可以，但是這樣很麻煩！ 西藏都有賣的，幾十塊錢一罐很方便！如果怕高反可以提前吃點紅景天，每天多喝點熱水然後保持一個好心情，高反自然會遠離你！

如果自駕進藏還是配置氧氣瓶(罐/袋)，萬一在哪個山口可以救急，多大的尺寸看你車子剩餘空間，我覺得氧氣袋最佳，放點氧氣就好，很多地方(醫院)可以補氧的。

進藏家用或醫用氧氣瓶都可以攜帶，個人建議進藏前提前吃抗高反的藥，如紅景天之類的藥。帶著紅牛飲料，補充能量。輕微高反症狀頭痛，不宜入睡，這時不建議吸氧，因為一旦吸氧，你就很難離開氧氣了，輕微高反堅持一下，身體適應就好了。進藏前幾天不建議洗澡，因為容易感冒，千萬不要感冒，因為感冒了，病情惡化的速度遠比內地要快，應及時就診，如控制不好，嚴重了會肺水腫，腦水腫。最後祝去西藏的朋友一路順風，旅行愉快！

可以的，每個人情況都不一樣，也不是每次去西藏都會高反或者不會高反，所以帶氧氣瓶是最保險的。家用氧氣瓶是屬於日常保健，從日常健康維護的角度吸氧，吸氧的時間和地點相對穩定，用氧量也相對穩定，常規來說10升或者15升的家用氧氣瓶都是合理選擇。

但是不是必須的。

我們在2015年進藏的時候，是跟一幫車友一起組隊去的，當時隊中有一個朋友是醫生，帶了一個醫用氧氣瓶，在川藏線上他兒子出現了感冒、高反的症狀，及時的給孩子吸氧，慢慢恢復正常了。

在拉薩的最後一天，我女兒吃壞肚子了，導致嘔吐、腹瀉，誘發了高反，在青藏線上吐了幾次，後來也是用朋友的氧氣瓶吸了2、3個小時的氧，等到第二天基本上就恢復了。

可以說，氧氣的功效還是很神奇的。

高原環境下，空氣稀薄、氧氣濃度只有平原的40-60%左右，而且空氣乾燥，容易導致人體水分的流失，這種環境下，正常的人很容易出現高原反應的情況，主要表現為頭痛、頭暈、心悸、胸悶、四肢麻木、嘔吐等症狀。

高原反應作為一種身體應激症狀，本質是因為身體臟器供氧不足，導致多種不良反應，有的人可能熬一下就慢慢恢復了，但很多人會經歷一個痛苦的過程，尤其是頭痛的問題，能夠讓你徹夜難眠，嚴重的影響精神狀態、食慾，讓西藏之旅變成難受之旅，少數人則可能問題更加嚴重，如果疊加感冒著涼或者誘發心血管疾病，就大機率有一定的生命危險了，所以，對待高反是需要足夠重視的。

但是，高反並不是每一個進藏的人必然會經歷的，存在很大的隨機性。

1、不要劇烈運動，減少對氧氣的消耗量，避免血液流動過快，保持平緩的身體狀態，不管是跑動，還是其他的運動，儘量避免。

2、不要喝酒，喝酒容易帶來不適的症狀，容易導致頭痛，誘發高反。

3、提前10-15天服用紅景天、高原安等抗高反的藥物，本質上還是提高血液的攜氧能力，不過這個也是因人而異的，有的人服用之後就沒事，有的人吃了以後進高原照樣高反。

4、準備止頭痛的藥物，比如：阿咖酚散（傳說中的頭痛粉）、芬必得等，一旦出現頭痛的症狀，立即服用，減緩症狀，如果想要硬扛的話，很可能會進一步加重，尤其影響到晚上的睡眠，痛起來整晚都睡不著，第二天的精神狀態萎靡，抵抗力下降，更容易生病，所以，不要硬扛，我的經驗是一頭痛，馬上吃藥。

5、準備高熱量、高糖的食物，巧克力、葡萄糖粉等，一旦出現頭暈的症狀（類似低血糖的症狀），馬上吃巧克力，更直接的方式是衝葡萄糖粉喝，效果很快緩解。

如果以上處理措施都沒有明顯的效果的話，就要及時吸氧了，但症狀改善之後，一定要停止吸氧，否則對吸氧形成依賴的話，就比較麻煩了。

自駕進藏會經過很多檢查站，需要檢查車內是否攜帶了各種違禁物品和管制刀具等，但是氧氣瓶並不在限制之列，此外，家用氧氣瓶都會有一個箱子裝起來，密封性好，安全耐用，完全可以放心使用。