沉迷一詞可以拆成兩個詞語用以解釋這個現象。“沉醉”和“迷失”。首先，是付出立刻可以獲得回報的機制讓人沉醉。遊戲裡真的是哪怕你做任何一個動作，他都會獲得相應的回報，而且是立刻！然後，虛擬與現實的交織讓人迷失。

現象級的遊戲必然擁有兩個條件之一，甚至都有。那就是代入感和鬥爭。

所謂代入感，就是讓人感覺自己是那個虛擬世界的一員，甚至主角。讓人產生它隨著自己的努力而變強的感覺，雖然是虛擬的世界，但努力馬上就能得到回報的模式比學習後考試、踏入社會才體現出來價值的週期短得多。所以，遊戲對孩子的影響力會那麼深，那麼快。有的遊戲還有社交圈子，這個社交圈子，跟現實的社交圈子是沒區別的。只要在虛擬的世界有所成就，那麼在虛擬的社交圈子將獲得同樣的成就感和認同感。

鬥爭又是怎麼一回事呢？如前文所說。在那個虛擬世界裡有一個代表遊戲者的角色。網路遊戲（即寄存於網路的虛擬世界，它比普通遊戲更接近於現實世界，它通常由多個遊戲者共同參與）由許多人一起互動。有人的地方就有鬥爭，人與人鬥，其樂無窮嘛。能比別人優秀，肯定是快樂的。

隨著網路和智慧手機的普及，這種虛擬世界的快樂、認同感、成就感甚至延續到了現實中。更甚者發展出了可以賺錢甚至謀生的可能。讓沉迷遊戲的孩子更多了一分理由。

對於孩子們，根本沒認識到一個問題。更甚者哪怕認識到了，也會為了快樂，而無視掉這個問題。絕大多數的人玩遊戲，不花錢就不錯了。哪怕掙到錢的人，所付出的時間，精力和所獲得的收益，是完全不成正比的。只有極少數的人是可以成為那種真正賺到大錢的人。很多孩子藉口付出的是課餘時間。其實，說付出的是後半生的幸福都不為過。畢竟，考不上大學、考上普通大學、考上重本。在中國，對普通人的影響是非常巨大的。

但是，家長們不需要把遊戲妖魔化，不用把它當洪水猛獸。恐懼來源於不瞭解。且堵不如疏。遊戲的確是可以賺到錢的。就像任何行業，只要你是頂尖的，就能賺到錢。哪怕乞丐都是。遊戲也一樣。你無法確定他打遊戲能不能頂尖的同時，你也無法確定他不能。現在的遊戲產業鏈初具規模了，只要你真的行。你肯定可以打職業賽。職業選手是個青春飯。無論什麼職業選手，極少有超過35歲的。一般就在10多到20多之間。但就這十年的時間，他或許能賺到你一輩子都賺不到的錢。所以，需要的不是禁止。是瞭解！瞭解他的能力，瞭解加入職業的渠道。讓他證明，他有用玩遊戲謀生的能力。至少，證明他有打職業的天賦。先別急著反駁，請問體育，藝術，數學，語言或哪一科有天賦他就必成大器呢？同理，遊戲也不比這些低下。時代已經不同了。曾經，你幻想過你要飛上月亮。被父母說你不切實際。現在，宇航員是一種很高階的職業。你的孩子，說他要打遊戲。現在也是有職業選手的。

如果他不適合走這條路。就告訴他，你現在在玩的這個現實世界的遊戲。這個遊戲，更殘酷，因為關乎生存！關乎幸福！人與人的鬥爭更激烈。如果成功所獲得的成就感和認同感更大。讀書，等於練級，畢業，等於滿級。你真正的冒險由此開始。夢想，金錢，權力，異性。呃。。。還有同性。孩子們～歡迎來到成年人的世界。更殘酷和更巨大的挑戰等著你。而且！這個遊戲在我所知的範圍內，不會開新區，不可以刪號重練，而且你的遊戲時長也只有那麼長。錯一步，就無法挽回。沒有攻略，只有意見，除了你的至親。沒人有義務幫助你！如果你懂了，通常你也有自己的孩子了。

看你是什麼狀態，如果有女朋友就還是別沉迷了，防止因為遊戲而產生的矛盾，沒有女朋友就儘量沉迷吧，畢竟現在遊戲奔現的數不勝數啊！

兩種情況

1：真的是愛遊戲到瘋狂，這種需要適當地引導咯，需要朋友家人的幫助慢慢帶他走出來，遊戲畢竟只是娛樂的，沉迷進去當然不行，還是得以現實生活為重。

2：沒事幹只能打遊戲，這類情況多發生在大學生身上吧，學校課少整日無所事事，所以就天天窩在宿舍玩遊戲。這種的得多積極參加多的社會活動，交幾個知心朋友，有了幾個真正交心的朋友後就會喜歡經常和他們出去玩了。