一選擇溫和的清潔品，二不要在高溫的水洗手三一週一次去角質是隨身攜帶護手霜，五橄欖油加手部按摩六用醋和淘米水洗手。

冬季的時候很多人都感覺手部面板乾燥粗糙，甚至出現乾裂的現象，雖然不是大的問題，但卻會感覺面板緊繃不舒服。下面本人向大家介紹幾個方法告別粗糙。

1/6醋泡手。將醋溶解於溫水中，手部肌膚浸泡在內幾分鐘，水不能太熱，一次用大概1/3瓶醋，泡的過程中自己給雙手進行按摩，促進角質軟化。泡完手之後用熱毛巾敷手來開啟手部毛孔。

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使用手膜。手膜中含有多種天然植物精華，可以給手部肌膚最直接、最深層的補水，融化老硬角質，使手部面板恢復光滑滋潤。這個過程和使用面膜是一樣的，由於泡完手後毛孔張開，手膜中的精華會直接滲透進毛孔，效果顯著。

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使用護手霜。做完手膜後一定要使用護手霜，儘量選擇油性大一點的，每次洗手之後都要塗。

4/6

不要接觸冷水，少接觸洗滌劑等。冷水對手部面板有一定的傷害作用，並且冷水會降低手部的血液迴圈，導致手部血管末梢迴圈不暢，容易引起手部乾燥。如果一定用冷水或者洗滌劑等，記得帶上塑膠手套。

5/6

冬天洗手儘量不要用洗手液，可以選擇油脂性較大的肥皂或精油皂。

6/6

精油。有時間的話可以用精油按摩手部，如薰衣草精油，金盞花精油，玫瑰精油都有很好的效果。

注意事項

如果手部有傷口，儘量不要泡，免得發炎

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用醋泡手。將醋溶解於溫水中，手部肌膚浸泡在內幾分鐘，水不能太熱，一次用大概1/3瓶醋，泡的過程中自己給雙手進行按摩，促進角質軟化。泡完手之後用熱毛巾敷手來開啟手部毛孔。

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使用手膜。手膜中含有多種天然植物精華，可以給手部肌膚最直接、最深層的補水，融化老硬角質，使手部面板恢復光滑滋潤。這個過程和使用面膜是一樣的，由於泡完手後毛孔張開，手膜中的精華會直接滲透進毛孔，效果顯著。

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使用護手霜。做完手膜後一定要使用護手霜，儘量選擇油性大一點的，每次洗手之後都要塗。

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不要接觸冷水，少接觸洗滌劑等。冷水對手部面板有一定的傷害作用，並且冷水會降低手部的血液迴圈，導致手部血管末梢迴圈不暢，容易引起手部乾燥。如果一定用冷水或者洗滌劑等，記得帶上塑膠手套。

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冬天洗手儘量不要用洗手液，可以選擇油脂性較大的肥皂或精油皂。

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精油。有時間的話可以用精油按摩手部，如薰衣草精油，金盞花精油，玫瑰精油都有很好的效果。

注意事項

如果手部有傷口，儘量不要泡，免得發炎

秋冬季節來臨，不僅面板會變得十分乾燥，連手都開始乾枯，出現裂紋和倒刺，但是接人待物，都需要一雙細白的手來表現，粗糙的雙手變得細膩光滑變得十分急切。

1、熱敷法。

晚上在熱水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15-20分鐘，並在水中兩手相互搓動，互按指關節，可緩解手指疲勞、改善面板乾燥粗糙現象。晚上睡覺之前，也可以用橄欖油按摩。

2、滋養法。

晚上睡覺前，雙手塗上滋潤的護手霜霜，戴上薄的棉布手套或者新襪子，減少手部的水分蒸發，粗糙的手能在一夜之間變得光滑起來。

1、塗護手霜

在觸手可及的地方準備護手霜，例如：包包、辦公室抽屜、餐桌等，每次工作完之後，洗完手後及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效滋養雙手。使用含有維生素A、B、E等成分的護手霜效果會更佳。

2、注意保養手經常接觸洗衣粉等鹼性物質、或者其他乾性清潔劑。

3、在做家務的時候，戴上橡膠手套，不僅有效隔絕冷水，也能減少汙物的腐蝕。