說說我的想法，前不久我生病住院了，在病房發了朋友圈，寫著:恢復中，期待著我的同事可以問問我病情，恢復怎麼樣了啊，可是一天過去了沒有人，發微信給我，我很彆扭，直接刪除了朋友圈，第二天又覺得大家都忙沒看見吧，又發了一次，還是沒人詢問我，失望極了，我又刪除了朋友圈，反反覆覆的幾次，自己終於知道，自己在別人眼裡根本就沒有那麼重要，自己高估自己了，太傷心了。落寞感一直在，沒有消失......

刷存在感。

還有一種是發完後 又後悔了，所以刪了重新組織語言發。但是不管怎麼樣還是希望某個人能看到關注到自己的一言一行。

人本身就是一個矛盾體的存在。你發出去的東西就是想讓別人或者某些人看到，引起別人的注意力。如果是你想讓別人看到，你發出去之後，發現別人都沒有在意，你就會覺得無聊把它刪了。如果是想讓某個人看到，但是想讓看到的某人並沒有反應和動作，這個時候你就會特別急躁，或許你一氣之下就把朋友圈刪了。這個時候，如果你發現某人還沒有關注到你的脾氣和行為，你便就會賭氣發了刪，刪了發。在這個過程中，你的內心會從賭氣、生氣、在意慢慢轉變為難過、傷心、委屈哭泣再到無助、放棄。因為你發現了，無論你做什麼那個人都不會在意，所以何必再折騰自己呢？

少年不識愁滋味

愛上層樓

愛上層樓

為賦新詞強說愁

如今識盡愁滋味

欲說還休

欲說還休

卻道 天涼好個秋

顧慮太多！

公開一件事，將內心的感受轉化為文字……。可是，很快便發現，有些內容不適合某個朋友看，拍對號入座，產生不必要的誤解，於是刪除。可是，後來又一想，好不容易寫出來的東西，就這樣刪除了，太可惜，也不甘心，於是，又釋出了。過了幾天，發現不對頭，有些結論的來源，涉及自己和朋友的隱私，萬一被人當成把柄……又刪除了。經過幾次反覆，最終還是決定永久刪除。

對後果考慮過多，必然束縛住手腳。有些束縛是膽小怕事，有些束縛是外界的壓力，有些束縛是對得失的掂量……而心智的混亂無序卻是根本。

能不能公開一件事，能不能將心中所想一吐為快，關鍵是你要達到什麼樣的目的或者是要達到什麼樣的效果，權衡利弊得失以後，該出手時就出手，不該出手就住手！

這樣的事情應該很常見，總想發點什麼，寫了很多，最後刪了沒有發。這其實和社會的發展有很大原因。

發朋友圈的目的直白點講就是展現自我，滿足內心的空虛感。隨著時代的發展，人與人之間的交流越來越少了，很多時候都是靠即時通訊。在手機不怎麼普及的年代，那時候朋友能聚在一起的時間很少，幾個好朋友在一起可以侃侃而談，吹吹牛，好不愜意，現在聚在一起的時間多了，反而變得沒話說了，聚會的時候都在玩手機。那是因為什麼事情你不用見面大家都能在這個圈子裡很快傳開，還有一個原因就是社會資訊的高速發展，人們內心就有一種潛在的危機感，深怕錯過了一些重要訊息，雖然這些和你半毛錢關係都沒有，但是能讓你在朋友圈裡面不被貼上“你out了”的標籤。

所以，你瞭解的資訊是其他人發的，而人潛在的向上思維，使你想把控其他人的看法和思維，你就會利用你身邊的環境和條件為你自己造勢，但是你所處在的環境和條件與其他人相比，在你考慮之後會發現，不值一提。你發一些傷感的東西，別人比你更傷感，你發一些好吃的好玩的，別人玩的更高階，還會有人說你low，這時候你就會質疑自己要不要發，後面想想又不是什麼大不了的事兒，還是算了。

社會資訊面不斷的擴大，人也越來越焦慮，你一天不接觸這個社會，你就會發現你的想法和其他人差一大截，甚至會質疑自己，否定自己，最後會把自己包裝的很好，但是內心是什麼樣只有自己知道。

解決這些問題的辦法一是要自知，知人者智，自知者明，你才不會被社會大浪流所衝擊到找不到方向。其實老子在兩千多年前就說過，五色令人目盲，五音令人耳聾，是以聖人為腹不為目，有時候我們還是要在資訊爆炸的今天，篩選出有用的資訊，找對自己的目標，這樣內心才能保持寧靜，讓自己變得Sunny率真，充實起來。