你這個問題問的很好哦，也是很多人長了痘痘之後，沒有注意的地方，那麼為什麼長了痘痘之後不能用手去擠呢？

長了痘痘之後，如果用手去擠去摳或者是處理不當，就會留下痘印或者是痘疤就很難自我恢復，影響到面面美觀。

我們要認識到，長痘痘不是一兩天就可以好的。痘痘是青春期的一種生理現象，過了青春期之後，就自然會消失了。我們平時少吃甜食，少吃高脂肪食物，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜，保證充足的睡眠。多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，多吃清淡食物，這才是最重要的。

所以說長了痘痘不要去摳不要去擠，以免留下疤痕。如果要治療痘痘，應該找專業的人士或者是醫師，才比較穩妥。

因此，你所問的這個問題非常的重要，長了痘痘之後上面板不留下痘印痘疤，才是最成功的，也是最重要的。

用手擠痘是絕對不行的，這樣只會導致痘痘更加嚴重。

首先，很多祛痘知識都已經普及到不能用手擠痘，主要原因除了手上細菌多，不衛生，用手擠痘不僅不會讓痘變好，可能更會因為細菌感染，導致痘痘頻繁爆發，擠痘之後留下的傷口更會導致留疤留坑。

那應該怎樣祛痘呢？其實祛痘方法還得看你的痘痘型別，最安全的當然可以選擇去醫院治療，包括簡單的針清，也有使用口服和外用藥結合治療痘痘的。一定不要盲目使用各種祛痘產品，因為痘痘的形成有很多原因，不只是因為青春期，可能是某種疾病導致的痘痘產生。所以建議安全的祛痘最好是去醫院治療。

引起痘痘的通常原因有幾個，一是角質層太厚，垃圾毒素沒辦法排出，導致痘痘產生，二是蟎蟲感染，臉上有蟎蟲，就會有蟎蟲排洩物，這些排洩物也是很關鍵的致痘因素，還有就是細菌感染，細菌在毛囊裡滋生繁殖，感染引發痘痘。

所以，臉上的痘痘一定不能用手擠，因為細菌是致痘的重要因素，而我們的手，每天都會接觸到幾十種甚至幾百種細菌，用手擠痘痘會導致細菌交叉感染，造成更嚴重的痘痘，甚至是毛囊炎。

1、早晚用溫水洗臉

臉上痘痘多的時候，熱水洗臉容易刺激到痘痘感染髮炎，而用冷水洗臉，臉上的油脂和毛孔垃圾毒素排不出來，最好是用溫水洗臉，不會刺激到痘痘，也能將油脂清潔乾淨，洗臉次數不宜太多，早晚兩次就好。

2、用可可海鹽植物皂消炎

臉上痘痘多的原因，主要還是因為毛囊裡面有細菌，用可可海鹽植物皂洗臉，海鹽富含礦物質和微量元素，有殺菌抗菌的作用，能給痘痘消炎，可可的滲透性好，能夠滲透面板、清潔毛孔垃圾毒素，用來洗臉能夠殺死抵抗細菌、舒緩痘痘、恢復肌膚健康。

3、用蘆薈膠鎮定面板

蘆薈膠含有很多的有效成分，能夠幫助舒緩痘痘和粉刺，鎮定肌膚，潔面之後，在睡前塗一層薄薄的蘆薈膠，能夠減輕痘痘的發炎狀態，對痘印的消除也有一定幫助。

只要注意方法，痘痘是可以擠的，透過擠壓出痘痘裡面的化膿物，痘痘癒合會快一點。

那臉上痘痘熟了怎麼護理？

1、把臉洗乾淨，目的就是把臉部的灰塵，細菌，油脂等髒東西洗掉，避免進入痘痘傷口引起二次感染。

2、用消毒過的粉刺針刺破熟透的痘痘頂部，刺一個小孔就可以，再用醫用棉籤輕輕按壓痘痘周圍。避免用手擠痘痘，你的手中帶有大量細菌，特別指甲蓋的縫隙中不易清洗的地方再觸碰到痘痘傷口，有可能引發炎症，加重痘痘病情，往痤瘡方面發展。

3、擠得時候把痘痘裡的膿化物儘量擠壓出來，擠到出血為止，在用醫用酒精棉擦拭痘痘傷口進行消毒，等過幾天傷口癒合差不多後，在塗上精華液，可以減少痘印的產生。

4、未成熟的痘痘就不可以擠，用深層清潔海鹽冷凝皂清潔，可以對臉部的痘痘進行殺菌消炎，疏通毛孔，可以將毛孔內的毒素排出體外，痘痘就會慢慢消下去了。

內調外用，內調的話自己就得需要自律了，說白了就是自己得管住自己，外用的話甘力美就不錯，我身邊的朋友也在用，某寶買的