膠原蛋白的副作用之一：過量服用膠原蛋白一般情況下，膠原蛋白並不會產生什麼副作用，可凡事都要有一個度，一方面是消費上的負擔，如果長期吃膠原蛋白，可能會花費大量金錢，如果是一般家庭的人群，是負擔不起的。還有一個就是我們日常生活當中所購買的膠原蛋白，一般都是從動物身上提取下來的，如果原料再提取的過程當中受到了汙染，我們在服用之後反而會受到刺激，會使面板失去原有的光滑彈性，所以吃膠原蛋白並不是越多越好，而且膠原蛋白一定要買優質的。膠原蛋白的副作用之二：不是所有的人都適合服用膠原蛋白其實在我們日常生活當中，對蛋白過敏的人群不建議服用膠原蛋白。因為膠原蛋白對他們來說，不僅不能達到美容美白的效果，反而還會出現過敏的情況，對面板健康損害也是非常大的。另外孕婦也不建議吃膠原蛋白，因為有些膠原蛋白粉除了含有膠原蛋白這種主要成分外，還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉，番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉有減肥的功效，像這種膠原蛋白粉就不利於孕婦及胎兒健康。膠原蛋白的副作用之三：含有新增劑的膠原蛋白可能會成為你肥胖的真兇目前有許多女性為了愛美，常常把減肥掛在嘴邊，可是有些人，1日3餐正常飲食，而且每天也鍛鍊了，卻沒有達到任何減肥的功效，那麼有可能就是因為現在市面上的膠原蛋白粉會新增一些甜味劑，甚至是果味劑，來讓液態膠原蛋白的口感更好，如果長期服用就可能會導致肥胖的問題，所以即使你再怎麼運動也是沒用的。tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。