多看相聲，多看內涵段子，多看笑話，多跟人交流，多跟朋友開來玩笑，平時保持一個開心的心態，久而久之腦子裡有了思路，有了東西！自然而然的就會了

建議多看書，國內已經有很多很不錯的教材了，單立人，噗哧都出過

然後就是看影片表演，80後，吐槽大會，脫口秀大會都是必讀的～國外很多專場，可以根據個人喜好來看，因為太多了，風格也都不一樣，自己挑一下～

最重要的，去演出！！！絕對鍛鍊人，現在國內很多城市都有脫口秀俱樂部，去看演出，去表演，那個是真的鍛鍊！

加油～

想成長成為一名脫口秀演員（我在這裡說是演員不是藝人），就要每一天都找到自己的觀眾練習脫口秀表演。

想練習好脫口秀表演，需要打好幾樣基礎：

1.寫段子能力

2.表演能力

3.喜劇審美

4.有自己一套喜劇觀

寫段子能力

如果英語好的朋友可以買《 Comedy bible 》喜劇聖經這本書學習脫口秀。

你如果想學寫段子的結構和寫法，也可以在知乎搜“如何寫段子”，認真看還是有點門路的。

寫段子這事情，還是需要自己摸索，個人認為《手把手教你玩脫口秀》是教寫段子最系統最全面的了。如果真的買不了，就知乎看看吧。

表演能力

寫完段子就一定要上臺講。試驗你的段子是否有效果。觀眾會幫你選擇好的段子，淘汰掉不好的段子。你上臺的越多，那麼選到好段子的機會就越多，淘汰不好的段子就越多。

而且只有上臺練習，才能摸索出自己的脫口秀風格。這些東西都是口傳不了的，只能自己體驗。

脫口秀演員沒有師父帶領的，全靠自己不斷的上臺，不斷的悟出來。有些人可能玩一兩年就小有收穫，有些人玩四五年可能都沒有進步。

表演的時候，一定要帶著疑惑上臺練習，儘量讓每一次練習都有進步，都解悟一點點。

脫口秀表演是一個思考的表演，只有勤思考，才能表演的好。

現在在北上廣深的城市都有固定的脫口秀開放麥。

如果你在這幾個城市裡，你就去網上查一下這些城市的開放麥是什麼舉辦活動，你可以去那看看，並寫好段子上臺練習。

如果你不是在這幾個城市，又真的很想練脫口秀，你有種的就自己搞一個脫口秀俱樂部，其實也很簡單，找到合適的場地（酒吧，講座，教室等），有一個小舞臺，有麥克風，有射燈，可以定時舉行，可以有固定的觀眾來看，就可以了。

如果你自己弄不了脫口秀俱樂部，又很想練習，就自己找機會上臺練習。做主持，練自己的段子，別人做活動，幫人家講段子暖場子。方法總比困難多。只要你願意。

喜劇審美

喜劇審美很重要，只有好的喜劇審美，才能更好的判斷自己的段子是不是好笑。想提高喜劇審美就在網路上找到所有脫口秀大師的脫口秀影片專場來看，先把最好的看完，就算覺得大師的段子不好笑，也讓自己知道這就是最好的脫口秀了，你如果自己不喜歡，就去想為什麼他們會好笑，找原因。每一個笑話，好笑一定有他的原因的。努力找到它好笑的原因。

這些大師的影片，可以去B站搜“sps字幕組”，你就可以搜出很多大師的脫口秀專場影片了。

看完就看其他的脫口秀演員的影片，看越多越好，不想看，看不下也要看，喜劇的閱讀量是很重要的。只有閱讀量起來了，你才有能力去寫好笑的段子。

有自己一套喜劇觀

表演脫口秀，很需要有自己的一套喜劇觀。就是你是怎麼看喜劇的。這些就需要你多看喜劇，多寫段子，多上臺去慢慢積累自己的喜劇觀。悟到一個是一個。慢慢累積下來，你才懂得喜劇是什麼，喜劇為了什麼，脫口秀的目的是什麼，你應該怎麼講脫口秀。

脫口秀演員要提升就是豐富自己的價值觀，人生觀，世界觀。只有個人的體悟豐富，才能寫出讓人喜歡的段子，表演出讓大家都覺得好笑的段子。

脫口秀表演是一個修煉。

希望以後在舞臺上可以與你一起表演脫口秀。

祝好。