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  • 1 # 瑞麗美食小分隊

    薺菜剁碎。加鹽控水。

    肉末加澱粉或蛋清。加鹽 胡椒粉。與薺菜攪拌均勻。

    捏成丸子即可

  • 2 # 斌哥中華美食

    薺菜丸子做法:春食薺菜,陽春三月,正是採薺菜的好時候。在田野、到處可以見到野生的薺菜。薺菜雖是野菜,卻含有豐富的營養成分。它的蛋白質含量每公斤為42.4克,在葉菜、瓜果類蔬菜中數一數二;它的胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔不相上下;維生素C的含量遠遠高於柑桔。而且它還富含各種無機鹽,因此薺菜越來越受到人們的鐘愛。薺菜古稱“護生草”,民諺有云:“三月三,薺菜當靈丹。”現代藥理實驗也證實,薺菜具有多種醫療功能,它有良好的降血壓、止血作用,對麻疹有良好的預防作用。中醫學認為薺菜性味甘平,具有清肝調脾,和血利水之功效。把薺菜做成餃子、餡餅和丸子端上餐桌,也是大受歡迎。這種野菜帶著春天的氣息和大自然的味道,綠色無汙染,能補充多重營養,促進消化,也是大魚大肉最好的調劑,多多吃起來——

    薺菜丸子酥酥脆脆的,滿口是田野的氣息,很香很香,太好吃啦——

    主料

    薺菜一斤麵粉一杯(約300克)雞精一勺

    ,水適量。

    輔料雞蛋一個,鹽一勺,五香粉半勺,食用油適量。

    薺菜丸子的做法步驟

    1.準備好新鮮的薺菜清洗乾淨。

    2.把洗乾淨的薺菜焯燙片刻。

    3.撈出擠才稍微晾涼。

    4.擠掉水分。

    5.切碎。

    6.加入一杯麵粉,沒有稱量,目測有300克的樣子吧。

    7. 打入一個雞蛋,加入鹽、雞精和五香粉。

    8.酌情加點水攪拌均勻。

    9.鍋中倒油燒熱。

    10.取適量的薺菜麵糊,用手團成球狀。

    11.下入油鍋炸熟,中火炸,中途翻面。

    12.炸熟後撈出裝盤即可食用。中華美食@心平氣和76007223

  • 3 # H臘月二十二

    薺菜在我們生活中比較常見的一種野菜,薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用,薺菜還有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目等多種功效。

    分享一個不用油炸的薺菜丸子做法:

    1、將薺菜摘乾淨,洗淨,鍋中放入水,燒開,加入少許鹽,加入洗好的薺菜,焯水,大概焯2分鐘就可以撈出來。

    2、薺菜切碎加入雞蛋和豬肉餡,再放入鹽、雞精、澱粉攪拌均勻。

    3、鍋里加入適量水燒開,把適量肉餡放在手掌裡,握緊手,用手的虎口擠出圓形的丸子,用勺子放入鍋中,大火燒開加入適量鹽再煮一會。

    4、出鍋時淋入少許香油,撒點香菜段或者韭菜段即可。(薺菜要徹底清洗乾淨,洗不淨會有泥沙)

    油炸的做法就是把水改成油,第一遍慢火炸透,撈出控油後,第二遍大火復炸片刻,保持丸子表面酥脆。

  • 4 # 柚子生活記

    大家好,很開心,能把自己對這個問題的見解分享給各位,很榮幸在這裡和大家相遇。

    春天是萬物復甦的季節,鳥兒歌聲更加嘹亮了,魚兒遊的更加歡快了,人們陸陸續續都開始忙碌了,各種各樣的花兒草兒爭香要綻開,最愛的芥菜也悄悄的來了,春天的寶菜,一年中,當屬這個時候的最新鮮了。

    芥菜有許多種吃法,芥菜豬肉的餃子,清蒸芥菜肉末,涼拌芥菜,芥菜饅頭,等等,家裡面不常做丸子,芥菜經常拿來做餡料,爺爺做的芥菜牛肉丸子才是時時刻刻都忘記不了的。

    食材:薺菜、牛肉、生抽、食用油、食用鹽、麵粉

    製作步驟:第一步:薺菜清洗乾淨,控幹水分,切成段備用。

    第二步:牛肉洗淨,切成薄片,放入生抽、食用油、食用鹽和適量麵粉,攪拌均勻,醃製20分鐘左右。

    第三步:切好的薺菜放入調好的牛肉餡裡面,攪拌均勻。

    第四步:用手心團成一個個的丸子狀,放入盤中。

    第五步:油熱下鍋炸,炸至兩片金黃撈出,香噴噴的薺菜牛肉丸子就做好了。

    不喜歡太油膩的人群,可以選擇開鍋蒸熟,也非常的美味。

    感謝各位的閱讀,有緣再見。

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