不能只靠衣裝吧，要全面改進。髮型，面部保養，顏色搭配等。還有心態一樣重要。如果單從服裝來看的話，個人覺得淡藍色、淡粉等顏色的休閒裝比較顯年輕。樣式可以選夾克，休閒西服等。

人到中年就不太適合鮮豔的顏色了，保守搭配，深藍色，黑色，灰色，或者這些顏色組成的條紋菱形格子比較適合。然後穿休閒褲，西裝都可以。外套可以選休閒西裝或者夾克。當然平時在家或者旅遊可以選擇運動服。時尚一點的搭配建議，一條褲子配一件POLO衫，或者穿一件西服褲加一件襯衫。一位大叔不需要非常複雜，簡簡單單就能帶來非常好的日常穿搭風格。不過最主要的是讓自己的整張臉看起來是乾乾淨淨的，把自己的鬍子刮好，頭髮打理好，臉上不要帶著昨天晚上睡覺的時候的黑眼圈和髒東西出門喲。當然，指甲和袖口也保持乾淨，鞋子上面不要有灰，自然而然會讓你看起來更加年輕青春一些。

中年男士穿搭。

像36歲這個年齡基本上已經是事業有成，或者是事業已步入正軌，處於相對比較穩定的一個的狀態，褪去了年少的青澀，這個時候的服裝穿搭，要更貼合自己的年齡，太嫩或者太老氣都不合適，太嫩別人笑話，太老氣，咱也不能一開啟衣櫃全是黑色吧？可以以淺色系上衣配深色下裝，或者反過來，淺色下裝配深色上衣，這樣會使得看起來既年輕又有活力！要看起來顯年輕，一定不要一身黑漆漆，一定要提亮，顏色上可以有所對比，給人一定的視覺碰撞，但是款式的選擇上可以偏成熟簡約一點，大方得體，切不可太花哨，太花哨的衣服看起來比較浮誇，成熟穩重的男人給人安穩、踏實的感覺。花紋約簡單越好，比如各類簡約條紋，經典格紋，切忌裝飾過於繁瑣。

不一定要全是名牌，但這個年紀幾套剪裁得體、面料考究的西服、襯衣，也可作為常規穿著，深淺搭配，要年輕，還是那句話，一定要著淺色上裝！若著成套深色西服，含深色外套，那麼打底的襯衣一定要是淺色！看起來帥帥的又年輕！穿襯衣西服的男士很有男人味，很多明星走紅毯都是襯衣西服，這絕對是男士衣櫥裡是絕對少不了的。平時穿著各類休閒、運動裝也是不錯的選擇，舒服又隨意的風格，本來就特別顯年輕。牛仔褲搭配各類簡單上衣也是減齡神器了。

男士服裝深顏色選擇大部分以黑、白、藏藍、軍綠、大地色系為主流色系，紅色慎選，一般人hold不住。

還有一個辦法，請個有品位的女士來參考！群眾的眼睛是雪亮的呀！

無論男士還是女士，穿衣要求其中共通的一點必然是顯得年輕一點，再來根據國情穿衣來說，華人講究積極審美，即要得體（1場合得體，2衣服適合你本人的氣質）有型，精神，Sunny，這是基礎要求，再這基礎之上再來延伸 ，力量感（MAN)，要穿得有質感，看起來有身份地位等等。

而在這個男女看顏值的時代，會穿衣打扮的確很吃香，36歲穿搭捯飭之後，看起來比實際年齡少5-10歲的年齡感，年輕又帥氣。

有一些服裝單品，本身就已經傾向於年輕感，所以推薦以下服裝單品。

當然衣服是搭配出來的，所有的單品都要根據你的氣質和場合去穿搭，而今多元化的時候，我更建議單品的混搭：

1。牛仔褲，萬能的牛仔褲，牛仔褲代表的是休閒感，亦年輕感，哪怕你的老幹部西裝配上它減齡又不刻意，還很有型。

2。牛仔衣，丹寧代表的青春和活力永不可變，但並不是中青年人士就不可以嘗試。

3。萬能搭的白T，基礎款，可以搭任何你想搭的衣服。任何身型都可以將它穿得帥氣。

秋天配搭棒球衫夾克

T恤配搭西裝告別配襯衣的制服感和一本正經的嚴謹。

配搭休閒感風衣造型。

單獨穿也不會淹沒人群中，反而簡約又運動。

四。衛衣，說到它滿滿的青春與活力感的感覺，然而它是小年青的專利嗎？NO,大叔們一樣有型。

其實男士穿衣重點，整體搭配的場合得體與你本人氣質的吻合非常重要，整體配搭反映的精神面貌除了年輕還有你的社會地位。當然細節品質更隱現你的個人品味與含金量，比如袖釦，比如腕錶。