應該遵從內心，讓自己快樂的事優先選擇。

工作沒有不得不的邏輯，完全可以放下，做對別人有意義又能讓自己輕鬆自由而快樂的事。

“必須”是大人最喜歡給自己的假想敵。而讓我們有這個假想敵的人不是誰，正是我們的父母、長輩和老師。

從小，別人就用“必須…才可以”、“不可以…”、“這樣…不禮貌”等等邏輯的句子跟我們講話。孩子從小是非常美好的，快樂而遵從內心的自己。

慢慢的，孩子發現這個世界，做自己和讓自己快樂，並不能得到自己父母的認同，父母、長輩和老師都會因此而不開心，甚至怒不可遏。

隨著年齡的增長，孩子也開始不再遵從內心，而且快樂也不再變得直接簡單。想讓讓自己快樂，繞不開一些亂七八糟的規則和邏輯。

一代一代人的疊加，讓幸福不再輕而易舉。實則，幸福是簡單直接的。

或許有人擔心，如果從小沒有道德和禮儀等規則，孩子逐漸會變成傷害社會群體及其他人利益的。我卻想說：“朋友，你太聰明瞭！”道德和禮儀教育是美好而快樂的內心缺失的保底屏障而已。

內心快樂而美好，思維簡單而直接，孩子知道做什麼是能讓自己和身邊的人快樂，又如何會選擇做一些讓所有人都唾棄的事呢？顯然讓人唾棄並不快樂。

話又說回來，那些靠道德和禮儀來維持美好的人，他們特別容易不快樂，也特別難幸福。無他，主要就是沒有簡單直接的思維和快樂而美好的內心。

從來就沒有不得不，找回那個簡單思維的自己吧！

因為人的性格是由家庭和環境各種因素決定。可能你的性格就是內向，比較喜歡獨處，比較喜歡安靜，不喜歡被人打擾，這樣也沒什麼錯，你只要把該做的事做完了，剩下的私生活就隨你決定了，喜歡去和別人交流，不喜歡就做自己做的事，沒問題。

但是你去工作，由於工作的特殊性，避免不了你要去接觸社會，去與人交際溝通，這樣的話才能立足在社會上才能做好自己。

我有個同學剛開始接觸社會也是很內向，但當他去做銷售工作，不得不面對工作和生活壓力的時候，他突破了自己，學會了社交，學習到了很多東西，並買了房子和車子。

凡事都有兩面性，打破自己的外殼，去接納自己不擅長的世界，何嘗不是一種人生的突破呢。

可以學著慢慢改變自己，因為工作是必須的，需要克服恐懼。慢慢開啟自己，大部分人都是善良的，學著微笑，向別人表達善意，別人也會回以善意。不要把社交當做一座無法逾越的大山，你可以把它當做一份禮物，每次開啟都可以收穫不同的驚喜，認識不同的人，交到不同性格的朋友。

你面臨的狀況有兩個選擇，一個是換一個不需要社交的技術工作，另一個是戰勝自己，克服社交障礙。

就後面的選擇而言，給你些建議。

首先，你要說服自己，討厭社交是可以改變的。現代社會，每樣事情都有其實現方法。改變自己的心理暗示，做到自如地應付社交有很多方法。

在這個領域，我覺得卡耐基是最好的老師。

戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955年)，20世紀最偉大的心靈導師，美華人戴爾·卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，透過演講和書喚起無數陷入迷惘者的鬥志,激勵他們取得輝煌的成功。卡耐基在實踐的基礎上撰寫而成的著作，是20世紀最暢銷的成功勵志經典。卡耐基主要代表作有：《溝通的藝術》、《人性的弱點》、《人性的優點》、《美好的人生》、《快樂的人生》、《偉大的人物》和《人性的光輝》。這些書出版之後，立即風靡全球，先後被譯成幾十種文字，被譽為“人類出版史上奇蹟”。他一生致力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點，進行探索和分析，開創並發展出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智慧開發於一體的成人教育方式。

我建議你看一下《人性的弱點》、《卡耐基口才訓練全集》和《溝通的藝術》。

如果可以，很多諮詢公司做卡耐基口才訓練，你可以試試。相信透過專業的訓練與學習，你能夠開啟心扉，不再討厭，助力你的事業。