個人觀點。

不知道題主說的現代人是怎麼劃分的，所以我都說一下。從將要成年的高中生來說，焦慮來源更多的是家庭給予的壓力和青春期帶來的與父母之間溝通的矛盾，還有對異性的好感，怕自己考不上好的大學辜負了父母老師的期望，隨著獨立意識的成長開始不想按照父母的意願行事，如果處了物件還不免有摩擦，都是產生焦慮的原因。對半步跨入社會的大學生來說，焦慮更多的是對未來的憧憬和彷徨，怕自己所學的不能讓自己找到好的工作，對於自制力差的來說，是理想生活與目前荒廢狀態的衝突，空想著自己想要的生活，卻不能剋制自己去為了理想努力。對於已經工作的人來說，有不滿於現狀的掙扎，來自家庭的壓力，要費心去處理的各種複雜關係，都是焦慮的來源。

其實說這麼多，都是因為理想與現實衝突。

當知道苦難和挫折不可避免的時候，人們會接受這些，但是如果知道苦難可以避免的時候，再微小的困難都會變得不可忍受，我們可以隨時看到聽到某些人過著很好的生活，書裡電影電視劇裡都有我們嚮往的生活，那麼焦慮就來了：憑什麼我要過著這種生活？！

現代人會越來越焦慮，是現代社會的發展，給人們帶來的必然心理現象。

什麼是焦慮呢？通俗的講，就是人們承受了無法承受的心理壓力，表現出的心理現象。

這種壓力讓人們變得驚恐起來。

社會發展變化中，人們生存的環境和場所，不可控的事件發生，人際關係的變化等許多因素刺激了人們的心靈，讓人們變得煩躁不安，心便躁動了，出現不適應的狀態。

我們可以回顧以下中國幾百年沒落的封建王朝下，人們的心理狀態。農耕時代的人們，追求生存的是居有所住，食能飽腹，寒有衣著就己經心滿意足了。隨著權貴們的腐敗思想和作為，在外受侵侮，在內民不聊生，發生了要更新社會的揭杆而起運動。

新中國的建立，是人民當家作主，從剛開始國家及民眾的窮困，走向了無論在國際上無敵敢犯，到國內發展成了民眾衣食無憂。

那時候，什麼是焦慮，並非沒有“焦慮”的概念，現實是沒有焦慮現象的普遍性和突出性。連自殺都很少聽聞，也並非資訊不發達，而是現實極少的發生。

隨著工業社會，向資訊社會的發展，高智慧技術的優質不斷出生，物質豐滿，人們的心理壓力卻越來越大。這並不奇怪，是人們在現實中的普遍性的存在。

為什麼會出現“像普感冒一樣”的發生了焦慮呢？

從以下幾點來談自己的觀點。

一，社會環境

1，地球變成了地球村，其功勞當然歸於高科技的日新月異的發展和進步。過去各國和各民族的瞭解很少，也在我們隨時隨地可以看到和聽到，世界各地所發生的以暴力和消極資訊為主的活動內容。

世界上還有那麼多的集團和個人，貪得無厭，不擇手段的爭搶資源，當然也包括我們的資源。心黑和殘忍，令人憤怒又耽憂。

二，高科技

高科技給人們帶來了驚奇的社會變化，物質種類多了，先進了，將地球變村了。但同時，人們的擔心的事越來越多了。智慧代替了人類的一些社會活動，隨時殺出一匹黑馬高科技，就會有大批大批的人失去懶依生存的職業。

工人的崗位少了，人的發展數量大了，競爭上崗困難了。吃穿住行成為人們首要的焦慮問題。

三，生活成本

高檔，優質，先進的產品層出不窮，甚至讓人眼花燎亂，只有想不到，沒有買不到。

看病是先進的裝置，住房是高樓大廈，上學有貴族學校，養老有高階護理等等。這都需要高昂的費用。畢竟，底層群眾是大眾，是高消費的社會下的民眾，經濟壓力仍然很大。焦慮也就自然的產生了。

