第一，每天起床後，把自己收拾的乾乾淨淨的，換上一身乾淨整齊的衣服，這是一天最好的開始；

第二，要吃一份有營養的早餐。早餐對於一個人的一天非常關鍵，既是我們生理上的需要，又可以給人帶來一個好心情；

第三，早一點出門，不要在路上急急忙忙，不要一大早就給自己營造一種緊張的氛圍；

第四，開始一天的工作之前，最好能做好一天的計劃，或者半天的計劃，提高自己的工作效率；

第四，按時吃午飯，最好能和朋友們、同事們共進午餐，分享一些快樂，分享一些生活；

第五，如果可以午休，一定要午休，哪怕只是休息十分鐘，都會讓你下午充滿活力；

第六，結束一天的工作之前，做好總結，哪些今天的工作已經完成，或是沒有完成需要明天繼續，為明天做好準備；

第七，吃一頓犒勞自己的晚餐；

第八，晚上不要熬夜，早一點上床，營造一個安靜的氛圍，他能幫助你早點入睡。

1.麻痺自己，娛樂自己。可以在認真上班或者幹活以後，回到自己的出租房，掏出手機或捧出電腦…將自己緩緩浸泡在電視劇或者電影的場景中…將自己代入成主人公…享受雖然虛擬但也是令人開心時光！

2.充實自己，享受閱讀。現在圖書館去借點自己喜歡的書，慢慢享受閱讀帶來的快樂！與作者交流，與古人名人相遇！

3.學會調整心態，工作上遇到一些不開心的事總是難免的，不要衝動，想辦法解決，遇到斥責，被人看不起時，一笑了之，每人的快樂是自己掌握的，不在於他人

尋找自己的快樂，有自己的快樂！

現在的社會特別浮躁。幾乎人人都會焦慮。像我們這些打工的，可能焦慮得最多的。有兩個方面

一方面呢，是離家遠，照顧不到家裡面。想念家人孩子，幾乎外出打工的人和家人團聚的時光非常非常短暫。

另一方面呢，收入低。不管是哪一個層次的打工族。都會有相當大的一部分開支。家裡老人的贍養費自己小孩兒的教育費生活費，以及自己在外打工房租啊，水電啊，交通費呀等等，這些各種支出是我們最大的生活壓力。現在物價上漲，每個人的生活成本都高了。如果沒有一定的收入的話，真的很難維持生活。

所以在現在網際網路的時代，我們一定要抓住機遇，平時在做好自己本職工作的同時。最好擴充套件一項自己專長的副業，一方面豐富自己的生活，另一方面，增加自己的收入。有調查研究表明，當然人們處在忙碌的狀態時根本沒有多餘的時間去焦慮的。

如果你覺得現在的工作對你來說，平常讓你很不開心 ，那麼就需要去了解是什麼原因，如果問題出在自己身上。那麼，正視自己的缺點，改變自己。如果問題出在同事，或者公司的身上，那麼你大可不必擔心呀，為什麼要因為別人的錯誤，而讓自己不開心呢，氣壞了自己多划不來呀！如果在這個公司待著感覺嚴重影響心情的話不如換一個好一點的公司。此處不留爺，自有留爺處。

慢慢地步入社會，年紀越大越發現，沒有什麼比自己心情好來得更重要了！如果有，那隻能是自己的選擇。

其實大多數情況下工作中沒有什麼所謂的開心與不開心。沒有任何一份工作是輕鬆的。總有這樣或者那樣的不如意。我們首先要擺正心態，我們與公司是合作關係是等價交換的。我們貢獻我們的時間，精力。然後得到我們應有的報酬，這本身就是一種平等的關係。千萬不要因為自己是打工的就看不起自己，也不能因為對方是老闆是領導，然後就在相處中，委屈自己。跟任何人相處都要保持一種不卑不亢的態度。只要自己先把自己當回事兒，別人才會把你當回事。

最後，祝你儘早升職加薪。工作愉快！

居然被你們發現我是一個搬磚打工族那我就大發慈悲的回答一下（既傲嬌又苦逼臉），每天起床先大喊一聲旺旺撿起一個硬幣扔進存錢罐再大聲說我是最biang的，最後對著鏡子努力圍笑……

以上是戲精的腦補，迴歸正題哈～

我覺得上班第一件事就應該把一天的工作計劃做好，分清主次，在上班時間做完一天的事情就已經是一件令人愉悅的事情了；第二就是擺正心態，給自己一點心裡暗示，其實會一點自我安慰蠻重要的，畢竟人生已經那麼艱難了（淚流滿面）；最後，努力做好寄幾～