題還是他其實已有長年累月積壓下來因為你任性帶來的傷害，才造成今天的局面...回答你的提問A.還有必要挽回嗎？其實這有幾個你要問自己的問題1. 如果你們倆能再一起，你對他愛的程度是否能讓你有堅定決心改善你的任性和愛發脾氣(有的是方法，問題是決心)，而慢慢改善呢？這就不能跟以前相處一樣了...2. 異地戀不容易，人又不在身邊最重要的是互相信任，如果你覺得自己還是會因為一時找不到他懷疑他而不能信任(各種發脾氣任性)的話，即使不是永久的異地戀也是很難維持的(因為這期間的相互傷害太多太容易了，如果愛剩下只是互相傷害的話，還有必要繼續嗎？)如果說以上你都能堅定的解決，還要繼續挽回的話，那就看以下B.如何挽回挽回的要旨是既要表示你十分愛他，又有堅定的決心改掉以前的脾氣，他才有信心再跟你一起既然電話換了，就只能親身去找他了...既然想挽回，那自尊什麼的請先拋下了..呵呵方法1(花心思)：一起3年了一定有很多你們之間相處的相片及回憶，弄一個相簿，把這些相片沖印出來，貼在相簿上並加上字句(主要是表達你對他的愛，讓他想起你們之間的美好時光及能讓他感動的話)，帶著相簿去他家找他，說仍很愛他...以及你的後悔....會改過任性什麼的，然後把相簿拿給他看，如果他仍是愛你的話是必須會感動的....方法2(花金錢)：相處那麼久一定知道他喜歡什麼或很想要什麼，買一些他很想要又一直沒買的物品(不只一件，要多種不同的才能表達心思)，帶去他家找他說仍很愛他...以及你的後悔....會改過任性什麼的，然後跟他說你不知道要怎表達自己的悔意，只能買一些你知道他喜歡的東西(如果這些真是他喜歡而他仍愛你的話，也是會感動的)這2個效果就該很好了...其他方法先不列舉了=.=，祝你成功挽回！但是...最後想說，以上方法的成功要點是他仍愛你...雖然不知道你們之間的相處是怎樣，但其實單看這事件的話..你的男朋友也可能有問題，在情人節這樣敏感的一個日子，而他又知道你愛耍任性，愛發脾氣，竟然都不主動打電話跟你聯絡報告什麼的...雖然可能是他大意，但也可能他已找到另一個打算嘗試一起的女孩，加上你又發脾氣，就堅決分了換電話了。當然這只是個可能性，要不要挽回還是看妹子你有多愛他..好好掂量掂量吧。

俗話說，好馬不吃回頭草，但是你是人，不是馬。尤其是在感情方面，既然心裡有對方，掛念著對方，就應該回頭看看他（她）的好，然後在思考自己是不是需要回頭。不要太在意外人的看法，感情是你自己的，對的的人一輩子只可能只有這一個。

可是如今，人生進入不惑，經歷太多體會太多也有遺憾太多，失戀是否回頭已經不是面子的問題，理性分析原因，如果不是原則問題，多留點時間多留點機會給對方，如果分開還是想念，回頭又如何？人生幾十年，與愛的人一起過，儘量少留遺憾，多點珍惜，多好！

看是什麼樣的感情，如果是多年情感，分分合合，這就很正常了，完全可以回頭，感情這事情沒有誰對誰錯。如果只是為了不甘心而不是真心，那麼也沒什麼回頭的必要。或者說，如果維繫這段感情的只能是痛苦，那就放手，放他（她）自由，未必不是一個好的結果。

如果不是因對方偷心而導致的問題 我認為是很正常的 我覺得還是能回頭的 因為我認為 兩個人 吵架 打架 都是屬於很正常的事情 因為他是一個磨合 會讓兩個人更合適在一起 就像人生經歷這麼多磨難一樣 最終取得的是正果 並非惡果 唐僧取經的路上必須經歷108難才能到達西天取得真經 謝謝 希望對你有幫助—-蔣依倫

從我自身來說，我是不會輕易說分手的人。而一旦我選擇了放開，那麼我一定是經過深思熟慮的，一定是這個人給了我太多的傷害和失望。所以我失戀之後，是不會選擇回頭的。

這個得看每個人自己怎麼想了，如果認為只是一時的衝動冷靜下來後覺得彼此還是離不開對方，該讓對方的就讓一步，如果冷靜下來好還是覺得彼此在一起不合適那就該斷則斷