四，情感

人們現在也許是忙於掙錢了，沒有時間走親訪友了。甚至，在資訊發達的今世，通話問候都比過去少得多了。

是心忙，忙的只想到了金錢和利益，而親情和友情也是在炫耀財富之中沖淡了。

親情，友情，愛情，恩情的談化，帶來了孤獨。愛與被愛，關懷被關懷作為人的心理需求減少了。焦慮順勢進入人們的心靈之中。

五，文化

中華民族幾千年的傳統文化，被從西方社會文化，十分容易的傳到中國，沖淡了;被物質和利益為上的觀念沖淡了。

醫生有了醫患焦慮，教師有了與學生家長之間的焦慮，服務的公職人員有了與上訪者的焦慮……

是中華文化有些過時了，還是“迷洋”的人變多了。通過這次新冠疲情的考驗來看，被有些人不看好的中醫，發揮了強大的能力，做出了巨大的貢獻。

文化的世界大融合，帶來了人們認知上的一這茫和困惑，心上有了一定的焦慮情緒。

總之，焦慮是社會發展到現在，由許多種原因造成的一種必然。而浮躁的社會環境，更需要人們以平靜的心態，去認識這個現代社會。

讓焦慮遠離人們吧！

因為什麼都是快餐式，感情，工作，生活都是。表面什麼都好，實際很浮躁。因此未來幾年焦慮症抑鬱症患者會越來越多。社會發展不僅僅是好的一面，其實它同樣產生了很多問題，這些問題就像浪花拍打著一群群人往沙灘跑，很多人不知道為什麼，甚至是一種表象化的表現，網路的高速發展虛假的東西太多了，之前看了一本德國作家寫的書忘記書名了，看了之後受益匪淺。

因為社會競爭力強；因為生活壓力大；因為掙錢艱難；因為花錢的地方多。

想想我們七十、八十年代前，起碼的生活用水電費沒這麼高，不用買房有房住，日用消費沒有象這樣年年漲，工作穩定工資有保障……

唉，往事不甚回首。怎麼能讓現代人不越來越焦慮？

節奏越來越快 ，壓力越來越大，我們現在好像判斷一個人成功的標誌不是他有多大的能力或者潛力而是他有沒有錢，現在我家農村沒有彩禮20萬，基本上都娶不上媳婦，更何況城市呢？

我並不否認有真正的愛情之類的，但是壓力確實越來越大了，你能做的只是讓自己變得越來越好，或者讓自己成為最好的目標去努力，否則，你會負一層又一層的焦慮的。

首先焦慮是一種情緒，它伴隨著緊張感、擔憂、恐懼、害怕，坐立不安，煩躁，很難安靜下來、頭疼，胸悶，血壓升高，手心冒汗等一系列情緒和軀體反應。

日常生活中這種情緒會常出現，焦慮緊張並不一定一件壞事，俗話說:有所欲必有所懼。比方說:見到心儀的人羞於表達時、考試時、接受新事物時，人的本能反應就會出現。不管是什麼情緒，都有其能量，焦慮緊張的情緒是一種警戒、調動身體各方面去應對問題的能力，也是一種求助和自我保護的能力。但長期處於此情緒中，就變成一種症狀。

現代人看上去越來越焦慮，我個人覺得:1.現代人對自我認知更深、對情緒越來越瞭解。2.相對而言，我們生活的安逸，逆境商磨鍊不夠。3.追求完美，常被灌輸的是不能輸在起跑線，你要優秀。只教會我們向前跑，而沒有教我們欣賞圖途中的美景，你說能不焦慮嗎？

焦慮的真正原因是因為你的很多需求沒有達標，而這達到的標準，一種是你自己對自己的要求，還有一種是外人的要求。

如果別人的要求比你高，或者是你深陷其中，那麼你就會焦慮，就好像有人踩在你的肩上，你能不感覺到累嗎？

百度知道

為什麼現代人越來越焦慮

為什麼現代人越來越焦慮

為什麼現代人越來越焦慮？

我來答有獎勵

熱情的佐子慕

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焦慮更重要是來自個人。古代有個成語叫杞人憂天，說的就是有個人成天擔心這個、焦慮那個的。這就是自己的心理自虐了。

隨著科技的發展，特別是網路的發展。人們獲得更多的新鮮資訊了，很便捷。我們現在，很容易就能看到別人開了豪車住了大房，還帶直播的。對比一下自己，如果比不上別人，就很容易焦慮。

環境的影響，造就瞭如今的群體性焦慮症。我們唯有不斷給自己充電才能造就更強大的自己。這是普遍性的想法。

當然了，還有一種去焦慮的方法，那就是釋然。看每個人的年齡和階段吧。我是勸說年輕人多努力的，在努力中忘掉焦慮。

焦慮更重要是來自個人。古代有個成語叫杞人憂天，說的就是有個人成天擔心這個、焦慮那個的。這就是自己的心理自虐了。

隨著科技的發展，特別是網路的發展。人們獲得更多的新鮮資訊了，很便捷。我們現在，很容易就能看到別人開了豪車住了大房，還帶直播的。對比一下自己，如果比不上別人，就很容易焦慮。

