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1 # 宇霖乒乓
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2 # 江城老水775
這是必須的。
不但乒乓球橫板正手握拍要吊腕,反手也同樣是此手型。
不但橫板要吊腕,直板同樣也需吊腕。
不但正手要吊腕,反手橫打更需要吊腕。
道理何在?
一、便於產生鞭打效果。
橫板的所謂吊腕,實際上是握拍手向小指方向收縮。讓球拍的側上沿與小臂平行。由此在擊打乒乓球時才能產生鞭打效果,無論正反手均是如此。
而直板的吊腕就更明顯了。它是向握拍手腕的內側放鬆,因此形成了自然而然的吊腕。實際上是握拍手的手背與小臂成一條直線。由此握拍的手型在擊球時才能產生鞭打效果。
這種鞭打效果皆是因為讓球拍有型的成為放鬆的鞭梢。
二、便於有效的調節球拍的仰俯角度。
由於握拍時手腕是放鬆的(吊腕)此時手腕才能自如的縱向扭動,才能有效地調整球拍的仰俯角度。
唯有此時,擊球時才不會抬肘架肩,也同時保持鞭打效果。
三、唯有吊腕時才能拉弧圈球。
沒錯,凡手腕上翹者,無論直橫板均拉不了弧圈球。至多拉一個小上旋,而前沖和側拐弧圈基本沒法拉。
總之乒乓球握拍的正確手型是乒乓球技術的靈魂。若手型錯誤(翹腕)便一錯百錯,讓學球者陷入越打越彆扭的怪圈之中。
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3 # 爆紅一條龍
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。
這是必須的。
不但乒乓球橫板正手握拍要吊腕,反手也同樣是此手型。
不但橫板要吊腕,直板同樣也需吊腕。
不但正手要吊腕,反手橫打更需要吊腕。
道理何在?
一、便於產生鞭打效果。
橫板的所謂吊腕,實際上是握拍手向小指方向收縮。讓球拍的側上沿與小臂平行。由此在擊打乒乓球時才能產生鞭打效果,無論正反手均是如此。
而直板的吊腕就更明顯了。它是向握拍手腕的內側放鬆,因此形成了自然而然的吊腕。實際上是握拍手的手背與小臂成一條直線。由此握拍的手型在擊球時才能產生鞭打效果。
這種鞭打效果皆是因為讓球拍有型的成為放鬆的鞭梢。
二、便於有效的調節球拍的仰俯角度。
由於握拍時手腕是放鬆的(吊腕)此時手腕才能自如的縱向扭動,才能有效地調整球拍的仰俯角度。
唯有此時,擊球時才不會抬肘架肩,也同時保持鞭打效果。
三、唯有吊腕時才能拉弧圈球。
沒錯,凡手腕上翹者,無論直橫板均拉不了弧圈球。至多拉一個小上旋,而前沖和側拐弧圈基本沒法拉。
總之乒乓球握拍的正確手型是乒乓球技術的靈魂。若手型錯誤(翹腕)便一錯百錯,讓學球者陷入越打越彆扭的怪圈之中
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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感覺沒有必要,橫拍正手攻球要點(以右手為例):
1.橫拍握法:
中指、無名指和小指自然的握住球拍,拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊,食指自然伸直斜放於球拍背面,虎口輕微貼拍,擊球時拇指和食指幫助手腕調節拍形和加力揮拍作用。正手攻球時食指向上移動,反手攻球時拇指向球拍中部移動幫助手腕下壓加大擊球力量。
2.準備姿勢:
擊球前後,身體保持的合理姿勢即為準備姿勢,。合理恰當的準備姿勢有助於判斷來球,及時移動到位,運用各種基本技術完成擊球動作。
3.動作要點:
兩腳開立約與肩寬,兩膝微屈稍內扣以前腳掌內側著地,身體中心在兩腳之間,上體微前傾,兩眼注視來球,持拍手自然放鬆置於腹前,拍半橫狀。
順來球路線略向右側引拍,略高約於檯面,拍面與檯面約成80度左右,前臂與檯面基本平行。當球從臺上彈起,持拍手由右側向左前上方揮動,以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動,在上升期擊球的中上部,擊球位置在身體右前方一前臂距離處。