泡麵在人體一般2-3小時便完全消化了。但是每個人的消化能力是不一樣的，需要視具體情況而定。

很多人都存在誤區，認為泡麵很不容易被消化，其實泡麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，這些都是人體營養所必需的成分，是很容易被消化的。

泡麵在人體一般2-3小時便完全消化了。但是每個人的消化能力是不一樣的，需要視具體情況而定。

很多人都存在誤區，認為泡麵很不容易被消化，其實泡麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，這些都是人體營養所必需的成分，是很容易被消化的。

擴充套件資料：

泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。

泡麵是透過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食方便食品。

泡麵常見主要誤區如下：

1、泡麵的營養不完全，缺乏蛋白質、維生素和礦物元素；

2、含油量和含鹽量高，不利於健康；

3、加入新增劑的食品，不是好食品。

天津科技大學校長王碩教授指出從食物的價效比考量，一款優質的泡麵產品明顯高於漢堡、速凍水餃等同類快速食品；從食物的營養均衡比考量，泡麵也優於饅頭、米飯等傳統主食。

從食品安全的角度考量，具有品牌信譽的泡麵也比各類攤點餐食或外賣盒飯更有安全的保障。以往貼在泡麵上的“垃圾食品“標籤不但沒有證據支援，反倒是不科學的謠言。

參考資料：百度百科-泡麵