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本人作為一名心理諮詢的來訪者,從心理諮詢中獲益良多。但是我發現在生活和影視中有許多人作為職業心理諮詢師的人卻在處理自身的家庭及人際關係方面十分痛苦。舉個栗子,《生活大爆炸》第九季23集中作為心理諮詢師萊納德的母親貝弗利在談及與前夫有關的話題顯得十分有攻擊性與冷漠的敵意,電影《完美陌生人》中同為心理諮詢師的女主艾娃暗地裡和自己老公的朋友偷情,在和女兒相處中表現出很強的控制慾。 拋開以上影視劇的劇情需要及人物設定,我見過身邊也有作為心理諮詢師的人在每天忍受著伴侶的家庭語言暴力,而煩惱但無力改變現狀。如果心理諮詢能提高人們的幸福感,為什麼我覺得他們並沒有依靠心理學的理論去解決或者緩解這些問題,讓人感覺他們過得也並不開心。
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  • 1 # 華大應用心理研究院

    你好,謝謝你的提問,我想先從你的敘述本身來回答你的問題。你說如果心理諮詢能提高人們的幸福感,為什麼你覺得你身邊的一些諮詢師並不能依靠心理學理論來解決自己的人生問題。那麼你這問題是想說你身邊的諮詢師並不如你意呢還是擔心心理諮詢並不能幫到人,然而開篇你又說作為來訪者,你從心理諮詢中獲益良多。

    那綜合起來,就是你從諮詢中獲益良多,然而你身邊的一些諮詢師在你看來卻不能由此獲益,那麼這個問題跟你自身的關係是什麼呢?是因為你對你的諮詢師有了不滿嗎?還是因為隨著瞭解的增多,你發現你的諮詢師的生活並不如你想象的那樣萬事如意,所以有了失望情緒。如果是這樣,你可以直接跟TA去談談你的看法。

    至於你說的諮詢師不能依靠理論來解決自身的問題,這個在我看來是肯定的,任何人都無法依靠理論來解決問題,所有的問題的解決都是靠個人的行動,諮詢中起作用的肯定不是理論,而是諮詢師對來訪者的接納。

    而不管是諮詢師還是來訪者,他們首先都是一個人,是人就會有自己的人生課題,外在處境一樣的人也會有各自不同的心態,所以你描述的你身邊的諮詢師的狀態是TA跟你訴說的呢還是你的觀察。

    如果不是當事人直接的陳述,我們很難用別人的行為來判斷他們的想法跟體驗的。另外他們是否無力解決自己的問題,是否開心,對你來說重要嗎?對你的影響是什麼呢?

    如果撇開跟你個人的關係不談,心理諮詢是否能提高人們的幸福感呢?我的回答是肯定的,心理諮詢透過一些理論方法,讓我們對自己有更多的瞭解:知道我們是怎樣的人,怎樣成長為這樣的,然後對自己有更多的諒解和接納,也因此更能對自己的選擇負起責任,當人們開始為自己的生活和人生負起責任的時候,幸福感就會提高,而這跟這個人是否是諮詢師關係並不大。

    所以你的問題:是不是有些諮詢師也無法解決自己的問題?在我看來也是肯定的,因為每個人都有這種可能。或許正如你觀察到的,你身邊的諮詢師確實過得不如意,但是每個人都可能有不如意的時候呀,正如我前面說的諮詢師首先是個人,只是他有一份比較特殊的工作,並不表示他的生活就要是完美的。

    而心理諮詢的工作體系,可以讓這種不完美不會影響到來訪者的需要,作為心理諮詢師,TA會有自己的體驗師和督導,這兩者就清楚的區分了工作內容和諮詢師自己的人生課題。而且人生也並不是一個解決問題的過程,而是一個明瞭的過程。

    祝你生活愉快

    作者簡介

    精神動力取向,以開放包容的心態陪伴你直面生命中的痛楚,給予一個安全的成長空間,希望與你的相遇。

  • 2 # 暖陽熱線yu心理諮詢

    諮詢師也是人,是人就都不是完美的。也有自己的性格缺陷和心理問題。只是很多問題具備自我調節能力。

    諮詢師個人深層複雜的問題,有時候也難以解決。這時候就需要為自己尋找一個適合自己的的心理督導老師。心理督導是幫助諮詢師自我成長和完善的。

  • 3 # 成雲社初心

    說的對,心理問題跟身體問題一樣,雖然自愈功能很強大。但確實有些東西是無法自己解決的。

    與平時我們習慣上認為的:我們是自己的主人不同,在理智之下,還有一個更強大的“本能”,這個“本能”不受我們控制,而是默默按自己的規律執行。

    我們長時間遵守道理,而忽視本能,就會出現題主說的情況。

    本能是否得到滿足,這需要環境的配合,重點的重點是自己最在意的那個人是否願意支援自己。

    比如有個人,心裡一直想遊遍天下,但他妻子以照顧家庭為條件不允許他這樣做,這個心理問題就會無解。(所以人們一遇到各種假期就使勁往外跑,就是人類本能無法接受“一成不變”的環境,到處跑是為了緩解自己的心理壓抑)

    心理諮詢師也是人,是人就會有願望,就會有羈絆。當願望和羈絆矛盾時,這個問題就會無解。

    這裡還有更深層的原因,很多時候人被俗事所困,並不知道自己內心的需要。

    這時候人生就會只剩下羈絆,就是常說的:不知道自己為什麼而活。

    長時間不照顧自己內心的需要,就會出現心理問題。

    心理諮詢師如果不會好好觀察自己內心,也會遇到同樣的問題。

    心靈扶助者〔成雲社〕~初心√

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