我一個大隊書記的朋友。歲數很大了。七十多快八十了，今年又擔任了生產隊的放水員，就是水稻灌水。我對他說，歲數大了，能夠勞動是好事，每天有事幹，覺得生活有奔頭，但是不要有勞累感，覺得很累了就不要勉強去做對身體不好。

為什麼勞動後沒有成就感反而想發火，累的腰直不起來，腿抽筋？

這個問題純屬心態問題，心理不平衡，勞而無功出力不討好，特別是在職場和企業，心存芥蒂，收入與付出感到不平衡，失望怨恨，所以心困體乏。

如果是給自家幹活，就是在累也是應該做的，責任擔當為家庭盡義務也是必須的，無可厚非。

所謂的成就感，就是付出與收穫相等。掙錢多了成就感就有了，也不累，也不抽筋了！幸福感就全有了！俗話說。天也酬勤，天也罰懶惰。有一份付出必有一份回報！心態一定要端正，用自己的技能創造另一片天空，心安理得的用智慧才能取的回報，就不會如此了！謝謝！

大概就是自我抱怨吧，就是在經歷了一段時間的努力或者勞動才發現那些付出都是假的沒有用的，說來就是付出沒有收穫沒有得到相應的報酬而煩惱。很多人都會這樣，至少我是在一段時間努力過後發現什麼成效都沒有。就會抱怨。交給時間吧，冷靜一下就會發現其實很多時候自己還是直接原因。

勞動後沒有成就感，那是你沒有找對方法，沒有找對方法，即使你再怎麼努力都不會有收穫。努力不一定有收穫，但不努力絕對是沒有收穫的，但每一次的收穫就必須要努力。

你如果想完成一件事就必須要努力，但是你要尋找正確的方法去努力，選擇正確的方法你才能起到事半功倍的效果。不用追求速度有多快，而是把方法提升上去，並努力的去做去實行你才能看到成就感。爭取效率就是爭取成功，不要說自己不行，而是沒有掌握好方法。

你也不要抱怨一切，你的心態不要悲觀消極。而是努力把方法找出來。你勞動後沒有成就感，那是你沒有把掌握方法，其實努力後是有成就感有收穫的，天才就是百分之九十九的努力加百分之一的聰明。方法需要自己去挖掘，去嘗試新的正確方法，不要焦慮，不要悲傷，更不要有失落感。心平氣和的對待一切艱難險阻。

人生在世，不要太急於求成，欲速則不達，心不要太急，心急也吃不了熱豆腐。遇到難關要找到方法，不要往壞處去思考，你如果把事情往壞處去思考，壞處的磁場就會伴隨著你，往積極的一面去思考。你勞動沒有成就感你就要改善自己的方法，不要一直的讓自己錯誤下去，而是要反省自己的方法哪裡不對了。人生就像一篇文章一樣，需要幾次修改，你才能得到改善。不要一味的埋怨，而是理智的思考自己的方式是對的還是錯的。

勞動後沒有成就感，就要用新的方法來替代舊的方法。冷靜思考問題的答案，而不是自暴自棄，累到腰直不起來，腿抽筋。你的心態也關乎到你做事情的進展，心態良好的人做事情都是容易成功的，而心態不好的人做事比較難成功。因為思想不端正，急功近利，而應該是享受過程的付出，講究方法，心態要積極，你的心態悲觀你的結果也是會不理想的。所以心態良好的人，思想健康，態度溫和你都會離成功不遠，勞動後要想有成就感就要把方法提升上去，改變方法。

勞動後沒有成就感，那是你做事情沒有正確的方法，而是一味的埋頭苦幹的幹下去，那是沒有收穫的。就必須要有正確的方法，方法正確才能提高效率，不要焦慮，不要失落，掌握好正確的方式，以積極樂觀的心態面對一切，你才能有成就感。

工作，讓人開發生命的潛力，展現生命的價值；

服務，讓人發揮生命的光熱，照亮生命的內涵。

Work, let people develop the potential of life, show the value of life; service, let people give full play to the light and heat of life, illuminate the connotation of life.