環境的影響，造就瞭如今的群體性焦慮症。我們唯有不斷給自己充電才能造就更強大的自己。這是普遍性的想法。

當然了，還有一種去焦慮的方法，那就是釋然。看每個人的年齡和階段吧。我是勸說年輕人多努力的，在努力中忘掉焦慮。

現代隨著社會的發展，好多人都前往大城市工作，但是大城市的生活節奏快，吃住這一方面比較貴，拿到手的工資再扣除這一部分的話，能剩下的錢很少，再者如果要養活一家子的話，壓力是很大的，所以壓力一大，人也就越來越焦慮了。

生活中有很多慢性應激源在蠶食著人們的心理健康。例如，等待電腦開機，等待電梯，等待滴滴司機來接駕，與同事偶爾的不愉快，感覺到被傷害了，晚上睡覺被手機控制第二天起不來床，雖然說是小事情，如果沒有幾次處理和笑話，它會集腋成裘，聚沙成塔，這些小事情也就會像滾雪球一樣越滾越大。因為現在社會需要處理的事情太多了，資訊化社會，人們每天接觸的資訊也很多，對資訊也會感到疲勞。

另外，在競爭的社會中，橫向對比總覺得自己不如別人，某個小學同學買了一套別墅，某個朋友他開上寶馬，某個親戚當上老總，鄰居家的孩子考上了一本。縱向對比會對自己曾經沒有努力，沒有把握住機會感到懊惱，對當下的不滿意，對未來的迷茫。這些林林總總都在透支著人們的焦慮。

生活在城市中，似乎可以說心裡話的人沒有了。大家都在忙忙碌碌，自己的不如果不好意思跟人說，或者覺得沒有必要浪費別人的時間去傾訴自己的苦惱。社會支援變得很少，人越活越孤獨。

如果能夠及時處理負面情緒，不積壓負面事件（哪怕是一件小事）對自己的影響；聚焦自己每一天的進步，每一次取得的成就（哪怕是一點點的成就），給自己設立一個積極的目標，並且每天朝著那個目標去努力。當你覺得疲憊的時候找一個朋友傾訴（如果沒有朋友，可以尋找諮詢師）建立自己的社會支援系統。培養自己的興趣愛好，對當下的人事物保持好奇。這樣才能保持一個健康的心態。

因為現在越來越多的人都在擔憂著自己未來的生活。

說一個最簡單的例子，現在要想結婚，就需要有房，有車。對於很多年輕人來說，只能貸款買房買車，而之後的幾年生活也都處於一直還貸的情況。

社會的發展，也導致生活和工作節奏的加快，導致了人們之間競爭的加大，這樣也讓焦慮越發的普遍。

同時，因為花唄、借唄等普及，很多人都學會了提前消費。甚至有部分自我控制能力低的人還與人攀比，大買特買，卻沒有考慮自己的實際償還情況。

雖然表面上看，我們吃得更好，穿的更好，用的更好。但是我們面對的壓力，焦慮卻比以往也更多。

現代人之所以會感到越來越焦慮，可能是由以下幾個方面引起的。

首先，現代人受家庭因素影響，現在多為獨生子女，身邊沒有兄弟姐妹一起陪伴成長，導致自己平時沒有玩耍、交心。遇事多數父母幫忙解決搞定，少了哥哥、姐姐般責任式的鍛鍊，所以隨著年齡的增長，承擔的責任越來越大，焦慮感自然就隨之而來，而且會感到無所適從。

其次，社會就業的焦慮，現在技術更新迭代速度快，社會就業競爭壓力大，致使就業者自身的技能需要過硬，保持著學習的習慣，提升自身就業競爭力，才不會被社會所淘汰！

最後，抗壓不足的焦慮，生活中、工作中會遇到或這或那不順心的事情，如果自身抗壓能力不強，遇事就會不由自主地焦慮起來，這需要在平時多擴寬知識面、開啟自己的交際圈，不斷積累自己的生活閱歷，遇到事有條不紊的處理，到這時，自身的焦慮可以慢慢消退。

希望以上的內容可以幫助到您！