怕什麼？自己光明磊落，走的正，行的正，發生矛盾也不怕，正義一定會戰勝邪惡！真理在握，誰的壞情緒也左右不了你。要自信，自強。

相處久了有摩擦、矛盾是必然的，彼此只要能夠包容理解其實也沒什麼。處在一起而沒有產生過矛盾的很少。沒產生過矛盾的人大部分都是泛泛之交和不熟識得人。

人活在這個世界上，不可避免的總會和人打交道，意見不同時，為了自己的立場或利益不可避免會有矛盾。但是把精力集中在做事認真負責，和別人保持一定的距離，平時決不八卦別人，自己就能少很多事，但是別人挑戰底線時決不能退讓，否則後患無窮。

這個問題首先要擺正自己的位置，不要給別人造成不必要的麻煩，始終為別人要想一想。其次，要寬容大度，不要斤斤計較。要是別人得理不饒人，你要儘量心平氣和的去安撫，用理智去解決問題，切忌感情用事。常言說的好“與人方便，自己方便”。每個人都有自己的做人原則和底線，不要觸碰別人的底線。所謂“人敬我一尺，我敬人一丈”。在人際交往中把握好平衡關係，不佔人便宜，不損人利己，和諧相處，不會總有人和你過不去。當然，如果真有人得寸進尺，我們也必須透過正當途徑，有理有節的處理得當。

不與人爭吵，能控制自己的情緒，這是智者。非常的冷靜，非常的聰明，知所為，知所不為，能巧妙地把握好度。一般的人認識不到，即使認識到了，也很難做到。

我覺得要想在現實生活中，不輕易與別人發生爭執、不被別人的壞情緒左右，任世事紛擾、我獨靜其身，可以做到以下幾點：

第一 向下相容

怎麼做到“向下相容”呢？

❶換位思考

挑事的一方或許今天的心情不好、或許家裡遇到什麼不順心的事了、或許今天被領導批評了，站在對方的立場，不跟ta斤斤計較，心態自然就平和了。

❷包容

發生爭執的原因肯定是因為看法、觀點不一致而引起的，不輕視別人的無知，不說過激的話。因為每個人的眼界、學識、經歷、性格不一樣，對同一事物的看法會有不同。

❸共情

明白“在己之下”那些人的不易，所以更要善待他們。

第二：明理——遇事拎得清事情的輕重緩急

人與人的交往中，發生摩擦、爭執還是因為意見、觀點、看法不一致。

如果是涉及原則性的大事，透過適當的途徑來解決，爭執是解決不了問題的。

如果不是原則性的大事，純屬當事人的個性如此：易情緒波動，易意氣用事，遇到不同的意見一定要爭個高下。那明理的一方退一步，退一步不是退縮，是明白為了這種事糾纏不值得，當然也就不會與別人發生爭執。

第三：謹言——不背後八卦別人

如果是工作中意見的分歧：和當事人當面溝通、說清楚，求同存異，不借他人之口。因為經過別人的轉述可能更改原本你要表達的意思，舊結沒解開，又增加新的矛盾。

在生活中不要背後八卦別人的的瑣事。好事不出門、壞事傳千里，或許你的無意當中的一句話，卻戳中了別人的痛點。

願我們都做一個心態隨和、遇事大度的人！

提高自己的境界，把愛心生起，就可以感受到別人生氣是多麼的苦惱，替他感覺悲傷 看他生活多麼不幸。會不會講的太高了？如果不明白再降低一些。

一、人和人之間，因工作因生活等原因，總要接觸，難免出現差異，也就是矛盾。二、出現矛盾是必然的，如何解決就是水平問題。三、發生矛盾，出現問題，不要把原因都算在別人頭上，應當自己主動承擔責任甚至主動檢討改正錯誤。你姿態高，別人也高。還會鬧矛盾嗎？四、學會配合。與人合作共事，要謙虛謹慎，多尊重人，學習人，配合人，支援人。五、幹工作時自已主動出力，幹出了成績，多讓人，出了問題，不推諉，敢擔當。總之，待人虛心、誠心、實心。以心換心。矛盾不會頻繁發生，即使發生矛盾，也容易解決。怎麼做到這些，確實考驗一個人的修養。

矛盾無處不在，尤其是在與人相處的時候，所以自己要正視矛盾，承認這是一種正常的現象，讓自己處於一種心平氣和的狀態。