一個原因是堵奶了，可以去醫院或者請催乳師疏通，還有一個原因可能哺乳姿勢不對，我就是長期哺乳姿勢不對，導致了漲奶，但是寶寶吃不飽，家婆吐槽我奶水只能當零食吃。到醫院，護士吐槽我奶水多，怎麼會吃不飽？

寶媽漲奶了，但是不夠寶寶吃，是因為奶水溢位太少了，很多的孕媽都會有這個疑惑，為什麼自己有奶水多，奶水出的那麼少呢！這其中的原因又是什麼？

寶媽漲奶，但是奶水流出為什麼少？

第一、乳腺管堵塞

奶水漲了，說明催乳素和催產素是足夠的，問題出現在乳腺管，如果乳腺管不通暢的話，奶水的流出量會大大減少，寶寶自然也就不夠吃了。

第二、寶寶乳頭破損堵奶

因為孕媽在喂寶寶的時候，餵養的方式不對，就很容易造成奶水的破損，只要奶頭破了，然後出血，凝結這個傷口，然後奶水出不來了。

還有寶媽在哺乳期的時候，不穿哺乳內衣，因為衣服的摩擦，奶頭容易破損，導致奶水的出不來。

第三、奶水太粘稠，不易流出

哺乳期的時候，初乳是比較粘稠，寶寶也吃不飽，如果奶水分泌出來了，沒有及時排空乳房的話，奶水會更加的粘稠。

如何如何才能排出更多奶水每天對乳房進行熱敷，讓乳房血液中迴圈更加快，每次餵奶之前，最好先熱敷一下，輕輕按摩一下乳房，給乳房刺激，奶水更加容易排出來。漲奶水了，寶寶吃不飽，還是用吸奶器及時吸出來，一定要排空奶水，而且還要兩邊乳房都要排空。多喝水，少喝油膩的湯，以清湯為主，多喝水，讓奶水稀釋，這樣奶水更加容易排出來，而少喝油膩的湯，是因為避免造成堵奶。

寶媽在哺乳期的時候，穿上合適的哺乳內衣，還有注意休息，不要玩太多的手機，本來哺乳期就比較辛苦，寶寶一餓就要餵養，抓住有限的休息時間。

而給寶寶喝奶，多含住乳暈，這樣奶水會更多，把多餘的奶水吸出來，然後用袋子裝好，儲存起來備用。

堵奶的就要及時通奶，可以去醫院及時的通奶，透過專業人士輕輕按壓，奶水就像噴泉一樣出來。

總感覺奶漲，但為什麼還是不夠寶寶吃？

首先呢，媽媽需要了解，乳汁的產量是根據孩子的需求量下訂單來生產，是供需平衡的。

我們需要先確定到底怎麼判斷奶夠不夠寶寶吃？

很多媽媽會說，我的寶寶吃完奶，再給30ml的奶粉也可以吃下去，所以是我的奶不夠寶寶吃。

真相是：寶寶有吸吮的本能，即使吃飽了有東西送到嘴邊也會去吸吮，可以額外的吃更多乳汁。

因為寶寶的胃是有彈性的，但經常過量餵養就會造成寶寶的胃被撐大，長大後肥胖高血糖等機率都會變大，大腦的血液經常去胃部幫助消化，不利於寶寶大腦的發育。

如果是媽媽是母乳餵養，判斷寶寶攝入量是否足夠的標誌，是從寶寶每天的尿量來判斷，至少每天尿溼6個尿不溼就是攝入量夠的，再結合寶寶的精神狀態和體重增長來綜合判斷。

奶漲是怎麼回事？

當乳房源源不斷的產生乳汁，而寶寶並沒有吃，我們也沒有采取其他的方法移出乳汁，就會出現漲奶的情況。乳汁充滿著乳腺管，讓乳腺管擴張，產生腫脹。

此時，為了防止乳房繼續產生乳汁，乳房脹破，身體會產生抑制乳汁繼續產生的抑制因子，告訴我們的大腦：寶寶並不需要這麼多的乳汁，下次要少產生一些，所以脹奶會引起乳汁量減少，媽媽不要等到漲奶再餵奶，即使有什麼乳房感覺鬆軟，依然是有乳汁的，寶寶透過吸吮刺激奶陣，吃到乳汁。

寶寶不夠吃怎麼辦呢？

媽媽如果覺得奶量不足，不夠寶寶吃，應該採取的方法是增加哺乳的頻率和有效性，特別是寶寶在猛漲期的時候，頻繁吃奶，可能會1-2小時就會要吃奶，這是非常正常的，透過頻繁吃奶，幾天後，媽媽的奶量就會增加，通過了這幾天的猛漲期，寶寶也就不會吃的這麼頻繁，母乳餵養正常在2-3小時左右吃奶一次。