可以抹點蘆薈膠，注意飲食和作息時間，因為痘痘大多是因為身體毒素拍不出和內分泌紊亂造成的。當然也可以擠，不過擠痘痘一定要做到無菌消毒，擠出的液體不能接觸到面板

看什麼痘了！有紅腫的痘痘是不建議擠的，容易造成二次感染，黑頭白頭擠出沒有傷口的，建議用挑痘針輕輕按壓，還有擠好痘之後建議稍微消消炎

根據我十二年長痘經驗，這個東西要順其自然。痘痘，身體裡的毒素排出的方式，既然是排毒，那就要清潔，安全，所以不用擠。不擠則已，一擠一個坑，這個由老爸老媽言傳身教而來的知識，一定要謹記！！！

那麼，該怎麼應付！常見的無非是多喝水，吃水果，蔬菜，不要吃辣椒，ok!再好好睡覺，生活規律！就這些，你離痘痘就遠了很多！

單從一個痘痘來說，是會好，只是時間問題。單從一個臉來說，除了這個痘痘，其他因素不變，痘痘不斷長新的，甚至在原來的痘痘下方繼續增大。所以要早期治療，積極治療，除了用藥，生活方式和飲食習慣都需要改變。白天塗班賽軟膏，晚上塗達芙文，都只能點塗在痘痘，不大面積塗抹。忌吃甜的油膩的咖啡濃茶，生冷食物飲料，尤其是甜的，晚上須11點前睡覺，保持良好作息。平時要加強鍛鍊，做有氧運動。不要摳痘痘，不要抽菸喝酒，不要用化妝品面膜，最多隻用保溼的。

我告訴一個除痘的偏方。效果很好。用早上起床後的唾液去抹痘痘，特別提醒是刷牙前的唾液，塗抹兩週以後痘痘就會明顯的減輕。

頑固粉刺怎麼解決？這篇文章給你答案！

雖然我已經過了青春期，但是痘痘還是像雨後春筍一樣不停的往外冒，尤其是換季的時候，臉上簡直就是月球表面。

這麼些年用過的方法也有不少，有好也有壞，寫這篇文章的目的就是想把這些方法跟大家分享一下，話不多說，我們馬上開始！

DIY面膜

高中的時候嘗試了不少DIY 面膜，其中最有效的一款莫過於白芷綠豆麵膜了。具體做法是把白芷粉和綠豆粉加上維生素e和蜂蜜調成糊狀，然後敷在臉上十五分鐘，時間到了洗掉就好，每天一次，直到痘痘盡除。

說實話，這款面膜的消炎鎮定效果還是不錯的，而且維生素e也能很好的淡化痘印，但是太難洗掉了，而且對於油皮來說也有點油膩，大家慎用。

嬌舒清淨顏祛痘霜

我之前從來都不相信祛痘膏之類的可以祛痘，最後成功被嬌舒清淨顏祛痘霜打了臉。

剛開始我就是把它當做一個普通的面霜來用，因為它很清爽，我這種大油皮在夏天用也不會泛油光，每天早上起來之後臉都是滑滑的。

用了有一個星期的時候，我照鏡子的時候就發現臉上本來紅紅腫腫的大痘痘開始變得癟了一些，而且臉上的出油量也比以前少了很多。

三週上的時候痘痘已經完全變得平滑，只留下了一點褐色、紅色的痘印，連帶著閉口也消失不見。

用淨顏祛痘霜一個月之後痘痘連同痘印就完全不見了蹤影，而且面板也變得很細膩，狀態穩定，即使是後來停用之後也沒有再出現過痘痘。

清潔面膜

最開始網上有一種觀點說是痘痘最主要的成因是油脂堵塞毛孔，所以要定期使用清潔面膜，清理多餘的油脂。但是我無論是用什麼品牌的清潔面膜，都會加重痘痘的情況，停用之後狀態才能恢復一些，我身邊好幾個痘肌小夥伴也是這樣。因此建議痘肌最好不要使用清潔面膜，不然會加重痘痘的情況。

中藥調理

中藥調理真的要看體質，我身邊一個痘痘很嚴重的小姐姐就靠喝中藥調理好了痘痘，我喝中藥就不頂用痘痘還是瘋長，大家最好諮詢過醫生再決定能不能用中藥吧！

關於痘痘不擠會不會好，還是需要分情況而定的。

像痘痘不很嚴重，可能是平常熬夜、吃宵夜或者壓力大，像這種的話不用擠，等身體狀況好了，過幾天自然就消失了。如果痘痘非常多，而且是膿包型的，可以服用一定的藥物，注意臉部清潔，但是建議儘量不要去擠不然可能會出現感染，會出現留疤現象。

平時的話要少吃辛辣刺激性食物，多補水，讓面板達到水油平衡，就會減少油脂分泌。