有的媽媽認為孩子的生長髮育比不上同齡人是因為缺鈣導致的，所以會給孩子吃鈣片，鈣片是一種很好的補鈣方法，但是也要注意鈣片的攝入量，如果攝入過多容易出現危害。那麼兒童鈣片攝入過多有哪些危害呢？

　　孩子補鈣過量會導致孩子出現食慾不振、便秘、消化不良等症狀，長期補鈣過多易導致孩子患上輕微腰痛，還有可能會形成泌尿道結石，鈣過量會影響心臟功能，同時也會增加患心臟病的風險。

　　鈣在腸道中積壓過量會抑制鐵等二鉀離子的有效吸收，導致身體缺鋅或缺鐵，導致了寶寶厭食、貧血、生長髮育緩慢，骨骼也容易早鈣化，骨骼線也易提前閉合。骨中鈣的成分過多，骨質變脆，而且有少部分兒童會因為補鈣過量而出現鬼臉綜合徵。

　　鈣片雖好，但是不能過量服用，嬰兒補鈣需要按照嬰兒的需求來補充，另外，也需要注意嬰兒補鈣的用量標準。嬰兒處於發育的黃金時期，所以補鈣需要嚴格尊重劑量來補充。兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的，要適量補鈣，並且要配合曬太陽，注意吸收，否則吸收不好吃再多的鈣也沒有意義。

　　兒童的健康不僅僅是以是否缺鈣定義的，定期體檢能夠幫助家長及時瞭解兒童的健康情況，如果有體檢需求可以到道拓體檢網諮詢。

吃一次沒什麼很大影響，多讓他喝水或者奶稀釋就可以，但是，好像鈣過剩會讓孩子們骨骼發育提前閉合，還是遵循規律能不補咱儘可不吃那些補藥，要補的能食補儘量食補吧

有點多，觀察孩子有沒有不適，多喝水促進鈣稀釋和排出體外。

補鈣是大部分家長都會做的事，孩子小，分不清楚什麼東西能不能吃，應該吃多少的階段家長要吸取教訓把不適合孩子接觸的東西收好，藥，鈣片這些東西吃完之後及時拿走～

偶爾一兩次一般影響不會很大的。

但是長期一次性吃5粒鈣片，那就要非常小心了。

只有身體缺鈣的時候，才適合額外補鈣；拋開用量和吸收率都是耍流氓。

醫學研究指出，6個月～12個月的孩子攝入的鈣含量約為400mg/日。

就小孩子而言，鈣片攝入過量最常見會有這些影響：

影響其他元素的生物利用率；

增加腎負擔，容易導致腎結石、低血壓；

骨骼過早鈣化閉合長不高；

其實，鈣片並不是補鈣的最優選擇；如今所謂的“全民補鈣”，無非是一部分學醫者為制鈣企業搖旗吶喊造成的，並非完全出於健康考慮。

由於人體一日所要攝入的鈣並不多，正常人透過以下日常飲食，足以維持人體中鈣的平衡，沒事吃鈣片，百害而無一利。

雖然它含鈣豐富，但是由於現代人基本都不缺食物，所以一週2～3盒標準大小的牛奶也就足夠了。

每天一杯牛奶雖然會幫助人體補充鈣質，但是攝入過多的蛋白質和營養則會加重其他臟腑器官造成負擔。

雖然每100克豆漿含鈣量僅有牛奶的1/10，但是豆漿沒有過多的蛋白質與其他營養成分，對各臟腑器官造成的負擔相對要小很多。

結合現代食物不匱乏的生活環境下，透過每天一杯無糖（或低糖）的豆漿補鈣，要比牛奶會更健康。

雖然大多蔬菜含鈣量遠不及牛奶，但是其中富含的鎂、鉀、維生素K和維生素C，能幫助人體提高鈣的利用率。

補鈣不能盲目跟風。並不是人人都適合補鈣，胡亂補鈣、過量補鈣不僅無益，還會反受其害。

這父母怎麼想的，首先寶寶補鈣補不要吃鈣片，多曬太陽☀，少量維生素D就好了！

一次性吃5片，這心也太大了！

一歲寶寶是脆弱的，經不起這樣折騰！腸胃，腎臟等相關器官還木有發育好。吃飯尚且要挑著吃，何況鈣片！！！所以如果只是這樣做了一次，問題不大，但是經常性這樣，必然對寶寶的腸胃和腎臟負擔比較大了！

譴責！！！！