大概是天氣一熱，身體的熱量，大大的超過人本身力度，所產生的氣體排放，從毛細孔出來就是汗水了。

這是正常的生理反應，但倘若氣溫超過35度，你還不怎麼流汗，就是面板有病變了，或者身體出大問題了。一般地，人體溫在37.5℃，這並非體表溫度，人體內新陳代謝，會產生很多的能量，要想確保體內溫度在37.5℃，那麼溫度在體表就得略低於體內，這樣，能量才能順利向體表交換，從而達到調節體溫的目的。冬日裡曬太陽或烤火，卻是能量的反向調節，而得以暖身的目的。正是由於體表溫度略低的特性，導致了氣溫約在35℃時，人單是坐著不動，都有可能直接冒汗。汗液中絕大部分是水，它的比熱大，是很好的溫度調節劑。人在自然狀態下，就由體內的水，透過汗液的方式，調節體溫，所以，在夏季，人的飲水量，比其他季節要高得多。

這個現象的產生主要是由於氣溫的作用下的生理反應。其次還跟跟個人的體質有關。

大家都知道夏季天氣熱，絕大部分人都容易出汗。天氣的氣溫高，人體內的新陳代謝依然每天都在進行，新陳代謝會產生能量。這個能量有一部分是要往體外散發的。如果外界的溫度和體溫越接近，溫差就越小，往外界散發熱量就越難，特別是外界溫度高於體溫時，直接散熱是無法進行的。這時候人體為了保證自身的體溫恆定（我們人是恆溫動物），身體的神經系統會自動根據體內的熱量情況，開啟汗腺分泌汗液，透過汗液的蒸發，吸收體內多餘的熱量，散發熱量來調節體溫。這是我們人體的對環境氣溫做出的生理調節現象。

這個生理現象的排汗多少，與氣溫的高低、風的情況和環境的溼度大小有關。環境溫度越高，排汗會越多；環境溼度越高，排汗會越多；環境風力越小，排汗會越多。因為這樣會降低人體的有效散熱。所以，如果想汗少，我們必須增加有效散熱效果，可以採取降低環境溫度、溼度、增加風力。如實際生活中的製冷空調、除溼機、電風扇等等都是根據這個原理做的。

要提一下的是，個人體質的事情。同樣的環境條件，為什麼有的人汗很多，有的汗很少呢？這個現象是我們個體的體質情況不一樣引起的。比如新陳代謝快的產熱會多汗液也會多些，代謝慢的產生的熱能少也就會少一些汗液。中醫學上講溼氣重的人、虛火旺內熱的人、氣虛的人等這些體質的人也很容易出汗、而且出的汗相對來說比較多。

最後要說一下的是：正常情況下，適當出汗對人體非常有好處、可以排毒，別一直呆在空調房裡、別一直讓風扇對著您吹、別用溼毛巾放在身上等等。

能有緣讀到我的作品的人，都是有福氣的人。在此恭喜大家，祝大家身體健康。

1、身體虛弱

個人認為天熱就比一般人容易出汗的原因就是身體虛弱。我也是這種體質，我知道我在小的時候做了手術，那時候生活條件不太好，手術後也沒有太好的營養補充，所以現在天氣一熱就容易出汗。

如果不是因為手術的原因，則可能是因為腎虛，腎虛也會導致虛汗頻出。這個原因不用多說了吧。

再者就是心態問題，同樣的比較熱的環境裡，心態比較急，性子比較急的人也會相對容易出汗的。

針對上面的三點有以下三個解決方案：

（1）注重營養補充，多吃點有營養的，儘量避免垃圾食品的攝入。

（2）戒色，戒擼。

（3）調整心態，深呼吸，練字，都有很好的作用！

天氣一熱就很容易出汗是什麼原因？

天氣熱的時候很容易出汗，這是正常現象，有的人汗腺比較發達，比別人出汗多些，那也不必緊張屬正常。

正常出汗，天氣熱運動後出汗這是正常的生理反應，人體是通過出汗散發熱量來調節體溫的，出汗可幫助身體降溫，促進新陳代謝。

如果是異常出汗那你就得就醫了，從小到大天氣一熱就很容易出汗，同樣天氣條件下別人沒事就你汗流滿面，這種情況有可能是氣血虛弱引起的，建議還是到醫院看看中醫，讓醫生給個結論吧。