陽荷，白蘘荷、野薑、野良姜等，屬芭蕉目，姜科植物。有活血調經、鎮咳祛痰、消腫解毒、消積健胃等功效，對治療便秘、糖尿病有特效，具有較高的藥用價值。可入菜，醃製風味獨佳，也可新鮮小炒。陽荷以蔸根栽植，株距為60×60釐米，667平方米栽1500-1800株，用種根100公斤左右。陽荷優美的形態還可以用於城市園林、花壇的硫化造景、裝飾點綴，尤其適宜庭院種植及盆栽觀賞，不僅野趣橫生、使人賞心悅目，夏、秋之際，其怡人的清香還具有驅蚊避蟲的奇特功效。

1.種子消毒：用50℃-55℃的溫水浸種20分鐘或用200毫升的新植黴素或硫酸鏈黴素浸種2小時。

3.播種育苗：先選擇好盆、木箱或條筐等作為育苗容器，底層墊入6至8釐米厚的麥糠，其上放10釐米厚左右的細沙，整平澆透水。將催過芽的瓜種均勻地平臥在沙面上，再覆細沙約1.5釐米厚。播好種後放在25至30℃條件下，保溫保溼。至胚頸開始媒出沙面時，用噴壺噴1次水，以後每隔2至3天噴1次水，待瓜苗子葉展開後就即可定植。

4.出苗後管理：葉苗噴施腐植酸肥加枯草芽孢桿菌和霜黴威鹽酸鹽或者甲霜惡黴靈，以促根壯苗，預防苗期猝倒病，立枯病，苗期疫病

陽藿是中國特有的蔬菜之一，以海拔800米左右地區居多。一般零星散種於農戶房前屋後肥沃溼潤處或樹陰下。栽培技術要點有以下幾點：

1、選擇適宜種植環境。陽藿喜肥沃、疏鬆、溼潤、涼爽環境，較耐陰，不耐高溫與強光。因而大面積種植陽藿，最好選擇降雨充沛、雲霧較多、夏季涼爽、土壤有機質含量較高的二高山地區。低山規模化種植陽藿，可與樹木或高杆作物套種。

2、施足底肥、重施農家肥。陽藿一年種植、多年受益，要獲得高產高效，必須足施底肥，並根據陽藿生長需求重施農家肥。一般每畝底施土雜肥或廄肥4000-5000公斤，複合肥50公斤（或過磷酸鈣40公斤、硫酸鉀10公斤）。底肥以開溝深施為佳，坪地也可均勻撒施後深翻。山區坡地最好沿水平線開寬60-80釐米、深40-50釐米的溝槽，將底肥鋪於溝槽內，然後在回填表土，移栽陽藿。

3、分蔸繁殖、合理密植。陽藿主要採用分蔸繁殖。分蔸時注意每蔸必須帶2-3個完整芽苞。移栽可在秋季9-10月或春季3-4月進行，採取大小行定植，大行距60釐米，小行距與株距30釐米，畝栽3300蔸左右。

4、栽後管理與採收。陽藿定植後，應澆足定根水。低山夏季溫度高、光照強，定植第一年必須考慮適當遮陰。移栽成活後，每年春季出苗後，結合中耕除草追一次稀糞水提苗，促苗生長健壯、一致。每年芽苞出土前須重施一次催“芽”肥，促芽苞肥大，提高品質與產量。越冬前再結合深翻畝施2000—3000公斤農家肥，50公斤複合肥（或過磷酸鈣40公斤、硫酸鉀10公斤），保證植株安全越冬，並提高來年產量。

陽霍是一種是一種野生的蔬菜，因為其富含多種蛋白質、氨基酸和纖維素，加之其較高的藥用價值近年來選擇種植的人也是十分之多。陽霍種植方法：

一、土地是基礎：選擇土層深的壤土，最佳為沙壤土。因為陽霍比較容易發生腐敗病，所以儘量避免連坐，可以採用輪作或者是套種。

二、種植是關鍵：因為陽霍屬於一種地上和地下部分正相關的一種植物，選擇較大的姜塊進行播種，姜塊要有1~3棵芽頭，種植前要用殺菌液浸泡。

三、催芽再種植：種植之前要進行催芽，因為催芽可以使出苗早、出苗率高、植株更加健壯，可以最大程度上的減少死苗的情況發生。四、整地要及時：陽霍的根系並不發達，這就要求種植戶在種植的時候要將地翻開整平。但是由於陽霍漏出地面就會出現生長品質降低，所以要深種，這一點尤為關鍵。

五、追肥保質量：追肥可以保證陽霍在生長髮育的過程中快速長成，還能夠減少病蟲害的侵襲，也可以在施肥的過程中來進行中耕除草。