我小得時候也不愛吃魚，一是我媽廚藝是煮熟水準，二是我怕卡嗓子。現在，我經常點魚吃。五歲小孩哪知道魚蝦與豆腐雞蛋孰輕孰重。不喜歡吃整的，打成肉糜蒸蛋，做成茄子盒，填到絲瓜裡做成蒸菜？還有肯德基鱈魚派？不怕小孩不吃，就怕大人想不出來。

當然了，你娃真要是一個徹徹底底反對吃魚蝦的龍族戰士，拒腐蝕到無縫可鑽，那就捨棄魚蝦吧，猴子靠吃林子裡的食物都能進化到人，你娃能選的食物換著花樣吃，一輩子也吃不完，還有各種營養劑，一樣會健康成長，何必非要盯著他不吃的兩樣東西呢

以前我的孩子就是不愛吃肉。

有一個辦法，就是你讓他看到別人吃的特別香，或者你們在家的時候，大人就表現出這個肉特別的好吃，特別的香。

但是不要去強迫讓他吃，然後用這種大人的這個表情來感染他，然後讓他自己去要。

如果你就是一直逼迫他吃，他可能會很反感，你要去吊著他的胃口，然後不讓他吃，他反而可能會去要吧。

不知道別人是怎麼樣，我家孩子就是這樣的，他如果在外邊看到別的小孩吃魚吃肉，他就想吃，然後或者讓他多看一看這些的圖片，引起食慾吧。

或者他這一陣他不喜歡吃，也不用強迫他，也許過了這個時間段，他自己就想吃了。

或者說這個世界上的食物也挺多的，如果它這一陣不愛吃魚肉，那就給他準備點兒別的和這個魚肉營養相當的食物吧。

1，可以改變平常吃的形式，觀察他平時喜歡吃的食物，把肉用料理機打碎攪拌到他喜歡吃的食物裡面。

2，可以做成包子餃子肉餡，加點生粉雞蛋，肉會特別Q彈

3，平時找類似繪本，跟寶寶講類似繪本，傳達吃魚肉的好處，如吃了會長高等

4，家人一起吃飯的時候，詢問下寶寶為什麼不吃，解答她不吃的原因，然後父母示範給她看我們自己也吃，時間長了，她也會慢慢影響

魚蝦有時可能有點腥味，所以做的時候放幾滴醋會好點！

改變製作形式：

1、包到餃子裡。用料理機處理一下，稍放點蔬菜，魚肉蝦肉蔬菜碳水，齊全！

2、做成肉腸。用料理機處理魚肉或蝦肉，再放點胡蘿蔔或玉米稍打碎，裝到保鮮袋，剪大點孔，將餡擠到錫紙上，包起來蒸鍋蒸熟，給孩子當零食！