學瑜伽有被騙的？這個還真沒聽說過，瑜伽館黃的很少，運動館有瑜伽課程的，運動館的人跑了受騙人倒是時常有。維權就太難了，找不到人，工商部門辦營業執照的時候不能收一些押金嗎？

現在的瑜伽圈騙子橫行，不過如果要跟健身圈和保健品圈相比，騙子的比例還算較低的。

先要搞清楚你是哪種被騙？

辦了會員結果瑜伽館關門跑路？這個就跟各地的健身房跑路一樣，保留好當初的繳費發票和入會協議，到工商局打一份工商營業資料，上面有法人代表的聯絡方式，然後是找消協，找警察，找法院，開始漫漫的維權之路……

如果是買了高額的私教課卻發現教練是個半吊子，這個想維權就很難了，法律這這方面根本幫不上忙，你只能走私人手段，或者乾脆就當教了智商稅……

最後宣告一下，我在這個行業裡見過不少所謂的“大師”和“資深瑜伽老師”用半吊子水平掙著高額私教和教培費，但是也見過更多認真練瑜伽用心教瑜伽的老師，各位朋友辦卡之前多看看多體驗一下，不要衝動消費，就能避免很多不必要的麻煩了

學瑜伽（愚枷）被騙，還要維權，看來傷害不輕。沒事，陪你聊聊，為你出出主意，應該能讓你放下包袱，輕裝前進。

維權，報案即可，莫纏訟。自古以來，官司訴訟，與牢獄之災，血光之災相提並論，是大災難，唯恐避之不及。報報案，配合調查，等待結果，足矣。千萬別糾纏，止損也是贏利。

瑜伽天生有問題，學瑜伽被騙，是註定的。每一個與瑜伽有關的人，不是騙子，就是受騙者。

1.瑜伽加劇危害身體健康。愚枷動作，誇張地向後彎曲，無視人體構造，加劇S型腰椎之椎間盤過載和腰肌勞損，除了謀生或炫技，只有百害而無一利。

2.瑜伽現象與成因。別人練，咱也要練，落下可不好；扎扎堆兒，嘮嘮嗑兒，解解悶兒。有需求，就有供給，想練？掏錢，為你教練，為你計劃，為你裝備，為你恭敬，太貼心了。

3.瑜伽來路待考。據悉：陳禕(玄奘)根本沒有去過印度，他偷渡出去之後，一直遊蕩在西域，跟一些蠻夷化的中國文人在那邊造要飯書。《瑜伽師第輪》《大唐西域記》這些書，也是他夥同一些盲流文人一起瞎編杜撰出來的。他的所作所為，不過就是投機鑽營搞文化買辦生意，再挾洋自重，杜撰一些偽造的要飯書，回國以原創權威自居，討些功名。

4.警惕瑜伽。外來的東西，騙吃騙喝也就罷了；汙染我花兒一般的思想，還勉強能扛；害我肉體健康，危及子嗣香火，絕不姑息…珍愛生命，遠離瑜伽！

練瑜伽被騙，騙財騙色？報案，止損即可。效果被騙，非但不能健身養生，反而加重了健康問題，還找不到好的辦法？沒事，照下面的建議做，不花錢，簡便實效。

健身養生，務必“內練一口氣”，其實質就是：讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節（勞損所在），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散瘀排瘀，保持血管神經暢通，免疫系統充分護衛，治病防病，康泰自若，收發自如。

所謂勞損（病·根），勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。勞損起因，一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構造所致，人人不可避免；二是習慣性姿態過載，即長時間在某個姿態上靜止，或運動，比如相對靜止，活動不足，或練武超限，勞力過度，等等。

勞損的影響，從生理到心理，比如體弱多病，亞健康；身心疲乏，壓抑鬱悶；或暴躁易怒，進退失據，等等。積勞成疾，病矣！

內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練，忘記愚枷，也不要提那些秘不外傳的，玄玄乎乎的，自己都說不清的關於什麼氣的功。

趣事多多：1.習慣性背手，或叉腰，反映的是體質，影響的是健康，決定的是江山。近代風雲人物，尤其明顯。2.天生胎兒呈蜷縮狀，瑜伽（愚枷）玩反弓。3.日常深呼吸，武術運氣，蒙古式摔跤和日本相撲誇張的跳躍，都是為了撐開身體，暢通血脈神經，事前鎮定，賽前熱身，以及事後鎮靜，賽後散淤。4.王德順老人，用背呼吸，以成就人體活雕塑，無意中卻抓住了健身的根，促成了一副好身板，拉鐵其次…請注意體會。

吃一塹長一智，騙就騙了，禍福相依，按我說的做，碰巧就對了。