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  • 1 # 5yue5rim

    在哪兒都會有喜歡你的人和討厭你的人,反之也一樣,所以面對自己討厭的人,你的心中就要想著要越來越好,用實力和成功打他們的臉和戳瞎他們的眼睛,讓他們不自在又幹不掉你,這才是你的本事。

  • 2 # 土豆遇上時

    很榮幸可以就此問題分享自己的看法。問題主要有兩個關鍵點,即厭惡的人、情緒管理,下面就以下問題分享自己的觀點。

    如何改善對於人【厭惡】定性

    一般來說,人沒有絕對意義的好惡,當然除了極端犯罪分子,很多情況是基於我們自己的認知、偏好,如果我們主管認為我不喜歡這個人,那麼很多時候都會影響自己的言行。

    既然是同事,代表未來工作中不可避免會有很多交集,那麼能否試著瞭解別人的優點,帶著客觀公正的角度給予評價,不要輕易下結論認為這個人是我厭惡的人。

    什麼是情緒管理

    在我們每個人的身上,都存在這樣一種神奇的力量,它可以使你精神煥發,也可以使你萎靡不振;它可以使你冷靜理智,也可以使你暴躁易怒,這種能使我們的感受變化的力量,就是情緒。當我們學會疏導、調節與控制自己的情緒。這就是情緒管理。

    情緒管理辦法

  • 3 # Molly小秘書

    茉莉遇到過一些同事控制情緒的問題,當然茉莉也試過,在這裡和你分享一下小心得,希望大家能一起成長。

    首先,在哪裡,都會遇到你不喜歡的人,即便是今天去坐一下地鐵,你也會發現很多千奇百怪的人,當然可能短暫的幾分鐘地下鐵,並不能挑起你更多的厭惡,當然你在公司如果一天要對著某些奇葩八個小時,可能就不行了。

    所以茉莉這裡說幾個小技巧吧。

    首先,學會接受這些人,因為什麼東西都可能存在,你就當是看戲好了。最多你就做個配角,不要站c位。

    其次,面上的招呼,哈,今天天氣好好啊,哈,下雨啊。人長大了可能就是那麼假。所以不需要太在乎。

    第三可以的話,離這些人越遠越好,看得多,見得多,你也會覺得心煩。同時你一定要專心做好自己的工作,越是這些人在你身邊晃悠,你越要想清楚自己的工作應該怎麼開展。然後做好鋪排,做好工作計劃,然後告訴自己怎麼改進。

    你在工作上付出的努力越多,淺層次來說,其他同事能看到,你上司能看到,這樣有助你在職場上的橫向和縱向發展。其實從深層次來說,這樣會帶動你的邏輯思維,統籌能力的擴充套件。

    所以你越少把心思放在你討厭的人身上,你越能有更多的發展。所以相信自己,你能做的更加好。

  • 4 # 問情喵

    我也遇到過這種事情,這是生活中非常常見的一件現象。

    我的處理方式是:

    一、首先讓自己冷靜下來,跟自己對話:阿喵,你是一個成年人,你現在是在工作呢,請你不要把私人感情帶到工作中來,來浪費大家時間!

    二、等到下班,或者有時間的時候,好好反思:

    (1)我為什麼厭惡他?他做了什麼事情讓我厭惡?

    (2)是我一個人討厭他,還是大家都討厭他?

    (3)那我該怎麼辦?

    這樣就能找到我討厭他的原因,是我的原因,還是他的原因。如果大家都討厭、厭惡他,那說明我的問題不是很大,我不能為了一個比我還差勁的人生氣,這樣拉低了我的水準。

    如果只有我一個人覺得他令人討厭,我會先從自己身上找問題,畢竟“力都是相互的”,我也有做的不對的地方,是語氣不對,還是工作出了差錯,給他添麻煩了......

    然後再想解決措施,我是不是討厭他討厭到要因為他而放棄這份工作,或申請調離這個崗位,如果不能,那就改變自己,與其抱怨,不如改變。

    任何人都有美麗的一面,暫時放下偏見,好好看看這個討厭的人身上有沒有你需要學習的優點,學會它!就算討厭你,我也要做個討厭的起你的人!或者逼自己去努力,去到達一個沒有你的高度!

    但很多時候,從我決定觀察他身上的優點時,我對他的討厭就開始慢慢減少了,因為真的沒有一個人會是一個優點都沒有的。

    至今,我真的很感謝那些我厭惡的人,他們讓我更加優秀了,哈哈哈

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