根據你的描述，您說的這種情況應該是正常的，這是由於小嬰兒腹肌發育尚不完善,腹壁比較鬆弛,腹部常受胃腸內容物的影響而變形。吃飽後,腹部比較膨隆;餓了或剛排過大便,腹部略顯平坦。還有就是小孩子是以腹式呼吸為主，肚子就是和大人的不一樣，特別是剛吃早飯，肚子就更鼓鼓的。隨著孩子的成長，慢慢就會變的正常。

正常啊，我是剖腹產，生完孩子那半年裡肚子都大得不行！

我婆婆說，你看人家誰誰，順產的，生完肚子就沒了！

是啊我也羨慕人家啊，可我肚子就這樣咋辦啊！沒辦法，待著唄！

期間也遇到不少媽媽，跟我說產後一定要裹收腹帶，否則以後肚子都收不回來的！

我其實出院兩個禮拜之後就不裹了，因為覺得沒什麼效果。

結果怎樣呢？

2年半了，現在我體重也基本回到從前了，肚子也跟以前差不多了（除了那道疤）。

然後我才終於知道，其實一切順其自然就好。生孩子一定會給女人的身體帶來變化的，曾經少女的自己怎麼都不肯接受，現在自覺當著老媽子的我，已經不在乎這些小事了。

第一、 堅持母乳

現在好多年輕的媽媽由於擔心胸部下垂，選擇奶粉餵養，這樣是不對的，第一、母乳所含蛋白質、脂肪、碳水化合物、乳化鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養成分。是任何產品都替代不了的。第二、哺乳一天就相當於快走2公里，不費吹灰之力就能達到瘦身的效果。

第二、 飲食營養均衡

好多新手媽媽擔心在哺乳期裡奶水不足，為了要保證乳汁，吃得多、吃得好，自己身體迅速長肉了，奶水卻依然很少，寶寶沒吃飽飽，媽媽卻變成了胖媽媽，瘦身一下就變得很難。其實奶水多少不等於大補，拒絕高熱量高糖分的食物，一日三餐定時定量，規律化，少吃零食，如膨化食物，補充適量營養，適量吃瘦肉，少吃肥肉等，多吃富含豐富維生素和纖維素的新鮮蔬菜和水果。

第三、 祛溼排水

大家都知道懷孕之後會有比平時多40%的水份，生完孩子之後這些水份停留在產婦體內，體重自然輕不了，這就出現了有的媽媽說生完孩子之後基本沒怎麼瘦，這就有可能不是脂肪而是溼氣，所以產後排出多於的水份跟溼氣是很有必要的。紅豆薏米水是排溼最佳飲品，簡單的做法把薏米炒熟（因為生的薏米熟涼性，炒熟之後就沒有問題）開鍋15分鐘，再關上火，燜15分鐘。就是別煮兩個小時，那種可能藥性不強了。然後每天你就渴了就喝這個“紅豆薏仁水”，我那個時候就把它當飲料喝，可以適當的加點紅糖。

第四、 充足的睡眠

自從有了寶寶，一覺睡到天亮成為寶媽們最奢侈的嚮往，但睡眠對神經內分泌系統和葡萄糖代謝都有重要的調節作用，如果睡眠嚴重不足就會使體重增加，所以充足的睡眠也是減肥途中重要的一項，寶媽們可以讓家人分擔帶寶寶的時間。

第五、 收腹

由於懷孕期間子宮為了適應胎兒的發育，你的子宮就會猶如吹氣球般漲大，腹部面板也會變得鬆弛，脂肪自然也會有一定程度的沉積，要想恢復孕前的平坦，產後一定要收腹，本人刨腹產出院5天就開始綁紗布，10天肚子恢復平坦，這個方法還是在醫院一個生二胎的寶寶給的建議，她說她用的就是這個方法一點小肚子都沒有，實踐之後個人覺得這個方法即實惠又有效。

第六、 保持愉快心情

好的心情更利於恢復：眾所周知產後由於生理上的變化，精神相對來說是比較脆弱的，如果壓力增大很有可能發生產後抑鬱症。所以一定要在家裡保持歡樂的氛圍，特別是丈夫應該多多體諒一下自己的妻子，在精神和生活上都應該給予支援和鼓勵。

減肥重在堅持，千萬不要半途而廢？