我也經常因為生活壓力大而失眠。調節好心情，給自己設定一個目標，每天都盡力完成，哪怕是鍛鍊身體也是好的。生活總要繼續，不要因為眼前的事情搞壞身體就得不償失啦！

生活壓力＞睏意＝失眠

睏意＞生活壓力＝睡眠

失眠因為你不夠累，不夠努力，加點油就睡著了!

有啊。剛畢業就面臨著房貸，感受到了生活的艱辛，體會到了漂泊異鄉的不易。但是有什麼辦法呢，自己做的選擇，所以要堅持走下去！

失眠的原因很多：心煩會失眠，焦慮會失眠，難過會失眠，有時候甚至高興都會失眠……壓力太大失眠很普遍：隨著生活節奏的加快，身上的壓力越來越大，這些壓力如果沒有得到及時的宣洩，就會導致失眠。

生活中的壓力我想每個人都會經歷，而且是無法逃避的。是否因生活壓力而失眠？可以這樣說，只要是活在現實生活的人，都有過這普通而平常的經歷。家庭生活，工作環境，子女，老人等等一些生活鎖事，都會有一種無形的壓力，使你徹夜難眠。本人也如是，也經常為一些生活工作中的鎖事而失眠。現就向大家筒木人一次因工作而失眠的危險工作經歷。

中醫藥在中國傳承已久，說是國之瑰寶，一點也不為過。但問題是，有一部分人對中醫藥知識一知半解，在沒有完全撐握中醫藥知識的情況下，卻盲目用藥。去年七月份，一位中年顧客來大藥房，在無醫師處方的情況下，要求購買生草烏，桂枝。作為毒性藥品，當時拒絕調配，並向其詳細地告知了生草烏的毒性與危害。但這個人比較固執，說他在貴州打工，吃川烏，草烏就象吃薯片一樣，一點事都沒有，並說現在的庸醫沒本事，不通藥理，不敢用藥等等過激言論，並說他認識野生草烏，可以自已採挖，最後罵罵咧咧，揚長而去。

過不多久，就傳來有人誤服自採的草烏泡酒，而中毒死亡的訊息。其人45歲，上有老，下有下，就這麼簡單地說了就了了。聽到這個訊息，好幾個晚上都徹夜難眠，有種無形的壓力讓人難以入睡。覺得執業藥師這碗飯太難吃了，如果稍不留神，審方調配不注意，承坦法律責任是小，傷人性命是大。說真的，當時真有想放棄執業藥師職業的想法，想去重新找工作，覺得吃這碗飯太危險了。

話不多說了，在職場上，各有各的苦楚，兌有一些令你徹夜難眠的事。也許，人與壓力是同時活著的，沒有辦法割捨。

我個人的真實情況回答，我生活壓力很大，但我躺下一會就睡著了。

為什麼我現在有再大的壓力，一躺下就睡著？因為我的意志和膽量從小得到鍛鍊，所以現在就是遇到天崩地陷的事，不影響我睡眠。

小時候很調皮，怕捱打，結果捱打了，又調皮，又捱打，就這樣，知錯就改，改了再錯，把我的膽量鍛鍊上去了。

長大以後，生活挑戰更加鍛鍊了我，成敗是家常便飯，遇到過不去的坎，睡一覺就好。

任何事情都是有轉機的，要泰然處之，坦然面對。

車到山前必有路，船到橋頭自然直。流傳已久的俗語，告訴我們該睡覺時就睡覺。

如果是我，我只會說這一句話:

如果你過去失敗過，不要灰心，不要氣餒，人生不怕輸，就怕你輸不起，就怕你跌倒了爬不起來，今天輸不起，明天也贏不了

沒有什麼大不了！

壓力大，感覺自己腦門上寫了一個大大的窮字。

不過我還是可以比較快的入睡，好好休息才能有好身體，才能面對壓力。

沒病沒災就是幸福知足常樂！

我想每個人都有過這樣的經歷，每個人面對生活都有壓力，窮人和富在這點上都一樣，只是思考的問題不同罷了。

我以前經常睡不著，面板和身體狀況都跟著下降，後來我發現你愁也沒有用，把那些時間花費在自己的身上，因為失敗不可怕，低谷也不可怕，可怕的你已經沒有翻身的資本，所以到最後拼的都是身體。

每天好好睡覺，白天好好工作，過過度沉迷於壓力當中，其他的指數也會跟著下降，得不償失，還不如多去總結，第二天去執行。日復一日，你慢慢的不愁了，有壓力多正常啊，至少你還活著。