不是，每個人對待事物都有自己的態度和解決方式，這是個性問題。有的人會自己遇事自己消化，自己開導自己，但是有些就會覺的說出來得到別人理解和安慰會好過些，不用過度糾結於方法，關鍵是處理好消極情緒！

謝邀，偶爾有消極想法也屬正常，這是生理、事業及生活中的一些事情所決定的，即使是中老年人也會有偶爾的低落，只要自己心裡有Sunny，你的世界就會有光明，人不怕經歷過什麼，而是要明白有些事情必須要自己成長去擔當，低落時多想些開心的事，尋一些笑話，或查詢些不快的原因，轉變下思路就好了噢

感謝誠邀。

心情低落，想找人訴說，和年齡應該是沒有關係的。我反而覺得是一種成熟的表現。

因為：

第一，心情低落，情緒壓抑，找人訴說是一種積極的面對方式。很多人的釋放壓力的方式不同 。毫無疑問，找人訴說也是一種積極的方式，總比自己內心無法釋懷要好。

第二，每個人在不同的年齡階段遇到的，讓其心情低落的事情是不同的。所以，每個年齡階段在心情煩悶時 都可以找好朋友傾訴，這和是否成熟沒有關係。

第三，只是找人訴說的物件，最好找了解自己的好朋友。這樣既不會困擾到對方，又可以解決問題。

總之，我認為，無論何時情緒低落，找人訴說都是一種積極的排憂解悶的一種積極方式。

人的一生中，悲歡離合，坎坎坷坷，有愉快，也有不開心、煩惱的事。不可能什麼事情都一帆風順，順順利利。

經歷過的事情多了，遭遇多了，也就有了消極情緒，這也屬正常。任何時候，任何情況都有可能出現不高興、不順心、不如人意的情況。

問題是有了消極情緒，這就要看你怎樣去面對，怎樣去克服了？

有人找知心朋友、知己傾訴，把心中的煩惱、憂慮、不快說出來。這不失為一種好的方法，做為好朋友會開解、安慰、幫助你分擔一些煩惱。

這樣子的話，你把心裡的不痛快說出來，找人傾訴，有人分擔你的心情，你的心不會太過難受，又多一人給你想辦法解決，即使不能解決，你的心也能夠有人安慰，把這些不好的情緒透過傾訴發洩出來，你不會太壓抑。

除了這種方法，如果不想與知心朋友傾訴的話還可以透過其他方式來消除消極情緒:

1.出去走走，散散心，聽聽音樂，也能夠緩解一下內心的緊張、恐懼、擔憂的情緒。

2.冷靜下來想想問題的主要原因，找到失敗的原因，欣然接受，改正過來。重新出發，希望就在前面。

假如還是不能如願，那就先停下步來，繼續找找原因。學學狐狸吃不到葡萄說葡萄酸的安慰自己的方式，先別緊張，別給自己太大的壓力，一邊改進，一邊進步。

3.找一些勵志的書藉來看，鼓勵自己，增加信心，轉變心態，心態改變，決定一切。一切的一切都是自己創造的，誰也無法決定你的一切。

4.轉移思想，一件事既然無法達到預想的效果。不如先放下他，暫且擱一擱，等時機到了，或是心情好了，再來做又是不一樣。

人生無常，珍惜現在所擁有的一切。每個人都能夠身體健康，出入平安，過好每一天也許就是最大幸福的事情，也許現在擁有的你不知珍惜。

當有一天你身體不舒服了，才知道原來身體健康是多麼好的一件事情啊！所以身體健康是何等的重要，身體健康就得有良好的心態，良好的情緒。

所以克服、戰勝消極的情緒也是何其重要的，開心過一天，煩惱也是過一天，身體好的過，還是不好的過，你要怎麼過，相信聰明的你早已有選擇了，是吧？！

我不覺得這是不成熟的表現，每個年齡段都會有消極情緒，其實有消極情緒很正常，關鍵是有了消極情緒要怎麼辦，我覺得有了消極情緒找人傾訴是很好的解決方法，總比什麼都不說放在心裡久了成病了，要好很多。只是找人傾訴也是有講究的，古有孟母三遷，就說明周圍人對我們的影響有多大了。我們找人傾訴可以找家裡的長輩，也可以是有正能量的朋友，這樣才能有助於我們從消極情緒裡走出來。一定不要找有負能量的人去傾訴，反而會加重了消極情緒也不一定呢。