其實這些事情都很正常，史上最難看透的就是人心。

能傷害你的人都是你最親的人，跟你走的最近的人不一定是看起了你這個人，而是你的權力，身份，錢財。

就像我們平常在淘寶上買東西一樣，可能他會堅持給你發n個訊息，就為了一個五星好評，資訊文字字裡行間透露著親密，溫暖，但可能發信息的那個人口中正罵著你為什麼不評五星，害的他發這麼多次。

同樣，你的朋友平時對你說的話可能很是親密，大方，但心中所想就不得而知了。對此，你也不必找他理論，心知肚明就行。你應該對此感到慶幸，你知道他是個什麼人了。

不管如何，我們交朋友要用真誠換真心

遇到這種問題我覺得要分析說我壞話時，這個朋友的心理狀態，是什麼樣的。因為很多時候情況不同，也許他的話也是有口無心也許是身不由己，還可能是宣洩一下表達對你的不滿。

我親身經歷過的事，我曾經的一個老領導，對我非常好。我對他內心中沒有任何成見，我也知道他處處都挺維護我的。私下裡關係好的同事，對這位領導發牢騷，我都會幫著領導解釋，領導也有領導難處領導也是身不由己等等一系列的話。但是，在老領導剛剛調走，新領導剛上任的一次酒桌上。新領導，在酒桌上開始說老領導的各種壞話，而且桌上的同事，也是都一起說。我在那種環境下，迫於壓力，我也說了。但我當時僅是在那種環境下，迫於壓力說的。說的也都是違心的話。

我的一個比較要好的朋友，嘴比較碎，總是在背後說我壞話，關鍵是，還在背後罵我。但是，有事找他的時候，他總是特別慷慨。他在我心中，是一個除了嘴不好，其他地方都挺好的一個人。

還有就是你怎麼知道的好朋友在背後說你壞話，是不是說著無心聽者有意。不要讓別人把你當槍用。是不是別人要離間你們。達到孤立某人，製造輿論的用意。

做人灑脫一點，別人說我壞話，想想他說的對不對，有則改之無則加勉。生活沒有什麼大不了的煩惱。

真要有這種事情，一個大的原則就是：假裝不知道。因為你一旦要去採取什麼行動去證實、責問，或者採取什麼措施反擊，那大家就都撕破了臉面，以後也就不好打交道了，連起碼的正常的朋友關係都不好維持了。

俗話說得好，“誰個背後無人說，哪個人前不說人”。意思是，人人在背後都被人說長道短，人人在人前也都會對別人品頭評足。人前議論人，背後被議論，這是人情之常，用不著大驚小怪。

也就是說，閒聊是人的社會交往正常需要。即便是你的朋友在背後說了你一些不好的話，那也不一定故意的要達到什麼樣的目的，有主觀上很深的惡意，要把你置於什麼樣的不利境地。他說你所謂的壞話，很可能就是三兩個人小範圍內議論什麼事情的時候，為了現場交流的需要，話趕話，順著那個氛圍做應酬，敷衍；這些話你有何必在意呢？又何必和他撕破臉皮呢？所以“見怪不怪、其怪自敗”就是這個道理。世界上完全不被別人議論的人是沒有的。 有點兒誤會，也屬正常。任憑風浪起，穩坐釣魚船，也不失為一種應對策略。

如果你覺得他確實有很深的主觀惡意，而且給你造成了一定範圍的不良影響，那你就要認真對待。比如說找你們共同的領導或共同的朋友，找知道底細的朋友詳細的瞭解他所說壞話 的細節，究竟有什麼內容？如果是造謠生事，對所造謠言知根知底兒的朋友來作證。這些都是可以採取的應對舉措。但是確實要做好思想準備：一旦撕破臉皮，那就是要冒著以後連正常的同事、朋友關係都不能維持的這個風險，你能不能承受？有沒有必要？一定要事先心中有數。

有時候假裝糊塗也是一種很好的應對策略。歷史上有很多大智大賢的人，就這麼做過。劉秀大敗並誅殺王郎以後，在清點物資時，意外發現了手下人向王郎投誠的書信有數千封！怎麼辦呢？劉秀看都不看，當著眾多屬下的面燒掉了書信。到底有哪些人偷偷地投靠過王郎就無從得知；但有一點可以肯定，燒掉這些書信後，劉秀手下對他的擁護大大增強。

同樣的事，曹操在官渡之戰大敗袁紹之後也曾經這麼做過。

好多事情，如果沒有嚴重的後果，不涉及原則性問題，不一定要那麼較真，難得糊塗，是古人的智慧。看看這些大賢大智者做的多麼好啊！

一般嚼舌根沒必要計較，大家相互聊聊麼。如果是夥同其他朋友一起說，只要認識的就說，還讓那些朋友也不告訴你，並且那些朋友真的也不告訴你，這種情況下。首選得找自己的原因，如果是自己的問題，我覺得可以約著聊聊，相互不要有誤解。如果自己確實沒錯，而就是被亂說的，我覺得這種情況就互相不見了吧，慢慢的就淡了，好聚好散。